Thể loại chay - Các loại người ăn chay

• Tháng Tư 23, 2024

Mọi người chọn ăn chay vì nhiều lý do. Một số nghiêm túc hơn những người khác. Quyết định có thể dựa trên lý do sức khỏe, hoặc có thể dựa trên ý thức sâu sắc hơn về đạo đức.

Có bốn loại chính của người ăn chay: pittông, Lacto-chay, Ovo-chay và Vegan.


Người theo đạo

Một con mèo con là tên được đặt cho một người kiêng thịt động vật ngoại trừ cá.


Lacto-chay

Người ăn chay thường được biết đến nhất là người ăn chay. Lacto có nguồn gốc từ tiếng Latin cho sữa. Những loại người ăn chay này sẽ không ăn thịt động vật, mặc dù họ sẽ ăn một số sản phẩm sinh học động vật, ví dụ; sữa, phô mai, trứng, kem, vv


Ăn chay

Người ăn chay ovo là người không ăn thịt động vật, hoặc bất kỳ sản phẩm sữa nào, mặc dù họ sẽ bao gồm trứng trong chế độ ăn uống của họ.


Ăn chay

Một người ăn chay thực hành hình thức ăn chay thuần túy nhất. Người ăn chay sẽ không ăn bất cứ thứ gì có nguồn gốc từ động vật. Có thể khó tìm thấy thực phẩm thuần chay trong cửa hàng không chứa bất kỳ sản phẩm nào có nguồn gốc động vật. Mật ong, hầu hết rượu, dầu gội với keratin trong số những thứ khác, các sản phẩm da có chứa lanolin và kem đánh răng có glycerine có nguồn gốc động vật đều không thể chấp nhận được đối với người ăn chay.


Tùy thuộc vào mức độ bạn cảm thấy mạnh mẽ về việc ăn chay sẽ phản ánh trong lựa chọn lối sống của bạn. Nhiều người ăn chay sẽ không mua đồ da, quần áo làm từ da động vật hoặc len, tham gia hoặc hỗ trợ các môn thể thao liên quan đến động vật, ví dụ; đua ngựa, câu cá hoặc đua chó. Điều này được coi là tàn nhẫn.

Có nhiều người ăn chay vì lý do tôn giáo, và những người khác sẽ chỉ ăn một loại thịt. Nếu bạn đã chọn ăn chay vì lý do sức khỏe, tôi có thể tưởng tượng rằng một số vấn đề nổi bật của cô ấy có lẽ không có gì đáng lo ngại, vì cắt thịt sẽ là mục tiêu chính của bạn.

Nếu bạn ăn chay vì lý do đạo đức, có thể khá khó khăn để tìm thấy mức độ ăn chay chấp nhận được của bạn. Tình trạng khó xử về đạo đức của bạn sẽ đi xa đến đâu, và điều gì sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên khó khăn hơn do những lựa chọn của bạn? Tôi ngạc nhiên khi biết tất cả những cách ẩn mà các sản phẩm động vật được sử dụng trong các vật dụng hàng ngày.

Khi mua sắm, có thể mất rất nhiều thời gian và công sức để tìm đồ vệ sinh, rượu và thực phẩm không chứa các sản phẩm động vật. Kiên nhẫn và thời gian là cần thiết để đọc nhãn của tất cả mọi thứ trước khi bạn mua nó. Nếu nó phù hợp, nó sẽ mang biểu tượng chay / thuần chay quen thuộc, nếu nó không mang biểu tượng, bạn phải cho rằng nó có chứa thứ gì đó có nguồn gốc từ các sản phẩm động vật, hoặc các sản phẩm động vật được sử dụng trong chế biến mặt hàng đó.

Video HướNg DẫN: Y HỌC DƯỠNG SINH: ĂN CHAY, ĂN CHAY ĐÚNG CÁCH ĐỂ ĐẢM BẢO DINH DƯỠNG (Tháng Tư 2024).