Hạnh phúc độc thân

• Tháng Tư 19, 2024

Đôi khi độc thân và sống một mình có thể cảm thấy như một tiêu cực hơn là một lựa chọn tích cực. Nó có thể cảm thấy bị cô lập khi về đến một ngôi nhà trống. Hoặc, sự thiếu thân mật trong một cuộc sống không có mối quan hệ có vẻ như là phần tồi tệ hơn của việc sống một mình. Loại danh sách này có thể đi vô tận.

Sự thất vọng của việc tìm kiếm các lựa chọn thay thế cho bạn đồng hành có thể che mờ sự tập trung của bạn vào sự thỏa mãn cá nhân và khiến bạn cảm thấy cô đơn. Và, không vấn đề gì về khía cạnh có vẻ tiêu cực, sự cô đơn cũng quan trọng như các vấn đề khác và không nên bỏ qua. Vì vậy, khi ở một mình bắt đầu cảm thấy như một điều gì đó ít hơn là một lựa chọn tích cực - đã đến lúc tìm ra những lý do tốt cho sức khỏe tại sao độc thân có thể là một trải nghiệm ổn định và hài hòa.

Tôi thấy rằng khi tôi cảm thấy bi quan về điều gì đó trong cuộc sống, đó thường là vì sợ hãi. Trong khi nhiều người không sợ ở một mình, nỗi sợ hãi có thể làm bạn khó chịu khi ít mong đợi nhất. Nó có thể xuất hiện bởi vì bạn đã có một ngày tồi tệ tại văn phòng, vấn đề xe hơi hoặc trao đổi những lời tức giận với một người bạn. Những điều có thể không liên quan đến tình trạng của bạn với tư cách là một người duy nhất có thể phóng đại mọi tiêu cực mà bạn vô thức cảm thấy khi sống một mình. Trepidation có thể vượt khỏi tầm kiểm soát nếu không được kiểm soát. Và trước khi bạn biết điều đó, bạn có thể thấy mình hoang mang về cuộc sống của mình.

Tập trung vào sự hoàn thành cá nhân:
Gần đây tôi có một cuộc trò chuyện với một người bạn của tôi đang độc thân một lần nữa sau khi mối quan hệ lâu dài của cô ấy vừa kết thúc. Cô có con ở tuổi thiếu niên và ngân sách rất hạn chế. Cô ấy nói rằng cô ấy muốn chăm sóc bản thân tốt hơn nhưng không đủ khả năng đến phòng tập thể dục địa phương. Khi chúng tôi nói chuyện, cô ấy ngày càng chán nản về việc không thể đạt được mục tiêu của mình mà không có nhiều tiền và không có bạn đời để nương tựa.

Tôi nhận thấy rằng cô ấy có một chiếc tivi đẹp và đầu đĩa DVD. Hơn nữa, cô sống gần một thư viện công cộng. Cô nói rằng cô không đủ khả năng là thành viên phòng tập thể dục và cuối cùng thú nhận rằng cô sẽ cảm thấy không thoải mái trong một môi trường giống như spa. Điều đó khi tôi nhận ra rằng cô ấy đang biến một tình huống có khả năng tốt - sức khỏe tốt, mong muốn tiến lên - thành tiêu cực vì sợ cô ấy không có quyền ‘

Tôi đề nghị chúng tôi đến thư viện và tìm một số DVD tập thể dục để thuê. Sau đó, chúng tôi mua hai chai nước 1,5 lít ở cửa hàng góc. Sau khi cho nước vào một thùng chứa khác, chúng tôi đi đến một công viên gần đó và đổ đầy những chai nước rỗng bằng cát. Và với một chút thay đổi an toàn cho các trọng lượng tự chế, giờ đây cô đã bắt đầu thực hiện mục tiêu tập thể dục và tự cải thiện bản thân.

Thời gian đã trôi qua mà không đề cập đến cảm giác chán nản hay cô đơn và giờ cô ấy rất hào hứng với việc sắp xếp lịch tập luyện mới, giá cả phải chăng.

Nhiều phụ nữ coi trọng sự độc lập hơn là sự phụ thuộc lẫn nhau. Điều quan trọng là tìm kiếm các lựa chọn thay thế trao quyền cho chúng ta và không để nỗi sợ hãi nắm giữ. Bạn không cần phải có nhiều tiền hoặc một mối quan hệ để làm cho cuộc sống của bạn trở nên trọn vẹn và hài hòa. Nhiều lần, mọi thứ bạn cần đều nằm trong tầm tay của bạn.

Video HướNg DẫN: Hạnh phúc của những kẻ độc thân | RadioMe 17 | Tâm sự độc thân (Tháng Tư 2024).