Chọn hòa bình

• Có Thể 19, 2024

Tôi đang xem một bản rereun của Can thiệp Tối hôm qua và một người cha nói về cô con gái nghiện rượu của mình, cô ấy có một lựa chọn và cô ấy chọn rượu bia. Những người trong chúng ta trong quá trình phục hồi hiểu rằng nghiện làm mất khả năng đưa ra quyết định và lựa chọn tốt cho chúng ta. Nếu chúng ta có một hoặc hai khoảnh khắc rõ ràng, chúng ta có thể tin rằng chúng ta có một sự lựa chọn khi chúng ta nhìn vào chai, thuốc, thực phẩm, vv Chúng ta có nên thưởng thức hay không? Thực tế là khi chúng ta ở giữa căn bệnh của mình, không có lựa chọn nào khác. Tâm trí của chúng ta có thể cho chúng ta biết một điều nhưng cơ thể của chúng ta cho chúng ta biết điều gì đó khác biệt. Sự thiếu thốn tâm linh nói chung của chúng ta thể hiện qua tất cả những khiếm khuyết tồi tệ nhất của chúng ta và nếu có một sự lựa chọn nào đó, chúng ta hầu như sẽ luôn chọn con quỷ.

Một trong những điều đầu tiên chúng ta học được khi bước vào quá trình phục hồi và thực hiện 12 bước là chúng ta có khả năng đưa ra lựa chọn và lựa chọn đầu tiên chúng ta thực hiện là uống hoặc không uống; cho đến ma túy hay không dùng ma túy, v.v ... Có vô số lựa chọn chúng ta phải thực hiện trong cuộc sống mỗi ngày. Trừ khi chúng ta hoàn hảo, chúng ta phải sẵn sàng chấp nhận thực tế rằng đôi khi những quyết định chúng ta đưa ra không phải lúc nào cũng là những quyết định tốt nhất. Miễn là chúng ta tỉnh táo, tuy nhiên, chúng ta có khả năng lựa chọn bất kể kết quả.

Đưa ra lựa chọn trong phục hồi không phải là về những gì chúng ta sẽ mặc, những gì chúng ta sẽ ăn, hoặc những gì chúng ta sẽ làm vào cuối tuần tới. Đưa ra lựa chọn trong phục hồi là chọn các nguyên tắc mà chúng ta muốn sống. Đây là một sự tự do tuyệt vời! Bất kể trở ngại nào trong con đường của chúng ta, chúng ta có thể chọn trạng thái hiện hữu. Tôi nói trạng thái của người Hồi giáo là vì vì hạnh phúc, hòa bình và thanh thản (ví dụ) không phải là cảm xúc. Mỗi buổi sáng khi chúng ta thức dậy, chúng ta có thể chọn để có một ngày vui vẻ, một ngày bình yên hoặc một ngày thanh thản. Tuy nhiên, để biến bất kỳ điều nào thành hiện thực, chúng ta phải tuân theo các nguyên tắc sống tốt suốt cả ngày.

Bắt đầu ngày mới với cầu nguyện và thiền là một khởi đầu tốt nhưng chúng ta phải lưu tâm thực hành các nguyên tắc trong tất cả các công việc của chúng ta trong suốt cả ngày. Nếu vào cuối ngày khi chúng ta thực hiện Bước 10 kỹ lưỡng, chúng ta liên tục đưa ra những tiêu cực và một danh sách những sửa đổi mà chúng ta phải thực hiện, có lẽ chúng ta đang đưa ra những khiếm khuyết mà chúng ta cần phải loại bỏ.

Một trong những hành vi mà nhiều người trong chúng ta chia sẻ là nghiện là cần phải đúng; sự cần thiết để có được thậm chí hoặc có từ cuối cùng. Cá nhân, trước khi phục hồi, tôi có thể dành hàng giờ để lật lại tình huống trong đầu vì ai đó thô lỗ với tôi hoặc ai đó đã không cho tôi dịch vụ mà tôi yêu cầu hoặc ai đó cắt đứt giao thông. Đây luôn là những sự cố mà tôi đã không biết những người liên quan và rất có thể sẽ không bao giờ gặp lại họ trong suốt quãng đời còn lại. Tuy nhiên, tôi đã cho phép họ làm tôi phát điên và hủy hoại một ngày bởi vì tôi đã không có can đảm hoặc biết cách đưa ra lựa chọn để cho nó đi.

Đây là những gì Sức mạnh cao hơn của tôi đã thách thức tôi gần đây và tôi đã phải tự nhắc nhở mình rằng tôi có lựa chọn. Đôi khi tôi quên mất. Tôi nói trước khi tôi nghĩ và khi tất cả được nói và làm xong, tôi không cảm thấy tốt về bản thân mình. Có ba sự cố trong vài tuần qua đã cho tôi cơ hội lựa chọn hòa bình và về lâu dài, tôi đã có thể đưa ra lựa chọn đó. Nhưng nó không tự động đến với tôi.

Tôi đã có những cuộc đối đầu tiềm năng với một đại diện từ một tổ chức tình nguyện; một đại diện dịch vụ khách hàng cho một công ty xe hơi; và một đại lý từ một hãng hàng không. Không ai trong số họ sẽ cho tôi những gì tôi muốn bởi vì mỗi người nói những gì tôi muốn là chính sách của họ. Tất nhiên, tôi nghĩ rằng tất cả họ đều là những kẻ ngốc và khi cuộc trò chuyện của tôi với mỗi lần leo thang, tôi nhận ra rằng tôi chắc chắn sẽ KHÔNG có được những gì tôi muốn và nếu tôi không chọn cách lịch sự và bình tĩnh, tôi là người sẽ cảm thấy phẫn nộ. Và tất cả chúng ta đều biết về sự oán giận!

Thành thật mà nói, cuộc gọi điện thoại với người đại diện từ tổ chức tình nguyện đã làm rất tốt. Cuộc trò chuyện đã kết thúc trước khi tôi biết điều đó. Vâng, tôi đã cảm thấy xấu. Cô ấy đang làm công việc của mình và tôi không thích nó. Hai cuộc gọi tiếp theo với đại diện xe hơi và hãng hàng không đã bắt đầu tốt và kết thúc tốt đẹp nhưng giữa chừng là khi tôi phải chọn cách để tất cả diễn ra. Tôi vẫn muốn những gì tôi muốn nhưng tôi sẽ không có được nó. Điều quan trọng là tôi có ý thức đưa ra lựa chọn và lựa chọn của tôi là hòa bình.

Cuộc sống có rất nhiều lựa chọn. Khi những người nghiện hồi phục chúng tôi nhận ra rằng sự tự do và khả năng đưa ra lựa chọn thực sự là một món quà. Phục hồi và 12 bước đã cho chúng ta cơ hội để làm chủ vận mệnh của chính mình. Chúng ta nên nhận ra mỗi ngày những lựa chọn chúng ta đưa ra và cách chúng khiến chúng ta cảm thấy vào cuối ngày. Chọn hòa bình và hạnh phúc đôi khi dễ dàng hơn âm thanh. Nếu chúng ta tuân theo các nguyên tắc của 12 bước và duy trì kết nối tâm linh với Quyền lực cao hơn của chúng ta, các nguyên tắc chúng ta tìm kiếm sẽ là phần thưởng của chúng ta. Chỉ cần nhớ rằng đó là sự tiến bộ, không hoàn hảo.

Namaste. Có thể bạn đi trên hành trình của bạn trong hòa bình và hài hòa.

"Thích" Phục hồi biết ơn trên Facebook. Kathy L. là tác giả của "Cuốn sách can thiệp" (Conari Press)


Ngày của mẹ đang đến. Hãy tìm đến www.billsfriends.com để nhận món quà đặc biệt đó!

Video HướNg DẫN: Em yêu hòa bình KARAOKE | Nhạc Beat thiếu nhi tuyển chọn [HD 720p] (Có Thể 2024).