Rau củ nướng Recipe

• Có Thể 9, 2024

Rau củ có nhiều chất xơ và giúp bạn ăn ít hơn. Đây là một lựa chọn khác thay vì pototo ngọt với kẹo dẻo hoặc pototo nghiền. Được mùa, bạn sẽ không bỏ lỡ các loại rau khác và có thể nghĩ về món rau đặc biệt của riêng bạn.
Các loại rau củ nướng

1 T. Dầu ô liu
1 củ hành đỏ, thái lát và bóc vỏ
4 tép tỏi, bóc vỏ và cắt làm đôi
2 củ cà rốt
1 củ cải
1 khoai lang hoặc khoai lang, bóc vỏ và thái hạt lựu
2 củ cải, bóc vỏ và thái hạt lựu
1 t hương hoa hồng
1 t. húng tây phơi khô
1 t, cây xô thơm khô
1 nhúm muối
Tiêu đen 1/2 t
Giấm balsamic 1 T

Làm nóng lò ở 375 độ. Xịt một tấm nướng với bình xịt nấu ăn không dính yêu thích của bạn, như dầu ô liu. Kết hợp tất cả các thành phần trong một bát trộn lớn, hãy chắc chắn để ném và phủ rau. Đặt hỗn hợp lên tấm nướng. Nướng 30 phút quay rau cứ sau 10 phút cho đến khi rau mềm. Mưa phùn với giấm trước khi phục vụ.

Video HướNg DẫN: ROASTED CHICKEN WITH VEGGIES _ Gà nướng rau củ (Có Thể 2024).