Triệu chứng tiểu đường, phòng ngừa và chữa bệnh tự nhiên

• Tháng Tư 25, 2024

Mặc dù các triệu chứng tiểu đường sớm có thể tinh tế, phòng ngừa bệnh tiểu đường là đơn giản.

Và vì bệnh tiểu đường loại 2 đang tăng vọt trên toàn thế giới, chỉ có ý nghĩa tốt để hiểu nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường và thực hành phòng ngừa bệnh tiểu đường tốt. Ngay cả khi bạn đã mắc bệnh, một phương pháp chữa bệnh tiểu đường tự nhiên có thể cứu sống bạn.

Khoảng 21 triệu người lớn ở Hoa Kỳ và trẻ em hiện đang mắc bệnh tiểu đường. Trên toàn thế giới, nó được ước tính là hơn 230 triệu. Nhưng đây là phần thực sự đáng sợ. Nghiên cứu về bệnh tiểu đường cho thấy những con số này dự kiến ​​sẽ tăng gấp đôi trong vòng 20 năm tới.

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường loại 2 là kết quả của tình trạng kháng insulin. Cơ thể bạn tạo ra đủ insulin, nhưng 73 nghìn tỷ tế bào của bạn không đủ sức khỏe để sử dụng nó. Điều này gây ra vấn đề đường huyết.

Theo thời gian, bệnh tiểu đường có thể làm hỏng mắt, thận, thần kinh, mạch máu và tim của bạn.

Dựa trên phân tích nghiên cứu bệnh tiểu đường, rõ ràng nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường. Mặc dù xu hướng bệnh có thể là do di truyền, nhưng các nghiên cứu cho thấy bệnh tiểu đường loại 2 là kết quả của lối sống "hiện đại" của chúng ta về chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục và ăn quá nhiều.

Cứ mười giây lại có người chết vì nguyên nhân liên quan đến bệnh tiểu đường. Và ngay cả khi căn bệnh này không giết chết bạn, bệnh tiểu đường loại 2 vẫn làm tăng đáng kể nguy cơ:

• Cú đánh,


• mù lòa


• đau tim,


• suy thận,


• tổn thương thần kinh,


• cắt cụt chi


• rối loạn chức năng tình dục.

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến lượng đường trong máu hoặc glucose. Như bạn có thể thấy trong danh sách trên, có lượng glucose sai trong máu có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng.

Triệu chứng của bệnh tiểu đường

Hai triệu chứng tiểu đường cờ đỏ phổ biến nhất là:

• Cơn khát không nguôi. Điều này là do glucose dư thừa lưu thông khắp cơ thể và hút nước từ các mô, tạo cảm giác mất nước.



• Đi tiểu nhiều. Để làm dịu cơn khát do bệnh tiểu đường gây ra, có xu hướng uống nhiều chất lỏng hơn, dẫn đến nhiều chuyến đi đến phòng tắm.

Các triệu chứng tiền tiểu đường và tiểu đường khác bao gồm:

• Giảm cân, tăng hoặc dao động. Do mất chất lỏng, bạn có thể tăng cảm giác ngon miệng. Điều này có thể gây tăng cân, nhưng nó cũng có thể dẫn đến giảm cân không giải thích được hoặc thậm chí biến động cân nặng.



• Nhìn mờ. Lượng đường trong máu cao kéo chất lỏng từ các mô, bao gồm cả mắt của bạn. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bạn và theo thời gian, dẫn đến mù lòa.



• Các triệu chứng giống như cúm. Glucose là một nhiên liệu năng lượng quan trọng. Khi các tế bào của bạn không đủ, bạn có thể cảm thấy yếu đuối, buồn ngủ, cáu kỉnh và mệt mỏi.



• Nhiễm trùng thường xuyên hoặc vết loét chậm lành. Bệnh tiểu đường can thiệp vào khả năng của hệ thống miễn dịch của bạn để chữa lành vết cắt và vết bầm tím và chống lại nhiễm trùng. Đối với phụ nữ, nhiễm trùng âm đạo và bàng quang có thể là một vấn đề đặc biệt.



• Nướu đỏ, sưng và mềm. Tăng nguy cơ nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến nướu và xương giữ răng đúng vị trí. Bạn có thể phát triển vết loét hoặc túi mủ và nướu của bạn có thể kéo ra khỏi răng, khiến chúng bị lỏng lẻo.



• Da khô và đôi khi ngứa. Do nồng độ glucose trong máu cao và tuần hoàn kém, da mất độ ẩm quan trọng. Điều này có thể dẫn đến khô chân, bàn chân, khuỷu tay và bộ phận sinh dục, sau đó dễ bị nứt, bong tróc và nhiễm trùng.



• Đau nhói hoặc tê ở cánh tay và chân. Lượng đường dư thừa trong máu dẫn đến tổn thương các mạch máu nhỏ đến dây thần kinh. Điều này có thể gây ngứa ran, mất cảm giác hoặc đau rát ở tay, cánh tay, chân hoặc bàn chân.

Phòng chống tiểu đường và chữa bệnh tự nhiên

Ngay cả sau khi các triệu chứng tiểu đường bắt đầu, nghiên cứu cho thấy phòng ngừa và đảo ngược bệnh tiểu đường vẫn có thể với chế độ ăn tốt cho bệnh nhân tiểu đường và thay đổi lối sống lành mạnh sau đây.

• Ăn một chế độ ăn ít đường huyết lành mạnh bao gồm nhiều thực phẩm giàu chất xơ.
  
• Giữ lượng chất béo của bạn từ 25% đến 30% lượng calo hàng ngày của bạn.


• Loại bỏ chất béo chuyển hóa và giảm chất béo bão hòa xuống 10% hoặc ít hơn.


• Tăng lượng axit béo omega 3 với EPA và DHA.


• Tập thể dục, chẳng hạn như đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày.


• Ăn nhiều bữa nhỏ, tốt cho sức khỏe và không ăn quá nhiều.


• Duy trì huyết áp và cholesterol khỏe mạnh.


• Uống bổ sung dinh dưỡng tự nhiên.


• Đạt và duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Để tìm hiểu về nghiên cứu đằng sau các khuyến nghị của tôi về viên nang dầu cá và tất cả các chất bổ sung sức khỏe tự nhiên, hãy truy cập omega 3 và cảm thấy các trang web tốt hơn.

Và hãy chắc chắn để đăng ký nhận Bản tin Sức khỏe Tự nhiên miễn phí của tôi.

Bấm vào đây để Sơ đồ trang web

Bài viết bạn cũng có thể thích
Chế độ ăn kiêng cho người tiểu đường tốt nhất để phòng ngừa bệnh tiểu đường
11 lợi ích Omega 3 cho phụ nữ
Mệt mỏi suốt thời gian giải pháp tự nhiên mệt mỏi
Lợi ích chống lão hóa của chất chống oxy hóa

Để đăng ký Bản tin Sức khỏe Tự nhiên, chỉ cần nhập địa chỉ email của bạn vào hộp đăng ký ở cuối trang này.

© Bản quyền thuộc về Moss Greene. Đã đăng ký Bản quyền.


Lưu ý: Thông tin trên trang web này không nhằm mục đích kê đơn.Bất kỳ nỗ lực nào để chẩn đoán hoặc điều trị bệnh nên được thực hiện dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ quen thuộc với liệu pháp dinh dưỡng.

Video HướNg DẫN: ????Bệnh Tiểu Đường có nặng đến mấy chỉ cần ăn thứ này hàng ngày thì cả đời không lo biến chứng (Tháng Tư 2024).