Omega-3 mỗi ngày

Có thể ăn một chế độ ăn Địa Trung Hải, giàu axit béo omega-3, làm giảm dị ứng của bạn? Apostolos Pappas, nhà hóa học nghiên cứu và nhà khoa học thực phẩm cho biết, bồi thẩm đoàn vẫn chưa giải quyết...

Làm thế nào tập thể dục làm chậm lão hóa

Bạn có thể biết tập thể dục làm cho bạn nhìn và cảm thấy tốt hơn. Nhưng bạn có biết rằng thức dậy và di chuyển một cách thường xuyên có thể khiến bạn trông trẻ hơn không? Nghiên cứu gần đây đã phát...

Biết khi nào cần giúp đỡ

Đôi khi cuộc sống có thể áp đảo chúng ta và dường như nuốt chửng chúng ta. Chúng tôi có xu hướng bắt đầu với nó vì sợ bị coi là vô dụng hoặc không thể đối phó. Vì vậy, chúng tôi chiến đấu và chống...

Vấn đề về lưu lượng máu tử cung và PCOS

Nếu bạn bị PCOS, bạn có thể có nhiều khả năng ít được biết đến, nguyên nhân tiềm ẩn của khả năng sinh sản phụ: lưu lượng máu tử cung kém. Yếu tố sinh sản phụ này có thể rất khắc phục một khi được...

Điều trị đại tiện không tự chủ

Đại tiện không tự chủ là một chủ đề rất xấu hổ để thảo luận với bác sĩ của bạn. Còn được gọi là đại tiện không tự chủ, tình trạng này có nghĩa là phân bị rò rỉ ra khỏi hậu môn. Nhưng bạn không cần...

Trang phục ảo tưởng Faire của T-Shura

Thật tuyệt vời làm sao khi có một bộ trang phục vũ công bụng, để các vũ công cảm thấy tự tin. Frances (Brandi) Doran, được gọi là T-Shura, làm cho tất cả các trang phục của cô có sẵn để mua tại Lễ...

Bệnh tự miễn và đau cơ xơ

Đau cơ xơ hóa và Hội chứng mệt mỏi mãn tính có thể là một căn bệnh đơn độc hoặc chúng có thể là triệu chứng của một căn bệnh tiềm ẩn. Nhiều người mắc một số bệnh tự miễn thường thấy mình bị đau cơ xơ...

Châm cứu điện giúp PCOS tập thể dục nhiều hơn!

Theo một nghiên cứu của Thụy Điển, châm cứu điện có thể có tác động rất mạnh mẽ khi PCOS đạt được kết quả tương tự - hoặc lớn hơn - so với tập thể dục nhịp điệu thông thường theo một nghiên cứu của...

Bài tập abs & Core

Xe đạp • Lye trên đầu gối của bạn uốn cong ở vị trí đầu bảng. • Đưa tay ra sau đầu và nâng vai phải. • Duỗi vai về phía đầu gối trái của bạn. • Mở rộng chân phải thẳng ra nhưng không chạm sàn. • Quay...

Bắt đầu học tại nhà bởi Tina Razzell Phê bình sách

Nhiều trẻ bị rối loạn thiếu tập trung chú ý gặp khó khăn với trường học. Cha mẹ muốn một sự thay thế, nhưng đó là một quyết định khó khăn khi ở nhà một đứa trẻ. Nếu bạn đang suy nghĩ về việc học tại...