Kế hoạch ngày ốm của bạn

• Tháng Tư 18, 2024

Trở thành bệnh nhân tiểu đường có nhiều thách thức, chủ yếu là làm thế nào để xử lý việc bị bệnh. Có, vì mùa cúm đã đến, đây là thời gian để lập kế hoạch khi bạn ốm.

Hậu quả của việc bị bệnh từ nhỏ đến đe dọa tính mạng.
Bạn có thể bị mất nước nghiêm trọng.
· Bạn thậm chí có thể cần nhập viện.
· Bạn có nguy cơ bị nhiễm toan đái tháo đường (DKA) và tình trạng tăng đường huyết tăng huyết áp (HHS), hai tình trạng y tế đe dọa đến tính mạng liên quan đến những thay đổi trong đường huyết của bạn khi bạn bị bệnh.
Ở gợi ý đầu tiên về bệnh bạn nên:
* Uống nhiều nước
* Tăng theo dõi đường huyết của bạn
* Bắt đầu theo dõi Ketone nếu cần
* Biết khi nào bạn cần gọi bác sĩ của bạn

Các hướng dẫn sau đây được xác định bởi Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA):
· Khi nào cần gọi cho nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn (xem bên dưới).
· Tần suất kiểm tra đường huyết của bạn - khuyến nghị ADA cứ sau 3 đến 4 giờ.
· Cho dù và tần suất kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm ketone - khuyến nghị ADA là cứ sau 3 đến 4 giờ.
· Bao nhiêu chất lỏng để uống hàng giờ.
· Những thực phẩm cần dùng. Nếu bạn bị sốt, cảm thấy buồn nôn, hoặc bị tiêu chảy, bạn cần uống nước ngọt không có caffeine thường xuyên hoặc đồ uống thể thao có đường hoặc carbohydrate. Uống từng ngụm nhỏ, thường xuyên sẽ tốt hơn uống một lượng lớn. Thực phẩm đơn giản, dễ tiêu hóa như gạo, súp, hoặc thanh trái cây đông lạnh có thể giúp ích khi bạn cảm thấy khó ăn.
· Mục tiêu đường huyết của bạn khi bạn bị bệnh. Luôn luôn dùng liều insulin bình thường và thuốc trị tiểu đường đường uống trừ khi có hướng dẫn khác. Bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nên đồng ý về mức đường huyết sẽ nhắc bạn tăng hoặc giảm thuốc.
· Những loại thuốc chống viêm hoặc thuốc không kê đơn bạn có thể sử dụng một cách an toàn và khi nào bạn nên dùng chúng. Những người mắc bệnh tiểu đường không nên dùng một số loại thuốc không kê đơn.


Khi nào cần gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khi bạn bị ốm
Các nguyên tắc của ADA nói rằng bạn nên gọi cho nhà cung cấp của mình khi:
· Bạn đã bị bệnh từ 1 đến 2 ngày mà không cải thiện.
· Bạn bị nôn mửa hoặc tiêu chảy trong hơn 6 giờ.
· Tự kiểm tra cho thấy lượng ketone vừa đến lớn trong nước tiểu của bạn.
· Bạn đang dùng insulin và lượng đường trong máu của bạn tiếp tục cao hơn 240 mg / dL sau khi dùng 2 đến 3 liều bổ sung insulin thường xuyên như được sắp xếp trước với nhà cung cấp của bạn.
· Bạn đang dùng insulin và mức đường huyết của bạn dưới 60 mg / dL (hạ đường huyết).
· Bạn bị tiểu đường tuýp 2, bạn đang dùng thuốc trị tiểu đường đường uống và lượng đường trong máu của bạn là 240 mg / dL hoặc cao hơn trong hơn 24 giờ.
· Bạn có dấu hiệu tăng đường huyết cực đoan (miệng rất khô hoặc mùi trái cây khó thở), mất nước hoặc nhầm lẫn.
· Bạn buồn ngủ hơn bình thường.
· Bạn bị đau bụng hoặc đau ngực hoặc khó thở.
· Bạn có bất kỳ nghi ngờ hoặc câu hỏi về những gì bạn cần làm cho bệnh của bạn.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ muốn biết điều gì


Nhà cung cấp của bạn sẽ muốn biết những điều sau đây để giúp chẩn đoán:
· Mức đường huyết và kết quả ketone trong nước tiểu của bạn
· Những liều thuốc bạn đã dùng và khi bạn dùng chúng
· Bất kỳ loại thuốc nào khác bạn đã dùng, theo toa hoặc qua quầy
· Bạn bị ốm bao lâu rồi
· Các triệu chứng của bạn theo thứ tự chúng bắt đầu
· Nhiệt độ của bạn
· Bạn đã uống nước và thức ăn tốt như thế nào
· Nếu bạn đã giảm cân
· Bất kỳ triệu chứng nào khác, dù nhỏ đến đâu họ cũng có thể
· Số điện thoại của dược sĩ của bạn
· Nếu có thể hãy giữ một cuốn sổ tay có thông tin này được liệt kê.

Chọn một đối tác
Bao gồm gia đình, bạn bè và đồng nghiệp của bạn trong kế hoạch ngày ốm. Đó là một ý tưởng tốt để có:
· Ai đó thân thiết có thể nhắc nhở bạn về những hướng dẫn này khi bạn cảm thấy blah.
· Ai đó mang cho bạn rượu gừng và nhắc nhở bạn kiểm tra đường huyết và ketone.
· Một người nào đó có thể tham gia khi bạn không thể thực hiện thói quen hàng ngày.
· Một người nào đó có thể đo và ghi lại đường huyết, kiểm tra ketone, quản lý insulin, đo nhiệt độ của bạn và truyền đạt điều này đến một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Hãy chắc chắn rằng họ không sợ máu và các vật sắc nhọn.

Không ai thích bị bệnh, nhưng bị bệnh tiểu đường có thể đặc biệt khó khăn. Có kế hoạch cho những ngày khó khăn này có thể giúp bạn vượt qua chúng dễ dàng hơn.

Hãy nhớ rằng bạn có trách nhiệm nói với những người thân yêu của bạn khi bạn bị bệnh. Họ có thể chỉ đọc tâm trí của bạn.

Tài liệu tham khảo
Tiêu chuẩn chăm sóc y tế cho bệnh nhân đái tháo đường. Chăm sóc bệnh tiểu đường [nối tiếp trực tuyến]. Tuyên bố về vị trí của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ: 2003; 26 (phụ 1): S33-S50. Có sẵn tại: //care.dpatjournals.org/cgi/content/full/26/suppl_1/s33#SEC3.

Video HướNg DẫN: Doremon hài hước tập 8 - Kế hoạch thiên tài của Doremon - Bua No TV (Tháng Tư 2024).