Công thức cho nhãn cầu đáng sợ của Igor

• Tháng Tư 25, 2024

Ngay cả khi Halloween hạ cánh vào một ngày làm việc hoặc đi học, vẫn có thời gian chuẩn bị và phục vụ Nhãn cầu cho bữa sáng. Những bữa sáng, lễ hội cá nhân sẽ là một thành công lớn; Họ không chỉ ngon, mà còn rất đáng sợ. Trẻ em và người lớn sẽ yêu thích chúng, và vì bữa sáng rất quan trọng, mọi người đủ may mắn để ăn chúng sẽ cảm thấy tốt cả ngày.

Thời gian thực hiện cho những bữa ăn sáng Halloween này là tối thiểu (10 phút hoặc ít hơn), và những đứa trẻ sẽ thích giúp chúng kết hợp chúng lại với nhau. Thịt xông khói đóng gói giòn tan, có sẵn trên lối đi salad của hầu hết các cửa hàng tạp hóa, vì vậy nếu có thời gian để cắt một lát giăm bông (tối đa 2 phút), hãy sử dụng thịt xông khói; Cả hai đều ngon như nhau. Don Tiết cố gắng vượt qua các cốc sữa trứng, số lượng dồi dào và quá nhiều khiến nhãn cầu bị trượt và rò rỉ ra hai bên; trừ khi những người bạn biết là Igor có một đôi mắt lười biếng, họ đã giành chiến thắng trước khi nhìn như thật. Ketchup, được đặt trong một túi nhựa có một lỗ nhỏ ở góc, khiến đôi mắt trông đỏ ngầu.

8 phần ăn


1 16 oz. bánh quy tủ lạnh jumbo có thể (như Grands)
1/2 chén thịt lợn nạc, thái hạt lựu, hoặc giòn, giòn
1/2 chén salsa vừa
1/2 chén phô mai cheddar nghiền
8 quả trứng

Sốt cà chua

1. Làm nóng lò ở 350 °.
   
2. Xịt 8 ramekins hoặc cốc sữa trứng bằng bình xịt chống dính.


3. Nhấn một cái bánh quy ở phía dưới và lên hai bên của mỗi ramekin.


4. Đặt một muỗng canh giăm bông hoặc thịt xông khói vào đáy mỗi cái, đổ một muỗng canh salsa lên giăm bông hoặc thịt xông khói, và rắc một muỗng canh phô mai.


5. Nhấn phô mai xuống để nó đồng đều (bạn không muốn nhãn cầu bị lệch).


6. Cẩn thận đập một quả trứng vào mỗi cốc.


7. Đặt các cốc cách nhau ít nhất một inch trên một tấm nướng.


8. Nướng 20-25 phút hoặc cho đến khi lòng đỏ gần như được thiết lập.


9. Lấy ra khỏi lò, chạy dao quanh bên ngoài mỗi nhãn cầu và mở ra đĩa; hoặc phục vụ trong ramekin.


10. Đặt một muỗng canh hoặc hai muỗng cà chua vào một túi nhựa nhỏ.


11. Cắt một lỗ nhỏ ở góc bằng kéo.


12. Bóp ketchup lên phần trắng của trứng để giống với đôi mắt đỏ ngầu.


13. Phục vụ với salsa bổ sung.

Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 328 Calo từ chất béo 163
Phần trăm Tổng lượng calo từ: Chất béo 50% Protein 16% Carb. 34%

Lượng chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
Tổng chất béo 18 g
Chất béo bão hòa 10 g
Cholesterol 227 mg
Natri 707 mg
Tổng lượng carbohydrate 28 g
Chất xơ 0 g
Đường 0 g
Protein 13 g

Vitamin A 11% Vitamin C 6% Canxi 0% Sắt 12%

Video HướNg DẫN: Ăn Nhãn Cầu, Mũi Và Não - Kluna Tik Monkey Dinner | HALLOWEEN 2019 (Tháng Tư 2024).