Sáng tạo

• Tháng Tư 19, 2024

Bahá'u'lláh, Nhà tiên tri - Người sáng lập Tín ngưỡng Bahá'í, đã đưa ra những gì những người theo Ngài tin là bản thiết kế cho sức khỏe và hạnh phúc trong thời kỳ lịch sử loài người này. Nó bao gồm một số thời gian mỗi ngày để cầu nguyện và chiêm niệm, và khuyến khích nghệ thuật và giải trí.

"Tất cả nghệ thuật là một món quà của Chúa Thánh Thần. Khi ánh sáng này chiếu vào tâm trí của một nhạc sĩ, nó thể hiện trong những bản hòa âm tuyệt đẹp. Một lần nữa, chiếu qua tâm trí của một nhà thơ, nó được nhìn thấy trong thơ hay và văn xuôi thơ. Ánh sáng của Mặt trời Sự thật truyền cảm hứng cho tâm trí của một họa sĩ, anh ta tạo ra những bức tranh kỳ diệu. Những món quà này đang hoàn thành mục đích cao nhất của họ, khi thể hiện sự ca ngợi của Thiên Chúa. " - 'Abdu'l-Bahá, được trích dẫn bởi Lady Blomfeld trong Đường cao tốc được chọn, tr. 167

Vậy, sáng tạo là gì? Bahá hèís tin rằng sự sáng tạo tồn tại trong mỗi chúng ta, không chỉ các nhà soạn nhạc hay họa sĩ nổi tiếng, v.v. Nó đang khám phá những tài năng đặc biệt của chính chúng ta, dám nhìn mọi thứ theo cách ban đầu và tìm ra những cách khác nhau để giải quyết vấn đề. Sáng tạo là đủ nhanh nhẹn để đáp ứng theo cách tích cực và lành mạnh khi cuộc sống làm chúng ta ngạc nhiên. Sáng tạo là những gì tăng sức mạnh cho trí tưởng tượng và tìm ra những cách mới để làm cho mọi thứ hoạt động tốt hơn. Chúng tôi đang thực hành sự sáng tạo khi chúng tôi khám phá và phát triển những món quà của mình, dành thời gian cho giấc mơ, sử dụng sự độc đáo của tâm hồn và tận hưởng sự giải trí của chúng tôi.

Linh hồn đòi hỏi thời gian không bắt buộc một cách thường xuyên - thời gian trong đó không có gì được yêu cầu của chúng tôi, không có gì là bắt buộc. Chúng ta cần có thời gian để kiếm được mỗi ngày, đó là một thách thức đối với những người có cuộc sống bận rộn. Nó quay trở lại vấn đề định giá bản thân đủ để trở thành kiến ​​trúc sư của thời đại chúng ta thay vì thương xót những yêu cầu luôn luôn đáp ứng thời gian đó.

Vì vậy, thời gian sáng tạo chỉ là một mục khác để thêm vào danh sách cần làm hàng ngày? Tôi có thể là người duy nhất cho rằng tôi có thể hòa đồng mà không dành thời gian ngắn ngủi cho sở thích hay theo đuổi tâm linh hay suy ngẫm, đặc biệt là khi nó quan tâm đến mọi người khác! Cuối cùng, tuy nhiên, tôi đã học được một cách khó khăn rằng tôi cần một liều thuốc giải độc cho một cuộc sống bị quấy rối.

Linh hồn cần thời gian yên tĩnh một mình để chiêm nghiệm, cầu nguyện, âm nhạc, hoặc chỉ ngồi bên bờ sông ngắm những gợn sóng và cảm thấy biết ơn. Nó không phải mất nhiều thời gian, thậm chí vài phút sẽ làm mới. Bạn có thể dành thời gian đó là thể chất hoặc trí tuệ hoặc nghệ thuật - bất cứ điều gì xuất phát từ bản thân của bạn. Nó không phải là một bức tranh tường lớn hoặc một cuốn tiểu thuyết bán chạy tiếp theo. Nhưng nó nên là một cái gì đó của riêng bạn. Có lẽ chỉ là một điều nhỏ mang lại cảm giác yên tĩnh trong một ngày đông đúc.

Thay vì ngồi phịch xuống trước tivi như cách thư giãn chính, hãy dành nửa giờ và làm điều gì đó thú vị, chẳng hạn như:

Từ hoạt động ở đây là làm, thay vì đồng hồ đeo tay. Xem truyền hình không thư giãn, nhưng thay vào đó, làm giảm hơi thở và tâm trí, trong khi thực hiện sáng tạo có thể dẫn đến tăng năng lượng, đặc biệt là nếu nó mang lại cơ hội để cười. Tiếng cười giải phóng endorphin là thuốc giải độc tự nhiên cho căng thẳng, đau đớn và trầm cảm. Giống như khóc, tiếng cười làm sạch độc tố khỏi máu, nhưng đó là cách vui hơn!

Sáng tạo là niềm vui. Và niềm vui được cho phép trong Tín ngưỡng Bahá, miễn là hoạt động bạn chọn là tốt cho cơ thể và tâm hồn, bởi vì đó là biểu hiện của niềm vui và lòng biết ơn đối với Thiên Chúa. Vui chơi thường xuyên không phải tốn kém. Vui vẻ có thể là một thái độ nhiệt tình cho bất cứ điều gì chúng ta đang làm. Dệt một số trò chơi vào cuộc sống hàng ngày của chúng tôi cho chúng tôi niềm vui và làm nhẹ tinh thần của chúng tôi.

Tôi là một người luôn bắt đầu ngày mới với những danh sách dài những việc cần làm, nhưng tôi đã học cách đặt những khoảnh khắc sáng tạo trước thay vì cuối cùng vì hiếm khi có thời gian còn lại cho họ. Tôi có thể đảm bảo rằng nửa giờ ở đàn piano, trong vườn, đan một chiếc chăn trẻ em, chạm khắc một chiếc thuyền, mày mò với chiếc mô tô phía ngoài đó, hoặc viết trong một tạp chí, sẽ bắt đầu một ngày của bạn với một năng lượng bùng nổ. Bạn có thể thấy rằng ngoài việc can thiệp vào năng suất, niềm vui sáng tạo có thể tăng hiệu suất của bạn.

Nuôi dưỡng sự sáng tạo của chúng ta có nhiều hình thức như mọi người, bởi vì mỗi người đều có những món quà ẩn. Dành thời gian để tìm những món quà đó - và dành thời gian trong những ngày bận rộn của chúng tôi để thưởng thức chúng - có thể đòi hỏi một lượng lớn sáng tạo, nhưng nó đáng giá!

"Tôi vui mừng khi nghe rằng bạn đau đớn nhất với nghệ thuật của mình, vì trong thời đại mới tuyệt vời này, nghệ thuật là sự tôn thờ. Bạn càng phấn đấu để hoàn thiện nó, bạn càng đến gần Chúa hơn. Nghệ thuật có nên được coi là hành động thờ phượng Chúa không? Có nghĩa là, khi ngón tay của bạn cầm cọ vẽ, như thể bạn đang cầu nguyện ... "- 'Abdu'l-Bahá, Tổng hợp về nghệ thuật, đoạn. 33