Công thức Fool trái cây tươi nhanh chóng và dễ dàng
Một trong những món tráng miệng lâu đời nhất của Anh, đã được đề cập từ đầu thế kỷ 15, là ngu xuẩn. Ban đầu đánh vần là đánh lừa, đôi khi e bị bỏ rơi trong những thế kỷ tiếp theo. Thuật ngữ đánh lừa có nghĩa là một người đơn giản hoặc một người thiếu hiểu biết thông thường (không phải tất cả chúng ta đều quen thuộc với ít nhất một hoặc hai?), Và mặc dù tên của món tráng miệng có lẽ không liên quan đến định nghĩa đó, nhưng nó là như vậy Dễ dàng thực hiện, nó sẽ mất một kẻ lừa đảo thực sự để đánh lừa nó! Món tráng miệng đơn giản này được làm bằng trái cây tươi hoặc hầm ngọt trộn với kem đánh bông nặng và đôi khi sữa chua hoặc sữa trứng. Gooseberry đánh lừa và đại hoàng là rất phổ biến ở Anh và có thể được tìm thấy trong hầu hết các cửa hàng tạp hóa trên lối đi gần sữa chua.
””
Các công thức sau đây cho ngon Quả mọng tươi là rất nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện; trong thực tế, nó có thể được thực hiện trong ít hơn 15 phút. Nó cũng đẹp, vì vậy nó có thể được phục vụ cho công ty; nó có thể được thực hiện và lưu trữ trong tủ lạnh tối đa hai ngày trước khi phục vụ. Nếu có những quả dâu tươi trong bếp, bạn sẽ thật ngốc khi không làm nó cho bữa tối nay!

4 phần ăn


1/2 chén quả mâm xôi tươi
1/2 chén quả mâm xôi tươi
1/2 chén đường

1 ly kem đánh bông
2/3 cốc sữa chua kiểu Hy Lạp

Quả mọng tươi, để trang trí
  1. Sử dụng một cái nĩa, nghiền thô các loại quả mọng với đường; để qua một bên.

  2. Đánh kem cho đến khi hình thành đỉnh cứng; gấp trong sữa chua.

  3. Khuấy trong trái cây.

  4. Thìa món tráng miệng thành bốn món parfait hoặc các món ăn thủy tinh lạ mắt khác.

  5. Đậy nắp và để trong tủ lạnh tối đa hai ngày.

  6. Trang trí với các loại quả mọng bổ sung trước khi phục vụ.

Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 353 Calo từ chất béo 212
Phần trăm Tổng lượng calo từ: Chất béo 60% Protein 3% Carb. 37%

Lượng chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
Tổng chất béo 24 g
Chất béo bão hòa 15 g
Cholesterol 87 mg
Natri 42 mg
Tổng lượng carbohydrate 33 g
Chất xơ ăn kiêng 1 g
Đường 25 g
Protein 3 g

Vitamin A 20% Vitamin C 14% Canxi 0% Sắt 1%



Video HướNg DẫN: Cách làm Kẹo dẻo - nhiều màu sắc ^^ (Tháng 2024).