Lật mặt một chiếc lá mới với Diana Blake
Chúng tôi đã học được từ cuốn sách Gail Sheehy từ Đoạn văn: Những khủng hoảng có thể đoán trước của cuộc sống trưởng thành cuộc sống đó đầy những chuyển tiếp. Cá nhân tôi đã có một khoảng thời gian khó khăn với Twenties Twenties. Và trong khi tôi chào đón những năm trung niên của mình với vòng tay rộng mở, tôi vẫn còn lưỡng lự với một số thay đổi về thái độ mà tôi đã quan sát thấy ở bản thân.

Tuần này, chúng tôi nhấn mạnh công việc của Diana Blake, một Huấn luyện viên cuộc sống chuyên nghiệp và chủ sở hữu của New Leaf Coaching, LLC. New Coaching giúp khách hàng điều hướng những thay đổi cuộc sống khó hiểu và thường đáng sợ. Đặc biệt, Huấn luyện viên Diana tập trung vào những người phụ nữ muốn giải quyết nhu cầu của chính họ khi họ sắp nghỉ hưu hoặc đột nhiên thấy mình tự do hơn khi con cái họ rời nhà.

VÒI: Nói ngắn gọn cho chúng tôi câu chuyện về cách bạn trở thành một huấn luyện viên cuộc sống.

DIANA: Do hoàn cảnh gia đình, tôi đã rời khỏi thế giới làm việc được vài năm. Nhưng khi thời gian rảnh rỗi của tôi bắt đầu tăng lên, tôi bắt đầu cảm thấy thôi thúc trở thành một phần của nó một lần nữa và đóng góp ý nghĩa cho gia đình và xã hội. Mặc dù tôi có bằng kỹ thuật, tôi muốn làm một cái gì đó khác biệt trong khoảng thời gian này; Tôi muốn mở rộng kinh nghiệm sống, học hỏi và kết nối với mọi người theo cách quan trọng hơn. Tôi đã tiếp cận vấn đề nan giải của mình bằng cách dành thời gian để đánh giá nhu cầu và tài sản của mình.

Những điều tôi thích và làm tốt nhất là phân tích, giải quyết vấn đề, lập kế hoạch, tổ chức và nhìn thấy bức tranh lớn. Tôi có rất nhiều nhiệt tình và một thái độ tích cực. Và một chủ đề tôi cảm thấy tôi là một chuyên gia về cuộc sống. Đó là một thời gian dài trước khi tôi bắt đầu huấn luyện cuộc sống và tôi nhận ra đó là điều mà tôi thực sự đã làm không chính thức trong nhiều năm. Nó là một sự kết hợp hoàn hảo! Tôi bắt đầu tham gia các lớp học tại trường cao đẳng cộng đồng địa phương để trau dồi kỹ năng huấn luyện của mình với mục tiêu cuối cùng là trở thành một huấn luyện viên được chứng nhận. Tôi cũng đã tham gia một lớp học về cách thành lập và tiếp thị một doanh nghiệp huấn luyện và trong lớp học đó, tôi thực sự bắt đầu công việc kinh doanh của riêng mình, New Leaf Coaching. Đã lâu rồi tôi mới có khách hàng đầu tiên làm huấn luyện viên cuộc sống chuyên nghiệp.

VÒI: Nhiều người cảm thấy bế tắc vì họ có một ý tưởng chung về những gì họ muốn làm, nhưng không biết nên thực hiện bước nào ngay bây giờ để bắt đầu. Bạn có thể cho tôi vài lời khuyên được không?

DIANA: Mọi người có thể cảm thấy bế tắc vì nhiều lý do nhưng thường xuyên nhất là vì nhiệm vụ trong tay quá lớn và quan trọng đến mức nó quá sức. Và khả năng không thể thành công sẽ gây ra nỗi sợ hãi, dẫn đến tê liệt hoặc bị mắc kẹt. Lời khuyên tốt nhất của tôi trong tình huống này là chia nhiệm vụ thành các phần nhỏ. Những phần này có thể mất ít nhất năm phút để hoàn thành và chúng không cần phải là hành động; chúng có thể chỉ đơn thuần là những bài tập suy nghĩ.

Điều tuyệt vời là chỉ cần nhận ra một nhu cầu hoặc một vấn đề và quyết định bạn muốn làm điều gì đó về nó là bước đầu tiên! Và mỗi khi bạn nghĩ về vấn đề này, ngay cả khi bạn không đưa ra kết luận, bạn đang tiến bộ. Công nhận sự tiến bộ của bạn và tiếp tục di chuyển trong các bước nhỏ cho đến khi sự tự tin của bạn được cải thiện. Nếu bạn vẫn còn bị choáng ngợp và chẳng đi đến đâu, hãy cân nhắc làm việc với một huấn luyện viên cuộc sống. Những gì bạn phải đạt được có thể cũng có giá trị chi phí. Và thậm chí một phiên trong đó bạn nói to về mục tiêu và nguyện vọng của mình và những gì đang kìm hãm bạn, có thể cung cấp sự rõ ràng.

***



Điều này kết thúc Phần 1 của cuộc phỏng vấn của chúng tôi. Tuần tới chúng tôi sẽ tiếp tục cuộc trò chuyện với Huấn luyện viên Diana. Trong thời gian chờ đợi, vui lòng duyệt trang web Diana xông tại www.newleafcoaching.net. Bạn cũng có thể xem trang Facebook của cô ấy tại www.facebook.com/NewLeafCoachingLLC nơi cô ấy lưu trữ một cột tư vấn miễn phí.