Lo lắng đến trường
Nỗi lo lắng trở lại trường học khiến nhiều trẻ em lo lắng - một số vì chúng đang bước vào một ngôi trường mới và những đứa khác vì nó bắt đầu một năm mới. Mặc dù phần lớn trẻ em của chúng tôi trải nghiệm trường học nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi, có một số biện pháp chúng tôi có thể thực hiện để đảm bảo quá trình chuyển đổi diễn ra suôn sẻ nhất có thể.

Năm nay, các con tôi sẽ theo học một trường mới. Con tôi tám tuổi đang bị căng thẳng cực độ và khóc vì không muốn đến trường. Trường học cũ của anh là một nơi trú ẩn an toàn cho anh. Anh biết những gì mong đợi. Anh biết các giáo viên, quản trị viên và gia đình là một phần của trường đó. Ngôi trường giống như một đại gia đình.

Tôi phải bước vào đôi giày của anh ấy để thực sự nghĩ về sự thay đổi này đối với anh ấy. Tôi có thể chờ đợi vài tuần đầu tiên đến trường và con trai tôi nhận ra mình sẽ ổn ở ngôi trường mới này. Trong khi đó, đây là một số suy nghĩ để giúp anh ta (hoặc con cái của bạn có thể đang gặp phải lo lắng về việc trở lại trường học).

Điều đầu tiên tôi bắt đầu làm là tạo ra một nhịp điệu nhất quán. Trong những tuần hè, nó dễ dàng buông bỏ những thói quen mà con cái chúng ta tính đến trong năm học. Một đứa trẻ lo lắng về việc bắt đầu đi học chắc chắn có thể hưởng lợi từ việc bước vào nhịp học sớm đó một chút. Điều này có nghĩa là giờ đi ngủ bình thường, những ngày không bị quá tải và những thói quen khác khuyến khích sự yên bình.

Tôi đã lấy ra CD CD thư giãn của chúng tôi. Chúng tôi đã lắng nghe họ như một gia đình trước khi đi ngủ trong năm học vừa qua. Tôi nghĩ rằng nó sẽ hữu ích cho đứa trẻ tám tuổi cũng như những đứa trẻ khác để nuôi dưỡng một giấc ngủ ngon lành. Tôi cũng sẽ cung cấp nhạc nhẹ để chơi trong phòng anh ấy khi chúng tôi nói chúc ngủ ngon, bật đèn trong phòng tắm để có thêm sự thoải mái và thậm chí có thể là một thứ gì đó đặc biệt để ngủ với - hoặc trong (trong trường hợp tám tuổi của chúng tôi, anh ấy thích ngủ trong những chiếc flannel của bố mình).

Một cuộc gọi đến trường cũng sẽ là một bước quan trọng. Mặc dù có một ngôi nhà mở và gặp gỡ giáo viên trước khi bắt đầu đi học, nhưng có thể rất có giá trị cho những đứa trẻ căng thẳng đến thăm trường trước những đám đông sẽ có mặt cho ngôi nhà mở. Cách đây vài năm, tôi nhận ra rằng con trai tôi cần phải biết một địa điểm trước khi nó cảm thấy thoải mái. Một chuyến viếng thăm trường học có thể giúp giảm bớt sự khó chịu của anh ấy và cho phép anh ấy cảm thấy quen thuộc với môi trường xung quanh mới. Chúng tôi cũng sẽ chọn một bản đồ trường học để anh ấy có thể học nó ở nhà.

Tôi cũng hy vọng có thể kết nối với một vài gia đình có con bằng tuổi con trai tôi. Đối với tất cả trẻ em bắt đầu một trường học mới, có thể có ít nhất một khuôn mặt quen thuộc khi chúng bước vào lớp học hoặc trên sân trường. Liên lạc với nhà trường để xem nếu có một ủy ban chào đón thông qua tổ chức phụ huynh-giáo viên là một cách tốt khác để tạo kết nối trước khi mùa hè kết thúc.

Chúng tôi cũng bắt đầu một danh sách những điều chúng tôi lo lắng. Con trai tôi là một nhà văn mạnh mẽ và thường có thể viết những gì nó không thể nói. Những đứa trẻ khác có thể được hưởng lợi từ một cuộc trò chuyện về những lo lắng - hoặc từ việc vẽ những bức tranh về những gì khiến chúng lo lắng khi bắt đầu ở một ngôi trường mới. Dù bằng cách nào, nếu bạn có thể nhận được cụ thể về những gì con bạn lo lắng, sẽ dễ dàng hơn để giúp con bạn đi đến một số loại giải quyết. Chúng tôi chia sẻ những điều như kết bạn mới, hy vọng chúng tôi thích các giáo viên và tự hỏi liệu anh ấy có phải là đứa trẻ thông minh nhất trong lớp không.

Tuần đầu tiên đến trường và tuần trước khi đến trường sẽ được thực hiện vui vẻ và kỷ niệm nhất có thể. Chúng tôi sẽ để con cái của chúng tôi quyết định những gì để phục vụ cho bữa tối. Họ sẽ có một chiếc áo mới để mặc vào ngày đầu tiên đến trường (họ có đồng phục ở trường cuối cùng) và có lẽ tôi sẽ chi thêm một chút cho đồ dùng học tập để mua cuốn sổ tay thực sự tuyệt vời đó. Một mã thông báo đặc biệt - một đồng xu, một bùa mê, một ghi chú nhỏ - nhét trong túi quần của họ cũng có thể giúp một đứa trẻ suốt cả ngày nếu dây thần kinh phát sinh.

Với nghề nghiệp trước đây là một nhà trị liệu, tôi biết tiếp tục theo dõi con tôi và sự lo lắng của anh ấy trong những tuần đầu tiên đến trường. Nếu nó vẫn tồn tại; nếu anh ấy có những khoảnh khắc ngừng hoạt động trong ngày học; nếu giáo viên bày tỏ mối quan tâm về việc bị xã hội rút lui - thì đã đến lúc đưa anh ta đi gặp một chuyên gia có thể giúp anh ta vượt qua cái bướu. Đôi khi con cái của chúng tôi - mặc dù lúc đầu rất lo lắng - đánh giá cao cơ hội nói chuyện với ai đó ngoài chúng tôi về mối quan tâm của chúng. Chưa kể - một chuyên gia (và, trong trường hợp này, tôi là mẹ - không phải là một chuyên gia) biết cách nhẹ nhàng mở những thứ khó khăn đó để đến các điểm, làm thế nào để giảm bớt căng thẳng và giới thiệu các kỹ thuật đối phó mới mà sẽ không ' Sẽ tuyệt vời nếu mẹ hoặc cha đã cố gắng dạy chúng.

Chuyển đến một trường học mới có thể khó khăn. Thường thì dự đoán ngày đầu tiên đến trường khó hơn ngày thực tế. Cho dù đó là sự lo lắng bình thường của một năm học mới hay sự chuyển đổi sang một thứ hoàn toàn mới - chúng tôi muốn giúp con cái chúng ta lướt qua những nỗi sợ hãi một cách dễ dàng nhất có thể.

Video HướNg DẫN: Trấn Thành, Trường Giang LO LẮNG cho quán Ngô Kiến Huy khi Color Man khai trương tòa nhà cafe XỊN XÒ (Tháng 2024).