Sugar Free Fudge Sọc Shortbread Cookies

• Tháng Tư 25, 2024

Interbake Thực phẩm đã ra mắt với một bộ Bánh quy đường sọc Fudge sọc không đường ngọt ngào Splenda, được bán thông qua WalMart. Với giá khoảng 2 đô la cho 28 bánh quy, đây là một món ngon nếu bạn cần sửa sô cô la.

Các cookie có một đáy sô cô la đầy đủ và sọc trên đầu. Nó là một hỗn hợp rất đẹp của cơ sở cookie và các sọc fudge đủ dày để tạo hương vị, nhưng không quá dày đến nỗi chúng nhấn chìm cookie cơ sở.

Tôi thực sự thích hương vị của những thứ này. Thật tuyệt khi có một hoặc hai, nhấm nháp chúng bằng trà hoặc một ly rượu vang, và chúng sẽ đủ để bạn cảm thấy hài lòng sau đó. Như với tất cả các cookie, tôi chắc chắn khuyên bạn nên loại bỏ CHỈ những cái bạn đang dự định ăn, đặt chúng vào đĩa và đặt phần còn lại vào tủ. Bạn càng kiểm soát và sắp xếp quá trình ăn uống của mình, bạn sẽ càng ăn uống lành mạnh hơn.

Làm thế nào về dinh dưỡng? Cứ 2 cookie bạn nhận được:

130 calo
6g chất béo
- 4,5g chất béo bão hòa
- 0g chất béo chuyển hóa
0mg cholesterol
80mg natri

17g carbohydrate
- 1g chất xơ
- 6g rượu đường

1g protein

Vì vậy, về chế độ ăn ít carb, bạn vẫn nhận được 10g carbs cho mỗi 2 bánh quy. Tất nhiên đó không phải là con số không! Bạn không nên ăn toàn bộ hộp đựng những chiếc bánh quy này. Tất nhiên không ai trong bất kỳ chế độ ăn kiêng nào nên ăn toàn bộ hộp bánh quy, điều đó không có lợi cho bạn :)

Có vấn đề với cookie? Đầu tiên họ có bột mì, vì vậy bất cứ ai bị dị ứng lúa mì có thể sẽ muốn rõ ràng. Tiếp theo, bánh quy được làm bằng đậu nành, vì vậy người dị ứng đậu nành, ditto.

Tất nhiên, điều này có 6g rượu đường mỗi khẩu phần. Hầu hết mọi người đều khá ổn với rượu đường! Chúng là một thành phần rất phổ biến trong nhiều món nướng. Tuy nhiên, một số người nhận được tác dụng nhuận tràng từ chúng. Không có gì nguy hiểm, chỉ là một chút ngạc nhiên :) Vì vậy, nếu bạn chưa bao giờ có sản phẩm có rượu đường trong đó, hãy thử chỉ một cookie để bắt đầu. Xem nó ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Bằng cách đó bạn có thể đánh giá mức độ thường xuyên ăn chúng về phía trước.

Vậy để tóm tắt? Cookie ngon, số lượng carb tương đối thấp, giá tốt.

Cũng đề nghị.



Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea