Tìm một thánh địa

• Có Thể 20, 2024

Một vài tuần trước chúng tôi đã thảo luận về việc tạo ra một ốc đảo tinh thần. Đây là những nơi tưởng tượng chúng ta ghé thăm bất cứ khi nào chúng ta có thời gian và / hoặc thiên hướng để làm như vậy. Đối với tôi, tôi cần một cái gì đó dễ chịu để suy nghĩ khi các chuyến tàu dừng lại trong các đường hầm tàu ​​điện ngầm. Hoặc có lẽ trong khi bạn ngồi trong phòng chờ bác sĩ không có gì tốt hơn để làm, bạn hãy nhắm mắt lại một lúc và tưởng tượng đi thuyền trên một đại dương xanh tươi vào một ngày hè ấm áp. Loại ốc đảo này là một kỳ nghỉ tinh thần rất ngắn. Một lời nhắc nhở rằng ở giữa một thứ gì đó có thể không dễ chịu như thế, giống như chờ đợi xung quanh, cuộc sống rất tốt.

Người bạn đồng hành với ốc đảo tinh thần là một nơi tôn nghiêm, một địa điểm thực tế cho phép bạn rời khỏi thế giới lo lắng trong một khoảng thời gian ngắn. Và khi bạn nổi lên, bạn được tiếp thêm sinh lực, làm mới và đổi mới. Tôi có một vài nơi tôn nghiêm, và tương tự như ốc đảo tinh thần, đây là những nơi tôi có thể đi để thoát khỏi tất cả.

Khi các con tôi còn rất nhỏ, chúng tôi sống ở một nơi mà tôi có thể bao quanh một phần nhỏ căn hộ cho mình. Đó là một trong số ít các phần của nhà của chúng tôi mà trẻ em bị cấm khám phá. Đó là một không gian rất nhỏ, chỉ đủ dài để một người trưởng thành nằm xuống và có thể rộng ba feet. Nó không lớn chút nào, nhưng nó là của tôi và tôi yêu nó. Phiên bản của tôi của một căn phòng của riêng tôi. Thỉnh thoảng khi lũ trẻ ngủ trưa hoặc khi chồng tôi phụ trách, tôi háo hức đi đến không gian nhỏ bé của mình. Tôi trải ra một mảnh vải đẹp và trên đó tôi đặt các tinh thể, tinh dầu, tranh ảnh và sách. Tôi thắp nến (theo tất cả các biện pháp an toàn cần thiết), thiền, đọc các văn bản tâm linh, viết trong tạp chí của tôi, kéo dài hoặc chỉ ngồi và suy nghĩ.

Sau đó, chúng tôi chuyển đến một nơi khiến tôi gặp khó khăn trong việc tìm một không gian mà tôi có thể kết nối với mọi người. Như trong cuốn sách Spencer Johnson, Ai đã di chuyển phô-mát của tôi, một nguồn duy trì đã bị xóa khỏi cuộc sống của tôi, vì vậy tôi phải sáng tạo. Tôi đã đọc ở đâu đó về các thiết bị thay đổi di động được thiết lập trên các khay và khi bạn đã hoàn thành nó, bạn đặt nó đi cho đến khi bạn cần lại. Tôi biết rằng tôi đã không cảm thấy như kéo ra các loại tinh dầu, tinh thể, v.v. mỗi ngày nên thay vào đó tôi đơn giản hóa trải nghiệm tôn nghiêm của mình xuống một điều. Tạp chí của tôi Chúng tôi dạy bọn trẻ nói thời gian và tôi nói với chúng rằng tôi cần năm phút để chúng im lặng. Lúc đó họ có lẽ đã 3 và 5 tuổi, nhưng vì đó là một khoảng thời gian ngắn như vậy, họ đã có thể làm điều đó. Tôi đã dành năm phút yên tĩnh đó để ngồi với những suy nghĩ của mình, cầu nguyện, viết, nghĩ, v.v.

Bây giờ các con tôi đã 9 và 11 tuổi và sau một ngày vất vả trong khi chúng tôi đang ở giữa buổi tối làm bài tập về nhà, ăn tối, rửa chén, tắm, trượt giấy phép, v.v. phòng cho một chút. Tôi sẽ trở lại ngay." Sau đó, tôi đi vào phòng và nằm trên giường với nhật ký của mình chỉ trong vài phút, trước khi tôi trở lại cuộc sống gia đình. Đây là nơi tôn nghiêm của tôi, nhưng chỉ là một trong số họ.

Theo tinh thần của Marjorie Hillis, cuốn sách tự giúp đỡ cổ điển Sống một mình và thích nó đã dạy chúng tôi có hai sở thích. Tôi cũng tin rằng bạn nên có hai khu bảo tồn tối thiểu hai. Nơi tôn nghiêm của tôi ở nhà nằm trên giường trong vài phút không bị xáo trộn với tạp chí của tôi. Cái kia là một góc đặc biệt của Thư viện Công cộng Brooklyn Chi nhánh Macon Macon. Tôi yêu nơi đó. Có một chút hướng về phía trước của tòa nhà mà không phải là tất cả những gì có thể nhìn thấy từ các phần khác của thư viện nhỏ. Đó là nơi mà tôi thích ngồi và đọc. Một lần khi tôi đang trên đường trở về New York sau một chuyến đi dài, tẻ nhạt ra khỏi thị trấn, tôi tưởng tượng ra điểm nhỏ của mình, nơi tôn nghiêm nhỏ của tôi ở thư viện. Khi về đến nhà, tôi đặt túi xuống và đến đó chỉ vài phút trước khi tôi trở về nhà để giải nén. Đó chỉ là sự thúc đẩy tôi cần.

Theo cuốn sách của Elisabeth Wilson Căng thẳng chứng minh cuộc sống của bạn Sau những cuộc gặp gỡ căng thẳng, chúng ta cần đổi mới và có một nơi tôn nghiêm là một cách để nghỉ ngơi và chỉ cần tận hưởng.

Video HướNg DẫN: 3. TÌM HIỂU THÁNH ĐỊA TÂY NINH của tác giả Phan Quang Trường (Có Thể 2024).