Công thức túi máu
Halloween là một thời gian thú vị để phục vụ đồ ăn ngon với những cái tên đáng sợ. Túi đựng máu don lồng nghe có vẻ rất ngon miệng, nhưng chúng thực sự là calzone ngon với nước sốt đỏ. Chúng rất dễ làm. Nếu bạn có một máy làm bánh mì tự động giúp tiết kiệm nhiều thời gian trong bếp, bột được làm dễ dàng. Nếu bạn không có, bạn có thể trộn các thành phần bằng tay và để chúng nổi lên một lần trước khi tung chúng ra. Spaghetti đóng hộp cũng tiết kiệm thời gian. Mặc dù bạn có thể tự nướng phô mai, nhưng hiện tại nó đã được tìm thấy trong các cửa hàng tạp hóa.

Nhiều tiệm bánh ở cửa hàng tạp hóa bán bột bánh mì Pháp, vì vậy bạn có thể mua nó thay vì tự làm nếu bạn vội vàng. Bạn cũng có thể thay thế các thành phần làm đầy khác nếu bạn thích: thay thế phô mai ricotta và thêm hành tây và rau bina, thêm nấm, ô liu xanh, ớt jalapeño, vv vào pepperoni - trí tưởng tượng của bạn là giới hạn. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn không làm đầy túi cơ thể.

8 phần ăn

Bột
1 1/2 cốc nước
1 muỗng canh dầu ô liu
1 1/2 muỗng cà phê muối
3 chén bột
1 muỗng canh men

đổ đầy
2 28 oz. nước sốt mì ống
3 ounce pepperoni
2 chén phô mai mozzarella cắt nhỏ
1 chén phô mai Parmesan mới xay

  1. Đặt các thành phần bột trong chảo của một máy làm bánh mì tự động.
  2. Đặt máy về cài đặt bột và để chu kỳ chạy.
  3. Đặt lò nướng bằng gạch đá không tráng men (hoặc làm nóng lò nướng pizza ngoài trời nếu có sẵn). Làm nóng lò nướng đến 500.
  4. Khi chu trình kết thúc, chuyển bột vào một miếng vải bánh nhẹ và chia thành 8 miếng; tạo thành từng mảnh thành một quả bóng.
  5. Cuộn từng quả bóng thành một vòng tròn mỏng, đường kính khoảng tám inch.
  6. Rắc bột ngô lên vỏ bánh pizza và đặt một vòng tròn trên bột ngô.
  7. Thìa một vài muỗng canh nước sốt mì spaghetti ở giữa vòng tròn và trên cùng với 1/4 chén phô mai Mozzarella.
  8. Thêm một vài lát pepperoni và rắc 2 muỗng canh phô mai Parmesan.
  9. Xịt bên ngoài vòng tròn và mang các cạnh lại với nhau và ấn cho đến khi chúng dính lại.
  10. Lặp lại với các quả bóng bột còn lại.
  11. Trượt các túi cơ thể lên gạch nung nóng và nướng cho đến khi vàng nâu, 8-10 phút.
  12. Ăn với nước sốt pizza còn lại đã được làm nóng.

Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 521 Calo từ chất béo 209
Phần trăm Tổng lượng calo từ: Chất béo 40% Protein 16% Carb. 44%

Lượng chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
Tổng chất béo 23 g
Chất béo bão hòa 9 g
Cholesterol 40 mg
Natri 2222 mg
Tổng lượng carbohydrate 57 g
Chất xơ ăn kiêng 1 g
Đường 0 g
Protein 21 g

Vitamin A 44% Vitamin C 42% Canxi 0% Sắt 14%


Video HướNg DẫN: Thanh niên vỡ túi phình mạch máu thoát chết ngoạn mục | THDT (Tháng Sáu 2021).