Phương pháp Nhật Bản Kaizen của Nhật Bản có thể thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào

• Tháng Tư 19, 2024

Tôi bị mê hoặc bởi sự thành công và mãn nguyện vốn có ở nhiều công ty Nhật Bản. Bí mật - họ sử dụng khái niệm quản lý Kaizen để cải tiến dần dần, liên tục. Nghĩa đen kai có nghĩa là thay đổi; thiền học có nghĩa là trở nên tốt Nền tảng của Kaizen được xây dựng dựa trên sự sẵn sàng thay đổi, sử dụng các bước nhỏ để cải thiện mọi khía cạnh của cuộc sống liên tục. Đó là định hướng quy trình - - trái ngược với các khái niệm kinh doanh phương Tây về đổi mới căn bản và kết quả nhanh chóng.

Nếu chúng ta áp dụng nguyên tắc quản lý kinh doanh này để quản lý cuộc sống cá nhân, chúng ta có thể biến những thất bại và hối tiếc thành thành công. Thành công đến vào những thời điểm khác nhau trong cuộc sống và hiếm khi được trải đều trong suốt cuộc đời. Thường thì chúng ta bị đe dọa bởi thất bại đến nỗi chúng ta không bao giờ cố gắng trở thành tất cả những gì chúng ta mong muốn. Về cơ bản, chúng ta sợ tạo ra những kẻ ngốc của chính mình. Tuy nhiên, khi chúng ta không có rủi ro gì, chúng ta chẳng đạt được gì. Bí quyết thành công là sự kiên định, quyết tâm thành công chứ không phải quyết tâm tránh thất bại. Sử dụng tư duy Kaizen, thay vì lo lắng về kết quả nhanh chóng và ấn tượng, chúng ta có thể di chuyển chậm với kỷ luật và nhận thức. Cuối cùng, thay đổi trở thành một phần trong suy nghĩ của chúng ta.

Kaizen nhấn mạnh tinh thần đồng đội và do đó để thành công, chúng ta cần yêu cầu giúp đỡ hoặc tư vấn. Điều này bao gồm các đề xuất cải tiến. Khi có những lời chỉ trích hoặc những điều không nên làm, chúng ta cần thay đổi những gì chúng ta đang làm, cắt giảm những mất mát của chúng ta để nói. Kaizen là không phán xét dẫn chúng tôi để xác định gì là sai, không phải Ai sai. Những vấn đề và sai lầm cần được sửa chữa. Chúng ta cũng phải nhớ không bắn sứ giả. Phê bình đánh bóng gương của chúng tôi.

Bởi vì không có phán xét, tinh thần của chúng tôi được cải thiện và chúng tôi có thể làm việc tốt hơn với những người khác mà không phải lo lắng về việc đánh giá hiệu suất của chúng tôi. Kaizen thực sự là một hình thức quản lý tốt: tổ chức, hiệu quả và làm việc theo nhóm. Mọi người đều cố gắng để giao tiếp tốt hơn khi nói và nghe. Chìa khóa là sự công nhận lẫn nhau: lòng tốt, sự công bằng, sự nhạy cảm và lòng trung thành.

Cuối cùng, quá trình Kaizen dẫn đến chất lượng được cải thiện. Điều này không nhất thiết có nghĩa là những tràng pháo tay mà chúng tôi nhận được từ nhà tuyển dụng, bạn bè hoặc gia đình khi kết thúc một nhiệm vụ, nhưng niềm tự hào cá nhân chúng tôi dành cho công việc của mình cho dù đó là dọn dẹp nhà cửa, viết một bài thơ sẽ không bao giờ được đọc hay hoàn thành đẹp đẽ mặt sau của một mảnh đồ nội thất được đặt trên tường.

Khi chúng ta nỗ lực có ý thức để thực hiện những bước nhỏ, kiên nhẫn, mở lòng với người khác và phấn đấu cho chất lượng và tính toàn vẹn, chúng ta sẽ phục hồi ý thức của mình trong thế giới đầy căng thẳng này.

Dưới đây là một số gợi ý để cải thiện cuộc sống hàng ngày với Kaizen:

• Khi bạn cảm thấy quá tải vì căng thẳng hay chỉ trích, hãy tự hỏi: Vậy sao?
• Luôn thể hiện sự đánh giá cao của bạn với người khác.
• Giữ cho cuộc sống của bạn cân bằng ở nhà và tại nơi làm việc bằng cách biết bạn là ai và bạn muốn gì. Nếu cuộc sống của bạn hỗn loạn ở nhà, nó sẽ phản ánh chính nó tại nơi làm việc và ngược lại. Nếu một cái gì đó làm bạn run lên, hãy nghĩ về lý do tại sao và bắt đầu thay đổi.
• Hãy bỏ qua những sai lầm trong quá khứ. Đôi khi chúng tôi giữ họ vì chúng tôi cảm thấy họ định nghĩa chúng tôi và khiến chúng tôi cảm thấy an toàn theo một cách kỳ lạ. Hãy sẵn sàng tiến về phía trước vì những sai lầm trong quá khứ khiến bạn không hiệu quả và lãng phí tài năng của mình.

---

Debbie Mandel, MA là tác giả của Bật ánh sáng bên trong của bạn: Tập thể dục cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn, một chuyên gia giảm căng thẳng, diễn giả động lực, một huấn luyện viên cá nhân và giảng viên tâm trí / cơ thể. Cô là người tổ chức chương trình Turn On Your Light Show hàng tuần trên WGBB AM1240 tại thành phố New York, tạo ra một bản tin sức khỏe hàng tuần, và đã được đăng trên đài phát thanh / TV và phương tiện truyền thông in ấn. Để tìm hiểu thêm hãy truy cập: www.turnonyourinnerlight.com

Video HướNg DẫN: Cách chữa BỆNH LƯỜI 1 phút của người Nhật Bản: KAIZEN là gì? (Tháng Tư 2024).