Lòng trắc ẩn khác với tình yêu bởi vì tình yêu dựa trên sự gắn kết tình cảm. Do đó, rất dễ để nhận thức của chúng ta bị che mờ và do đó chúng ta nhầm lẫn giữa lòng trắc ẩn với tình yêu. Khi thực tập lòng trắc ẩn, điều quan trọng là phải có sự hiểu biết và cảm thông bình đẳng cho cả kẻ thù và những người thân yêu nhất của bạn.

Đó là một thách thức nhiều hơn để đồng cảm với kẻ thù của bạn. Bằng cách phát triển lòng trắc ẩn đối với những người mà bạn thường nghĩ sẽ nghĩ hai lần là cách duy nhất để phát triển lòng từ bi sâu sắc đối với tất cả chúng sinh. Nếu bạn xem những người đã cư xử khủng khiếp đối với bạn như những sinh vật đang cho bạn cơ hội dồi dào để thực tập từ bi và kiên nhẫn, bạn sẽ thấy bạn không có kẻ thù nào ngoài nhiều giáo viên.

Nếu bạn đang tìm cách giúp nuôi dưỡng lòng trắc ẩn trong chính mình, hãy thử tình nguyện tại một nơi trú ẩn động vật địa phương. Nếu nơi trú ẩn là một nơi phải đặt động vật vào giấc ngủ thì bạn có thể thể hiện lòng trắc ẩn đối với các loài động vật bằng cách chơi với chúng và làm cho những ngày cuối cùng của chúng trở nên vui vẻ. Thật đáng buồn khi xung quanh những con vật sắp ngủ và không thể cứu chúng. Vì không thể cứu tất cả chúng, điều tối thiểu bạn có thể làm là dắt chó đi dạo, chơi với mèo và cho chúng biết lòng tốt. Nhà tế bần là một cách khác để thể hiện lòng trắc ẩn. Cung cấp sự đồng hành để giúp làm phong phú thêm cho một người khác Cuộc sống của bạn là một kinh nghiệm bổ ích sẽ kiểm tra những giới hạn của họ. Không phải ai cũng có thể làm việc với người và động vật sẽ chết. Một số người đã thể hiện bản chất của lòng trắc ẩn đến mức nhiều người trong chúng ta vẫn đang khao khát.

Một cách khác để trau dồi lòng trắc ẩn là thay đổi cách bạn nhìn nhận mọi người và tình huống. Lấy ví dụ những người tốt bụng làm việc như một người bán hàng qua điện thoại. Thay vì nghĩ về họ như những người khó chịu sống để phá vỡ buổi tối của bạn, hãy nghĩ về họ như những sinh vật đang hy sinh buổi tối của họ trong một nỗ lực để tìm cách kiếm sống. Nhiều người trong số họ có gia đình để hỗ trợ và đang làm tốt nhất có thể trong một công việc mà mọi người dường như coi thường. Thay vì dẫn dắt họ bằng cách trêu chọc họ hoặc chỉ đơn giản là cúp máy họ, hãy tích cực và nói lời tạm biệt chắc chắn và tử tế sau đó gác máy.


















Mua tại Art.com
Phật từ bi
Mua từ Art.com


Video HướNg DẫN: LÒNG TRẮC ẨN TRONG TA || Thầy Thích Phước Tịnh giảng Pháp (Tháng Tư 2024).