Khen ngợi - Cho và nhận chúng

• Tháng Tư 18, 2024

Tại sao mọi người cảm thấy khó khăn khi cho và nhận lời khen? Hầu hết mọi người không thực sự biết phải làm gì hoặc nói gì khi nhận được lời khen hoặc muốn tặng. Trong một số nền văn hóa lời khen được đưa ra một cách tự do. Trong các nền văn hóa khác, nó được coi là bất lịch sự khi chấp nhận một lời khen và thực sự lịch sự để từ chối chúng. Bài viết tự phát triển này làm sáng tỏ một chút về chủ đề này.

Những lý do chính để không chấp nhận một lời khen

* Bạn cảm thấy không an toàn
* Bạn đánh giá thấp bản thân
* Bạn không tin vào 'lời nịnh hót'
* Bạn cảm thấy xấu hổ và xấu hổ
* Bạn không cảm thấy xứng đáng với lời khen ngợi
* Bạn nghĩ rằng bạn có thể tỏ ra kiêu ngạo
* Bạn cảm thấy dễ bị tổn thương và không thoải mái
* Bạn cho rằng họ đang cố gắng trò chuyện với bạn
* Văn hóa của bạn dạy bạn rằng bạn nên khiêm tốn
* Bạn không thể đối phó với những người tốt với bạn
* Bạn cảm thấy nghi ngờ về những gì họ có thể muốn từ bạn
* Bạn cảm thấy bạn nên hạ thấp khả năng và thành tích của mình

Nhiều người không thể chấp nhận lời khen vì nỗi sợ hãi, nôn nao, lòng tự trọng kém, thiếu tự tin, v.v ... Ở đầu kia của thang đo có nỗi sợ phải cho họ. Đây chỉ là một vài lý do tại sao mọi người cảm thấy khó khăn để đưa ra một lời khen.

Những lý do chính để không khen ngợi

* Bạn cảm thấy khó xử
* Bạn nghĩ rằng bạn sẽ bị cười
* Bạn cảm thấy ghen tị với người khác
* Bạn lo lắng rằng nó sẽ bị bỏ qua hoặc từ chối
* Bạn sợ người khác sẽ cảm thấy vượt trội hơn
* Bạn thấy dễ phê bình hơn là nói điều gì đó tốt đẹp
* Bạn lo lắng về việc xúc phạm họ nếu nó không xuất hiện chính xác

Phần lớn điều này là để làm với sự chân thành đằng sau những lời nói. Dưới đây là một vài mẹo tự phát triển có thể giúp ích.

Cách khen chân thành.

Hãy khen ngợi cụ thể
Điều này cho thấy rằng bạn đã nhận thấy một cái gì đó đặc biệt về họ. Nó có thể có nhiều tác động hơn để nói "Chiếc cà vạt đó thực sự phù hợp với bộ đồ của bạn" thay vì chỉ "Bạn trông thật tuyệt".

Hỗ trợ lời khen của bạn
Giải thích lý do tại sao bạn đang khen ai đó thể hiện sự chân thành hơn. Bạn có thể thêm "... bởi vì cả bộ vest và cà vạt đều phù hợp với màu da của bạn."

Tiếp tục với một truy vấn
Bằng cách tiếp tục với "Bạn đã mua chúng vào kỳ nghỉ gần đây của bạn?" bạn đang cho thấy rằng đó không chỉ là một nhận xét một lần mà là sự quan tâm thực sự. Một truy vấn cũng cho phép người khác đưa cuộc trò chuyện theo hướng ưa thích của họ.

Tránh những lời khen sử dụng từ so sánh
Ví dụ về những từ này là lớn nhất, nhiều hơn, ngọt ngào hơn, v.v ... Những người cảm thấy khó nhận lời khen thường sẽ từ chối những từ này. Tốt nhất là không so sánh chúng với một cái gì đó hoặc người khác.

Giải thích về tác động tích cực mà họ đã có đối với bạn
"Dự án mà bạn đã làm đã khiến nhóm được CEO chú ý." Họ không thể từ chối lời khen khi có bên thứ ba tham gia.

Làm thế nào để chấp nhận một lời khen

Luôn thừa nhận lời khen thay vì cố gắng chơi nó xuống. Chỉ cần một câu "Cảm ơn" đơn giản là đủ. Lý do chính để được đánh giá cao là nếu bạn từ chối lời khen bạn có thể đi qua là kiêu ngạo hoặc thô lỗ. Ngoài ra, khi bạn không thừa nhận lời khen nó sẽ khiến mọi người cảm thấy rằng ý kiến ​​của họ là vô giá trị.

Nếu những gì bạn đang được khen ngợi (hoặc 'thành tích' của bạn) được người khác hỗ trợ, hãy cung cấp cho họ tín dụng. Nhìn chung, nó cho thấy sự tự tin thực sự nếu bạn chấp nhận một lời khen ân cần.

Lời khen - tác dụng của việc cho và nhận chúng

* Họ nâng cao lòng tự trọng, sự tự tin và giá trị bản thân
* Họ làm cho bạn nhận thức rõ hơn về khả năng và thành tích
* Họ có thể thay đổi đáng kể quan điểm chung của ai đó về cuộc sống
* Bạn càng cho nhiều bạn càng nhận thấy những điều tốt đẹp ở người khác và ngược lại
* Bạn nhìn nhận bản thân từ quan điểm của người khác và điều này thường gây ngạc nhiên!

Tặng và nhận lời khen - Tóm tắt về phát triển bản thân

Những lời khen có liên quan chặt chẽ với lòng tự trọng và sự tự tin. Rất thường là do mọi người tập trung quá nhiều vào những đặc điểm tiêu cực của họ mà một lời khen rất khó tin và chấp nhận. Nói chung, trừ khi bạn cảm thấy thoải mái với chính mình, thật khó để đưa ra và nhận lời khen.

Điều tuyệt vời về lời khen là chúng có thể khiến cả hai bên cảm thấy đặc biệt và tăng cường sự tự tin. Nếu bạn khen ngợi ai đó một cách chân thành và họ chấp nhận điều đó một cách đúng đắn, thì đó là một tình huống đôi bên cùng có lợi khi thành tích được tôn vinh và mối quan hệ bền chặt hơn được phát triển.

Bài viết tự phát triển này chỉ cần chạm vào bề mặt. Nếu bạn muốn đọc thêm về 'Lời khen', hãy xem các liên kết sau:

lời khen (Amazon.com), lời khen (Amazon.co.uk).

(Tiết lộ: Tiến sĩ Madden là người tham gia Chương trình Cộng tác viên Amazon EU)

Để nhận thêm các bài viết, hãy truy cập liên kết 'Bản tin tự phát triển MIỄN PHÍ' bên dưới.Đối với Bối cảnh, Niềm đam mê của tôi và lý do tại sao tôi viết bài như thế này, hãy xem: Bác sĩ JOY Madden

Video HướNg DẫN: Ý NGHĨA CỦA LỜI KHEN NGỢI trong cuộc sống [Viết cho em blog] (Tháng Tư 2024).