Chăm sóc và bảo vệ mắt

• Tháng Tư 24, 2024

Giữ cho đôi mắt của bạn đẹp và khỏe mạnh hiếm khi được xem xét hàng đầu đối với hầu hết phụ nữ khi họ ra ngoài trời trong những tháng mùa đông. Nhìn vào ánh sáng ban ngày và nhiệt độ lạnh giảm, thật dễ dàng để có được ý tưởng không chính xác rằng mắt bạn không cần được bảo vệ như trong những tháng mùa hè.

Vào mùa đông, đôi mắt cần được bảo vệ nhiều hơn so với những tháng mùa hè. Tuyết tươi phản chiếu lại các tia UV gây hại cho mắt và làn da mỏng, nhạy cảm xung quanh mắt bạn. Hiệu quả là có tới hai lần lượng tia UV gây hại đang tấn công khu vực nhạy cảm này.

Vấn đề tiềm ẩn

Mù tuyết có thể xảy ra khi có quá nhiều UVB đi vào mắt, đốt cháy giác mạc. Các triệu chứng bao gồm mất thị lực. rách, đau, và sự xuất hiện của quầng sáng quanh đèn. Các triệu chứng có thể không xuất hiện cho đến 6-18 giờ sau khi tiếp xúc. Mù tuyết có thể được điều trị bằng thuốc nhỏ mắt và giữ cho mắt nhắm.

Đục thủy tinh thể là một khối của ống kính mắt. Tầm nhìn bị suy giảm, giống như có vết dầu mỡ lấm lem trên cửa sổ. Đục thủy tinh thể dày có thể dẫn đến mù lòa. Đục thủy tinh thể được điều trị bằng cách phẫu thuật thay thế thấu kính của mắt.

Ppetguim, hoặc lướt sóng mắt cũng có thể được gây ra bởi tiếp xúc với tia cực tím mùa đông. Thông thường ppetguia là sự tăng trưởng lành tính bao phủ một phần của mắt. Trong một số trường hợp, sự tăng trưởng có thể cản trở tầm nhìn. Một loạt các lựa chọn điều trị y tế tồn tại.

Ung thư da của vùng da mỏng manh quanh mắt cũng là một mối quan tâm khác. Kem chống nắng có thể được áp dụng cho da trước khi phơi nắng. Nó thường không thoải mái khi đeo những loại kem này trên mí mắt và xung quanh mắt. Kính râm hoặc kính râm được thiết kế cho các môn thể thao mùa đông với tròng kính chống tia UV là lựa chọn tốt hơn.

Bạn có thể làm gì

Cho đến nay, phần quan trọng nhất của việc bảo vệ đôi mắt của bạn khi thực hiện các môn thể thao mùa đông là đeo đúng loại bảo vệ mắt, bao gồm cả ống kính chặn tia cực tím. Kính râm thông thường hoặc ống kính chặn tia cực tím sẽ làm cho việc tiếp xúc với tia cực tím trở nên tồi tệ hơn bằng cách làm giãn đồng tử, cho phép nhiều tia UV hơn vào mắt.

Quấn xung quanh kính hoặc kính theo phong cách sẽ che hoàn toàn mắt và khu vực xung quanh, trong khi không chặn bất kỳ tầm nhìn nào theo cách mà một chiếc mũ hoặc kính có thể nhìn thấy được.
Khi mua bảo vệ mắt, hãy tìm cách chặn tối thiểu 90% từ mọi góc độ và tốt hơn nữa, hãy thử chặn 95 hoặc 98%. Quấn quanh kính hoặc kính bảo hộ là tốt nhất.

Video HướNg DẫN: Chăm sóc và bảo vệ cho đôi mắt khỏe mạnh (Tháng Tư 2024).