Redneck Quiche Recipe

• Tháng Tư 23, 2024

Tìm kiếm một cái gì đó đặc biệt để phục vụ cho một bữa ăn sáng ngày lễ? Điều này Redneck Quiche ngon. Thật ra, đó là bất cứ thứ gì giống như chiếc bánh trứng Pháp tuyệt vời, tinh tế mà những người đàn ông thực sự không thể ăn; nó có một số thành phần tương tự - trứng, kem và phô mai - nhưng kết quả cuối cùng là một món thịt hầm kem có đầy xúc xích, rau bina và rất nhiều phô mai (Rednecks sẽ không biết sự khác biệt và phần còn lại của chúng ta sẽ không quan tâm). Sau khi nướng, món thịt hầm ngon tuyệt này có thể được bọc chặt và đông lạnh trong một tuần hoặc lâu hơn, điều này làm cho nó tốt cho những người bận rộn trong những ngày lễ (ai là người?). Một phần thưởng khác: món thịt hầm này đủ lớn để phục vụ 18-24 khách đói, vì vậy nếu bạn có một đám đông lớn, bạn sẽ giành chiến thắng. Nếu bạn không cần phải phục vụ nhiều người như vậy, hãy chuẩn bị nó trong hai hoặc ba món thịt hầm nhỏ hơn và đông lạnh để sử dụng sau.

Mặc dù tôi luôn nấu các loại bột thường xuyên trong nồi nấu chậm, thay vào đó, bạn có thể sử dụng các loại bột nhanh để tiết kiệm thời gian (tuy nhiên, hãy nhớ rằng, các loại bột nhanh là một trò hề ở phía nam và chúng không bao giờ ngon và ngon như vậy). Bạn cũng có thể thay đổi thịt trong món ăn này - thay thế xúc xích nóng, giăm bông hoặc thịt xông khói. Nếu bạn muốn nó có một chút gia vị, hãy sử dụng phô mai jack tiêu, hoặc bạn có thể sử dụng phô mai cheddar sắc nét, Asiago hoặc các loại phô mai yêu thích khác. Thời gian thực hiện là tối thiểu; và món ăn này đi cùng nhau nhanh chóng. Phục vụ trái cây tươi theo mùa, bánh quy, bánh nướng xốp hoặc bánh nướng, và một thức uống bữa sáng kỳ nghỉ ưa thích để hoàn thành thực đơn.

24 phần ăn

1 chén bột thường xuyên chưa nấu chín
3 cốc nước
2 chén nước dùng gà
1/2 thìa cà phê muối

1 ly kem đánh bông
1 chén phô mai Parmesan mới xay
3 chén phô mai cheddar nghiền, chia
3 quả trứng

Xúc xích ăn sáng 1 pound
1 10 oz. rau bina gói
1/2 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay, hoặc để nếm

1. Đo các loại bột chưa nấu chín, nước, nước dùng gà và muối vào nồi nấu chậm 4 - 6 lít.
2. Khuấy đều, đậy nắp và đặt nồi nấu chậm lên cao; để nấu một giờ.
3. Khuấy, sau đó vặn nồi nấu chậm xuống mức thấp và để nấu ít nhất bốn giờ, khuấy một hoặc hai lần trong khi nấu.
4. Trong khi đó, màu nâu và thoát nước xúc xích; để qua một bên.
5. Khi bột được nấu chín, khuấy trong kem, phô mai Parmesan và 1 chén phô mai cheddar (dành hai cốc còn lại cho trên cùng).
6. Đánh trứng cùng nhau trong một cái bát và thêm những giọt nhỏ vào hỗn hợp bột, đánh trứng để trứng không chín.
7. Sau khi trứng được kết hợp vào một cốc hoặc nhiều bột, hãy cho hỗn hợp trứng trở lại vào vỉ trong nồi nấu chậm.
8. Khuấy trong xúc xích, rau bina và hạt tiêu đen.
9. Làm nóng lò ở 350 °.
10. Xịt một đĩa soong 9 "x 13" bằng bình xịt chống dính và lau bụi bằng bột ngô rắc nhẹ
11. Đổ hỗn hợp bột vào món ăn và trải đều; đầu với 2 chén phô mai cheddar dành riêng.
12. Nướng 30-40 phút hoặc cho đến khi sủi bọt và phô mai vàng.
13. Lấy ra khỏi lò và để ít nhất 10 phút trước khi phục vụ.
14. Nếu đóng băng, để nguội hoàn toàn, bọc chặt và đóng băng. Lấy ra khỏi tủ đông vài giờ trước khi hâm nóng khoảng 30 phút ở 350 °.

Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 192 Calo từ chất béo 127
Phần trăm Tổng lượng calo từ: Chất béo 66% Protein 20% Carb. 14%

Lượng chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
Tổng chất béo 14 g
Chất béo bão hòa 8 g
Cholesterol 68 mg
Natri 509 mg
Tổng lượng carbohydrate 7 g
Chất xơ 0 g
Đường 0 g
Protein 10 g

Vitamin A 23% Vitamin C 6% Canxi 0% Sắt 4%

Video HướNg DẫN: Healthy Quick and Simple Quiche dinner (Tháng Tư 2024).