Tab thống kê của tôi - Người thua lỗ lớn nhất SlimCoach

• Tháng Tư 25, 2024

Trong giao diện web SlimCoach lớn nhất, tab My Stats chỉ đơn giản là tóm tắt dữ liệu mà SlimCoach đã ghi lại theo các bước và hoạt động liên quan.



Vì vậy, các số liệu mà điều này đang theo dõi là:

* calo bị đốt cháy
* phút hoạt động của tim
* bước thực hiện
* Dặm đi du lịch (đoán từ các bước thực hiện)

Nó đáng chú ý ở đây là dặm là một phỏng đoán hoang dã. Bạn không bao giờ hiệu chỉnh SlimCoach để biết bước tiến của bạn là gì. Vì vậy, nó đưa ra dự đoán về sải chân của bạn dựa trên chiều cao của bạn, có thể gần hoặc thực sự tắt. Vì vậy, chỉ sử dụng đó như là một khái niệm mơ hồ.

Đối với mỗi số liệu, nó theo dõi tổng tiến trình tổng thể cũng như tốt nhất của cá nhân bạn trong từng lĩnh vực.

Về mặt dự đoán, điều đáng chú ý là trừ khi bạn đeo máy theo dõi tim, phút hoạt động của tim cũng là một dự đoán dựa trên các bước bạn đã thực hiện. Vì vậy, nếu bạn làm điều gì đó mà không có chuyển động chân - như chèo thuyền - nó sẽ không cung cấp cho bạn bất kỳ khoản tín dụng nào. Nó sẽ nghĩ rằng bạn đang ngồi xem TV. Vì vậy, nó cũng đáng để đeo máy theo dõi tim cho bất kỳ hoạt động nào bạn làm, để đảm bảo bạn có được tín dụng phù hợp cho họ.

Vì vậy, trong khi điều này gần như chính xác, thật tốt khi biết rằng nó sẽ không chính xác và chỉ nên được sử dụng như một cái nhìn tổng thể về việc bạn đang làm tốt như thế nào với các kế hoạch tập thể dục của mình. Tuy nhiên, nó vẫn tốt hơn một số màn hình khác trong hệ thống SlimCoach này.

Dưới đây là bản cập nhật sau một vài ngày, để hiển thị cách cập nhật giá trị và theo dõi giá trị tối đa.



Đăng trong các diễn đàn low carb nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, và tôi rất sẵn lòng giúp đỡ!

Mua giảm giá lớn nhất Slimcoach White từ Amazon.com
Mua Đen giảm giá lớn nhất Slimcoach Black từ Amazon.com


Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea