Tìm sự cân bằng nội tiết tố với tinh dầu

• Có Thể 19, 2024

Nếu bạn đã từng đổ mồ hôi đêm, một khoảnh khắc khóc mà không có lý do hoặc thấy tâm trạng của bạn đột nhiên thay đổi và bạn không thể kiểm soát nó, có lẽ bạn đã trải qua sự mất cân bằng nội tiết tố. Gần đây tôi đã đọc một cuốn sách của Tiến sĩ Mariza Snyder, The Essential Oils Hormone Solution. Cá nhân tôi đôi khi thấy nó khai sáng và hài hước. Dưới đây là một vài cách.

Đó là một loại sơn lót tốt cho những phụ nữ không biết gì về tinh dầu. Hoặc giả sử, cách phân phối của cô ấy về các loại tinh dầu là một trong những điều tốt nhất tôi đã đọc, đặc biệt là khi sử dụng chúng cho các thử thách nữ tính. Nó không quá kỹ thuật mà bạn muốn ném lên, nhưng sự đơn giản nói lên những điều cơ bản về tinh dầu và công dụng của chúng mà không khiến bạn cảm thấy như thể nó quá sơ đẳng.


Cô ấy là một học viên chăm sóc sức khỏe đã tìm ra cách để kết nối các lựa chọn thay thế với những lựa chọn truyền thống. Quan trọng hơn, cô ấy đang nói chuyện với các bạn nữ, những người trong số các bạn chắc chắn đang trải qua một số thay đổi nội tiết tố nhất định.

Thu hẹp khoảng cách với tinh dầu

Phương pháp truyền thống để điều trị các thách thức nội tiết tố là được cung cấp nhiều nội tiết tố hơn. Tinh dầu không phải là hormone và không thể trở thành hormone. Những gì họ đã biết là làm, hỗ trợ cơ thể bạn trong khi đưa hệ thống nội tiết tố của bạn trở lại trạng thái cân bằng.

Với các loại thực phẩm bạn ăn, mức độ căng thẳng qua mái nhà, thiếu tập thể dục, hóa chất độc hại và thiếu các nghi thức tự chăm sóc, đó là một thắc mắc bạn vẫn đang gầm thét với cả hai mái chèo trong nước.

Tinh dầu không phải là thuốc chữa tất cả, sửa chữa tất cả các giải pháp. Tuy nhiên, khi được sử dụng kết hợp với các loại thực phẩm phù hợp, chánh niệm, thiền định và tập thể dục, bạn có thể thấy mình cảm thấy tốt hơn nhiều so với trước khi bạn bắt đầu.

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu

Phải mất nhiều năm đào tạo và thử nghiệm thích hợp để tìm ra hỗn hợp phù hợp hoạt động khi sử dụng tinh dầu. Cuốn sách của Tiến sĩ Snyder có thể đóng vai trò là một hướng dẫn để ít nhất giới thiệu bạn với họ. Đối với những bạn có kinh nghiệm sử dụng các loại tinh dầu, đừng vứt em bé ra ngoài bằng nước tắm. Có rất nhiều thứ để bạn học hỏi. Một điều quan trọng là cách tiếp cận của cô ấy trong cách cô ấy chia sẻ kiến ​​thức của mình. Nếu không có gì khác, cuốn sách của cô có thể đóng vai trò là khởi đầu của một kế hoạch bài học tuyệt vời nếu bạn đang xem xét việc giảng dạy về chủ đề này.

Bạn sẽ tìm thấy sự pha trộn của tất cả các loại. Tất cả mọi thứ từ hỗn hợp dầu massage đến hỗn hợp làm sạch gia đình. Sau đó, tất nhiên có sự pha trộn cho các nghi lễ tự chăm sóc và pha trộn khuếch tán. Bạn cũng sẽ thấy sự pha trộn cho các vấn đề tiêu hóa và nhận thức. Cô kết thúc cuốn sách của mình với kế hoạch và công thức nấu ăn 14 ngày.

Những gì cô ấy đã làm được tổng hợp một lượng lớn dữ liệu về các loại tinh dầu và hormone ở một nơi. Nó giúp bạn tiết kiệm thời gian và năng lượng và cung cấp cho bạn một nền tảng để làm việc. Nếu bạn đang ở trong không gian của sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là mãn kinh hoặc mãn kinh, bạn sẽ có những câu chuyện của riêng bạn chắc chắn sẽ thêm một chút hài hước khi bạn đọc cuốn sách.

Đó là nó cho tuần này.

Trang web của Juliette

Chăm sóc da Nyraju

Video HướNg DẫN: Cách nhận biết & trị dứt MỤN NỘI TIẾT | HORMONAL ACNE | Skincare Class #19 | Happy Skin (Có Thể 2024).