Quản lý Tantrums - Cảm giác lớn

• Có Thể 21, 2024

Tantrums ở nơi công cộng là nhiều cơn ác mộng tồi tệ nhất của cha mẹ. Trẻ em nổi cơn thịnh nộ vì nhiều lý do - tức giận, bối rối, kiệt sức, cảm xúc lớn, những ham muốn thất vọng đơn giản, và vâng, đôi khi quyền lực hoặc thao túng. Các vấn đề lớn hơn về cách đối phó với cơn giận dữ sẽ phụ thuộc vào hoàn cảnh, nhưng có một số thông điệp và chiến lược nhất quán có thể giúp quản lý và giảm các vụ việc của cơn giận dữ công khai. Nếu cha mẹ có thể giữ cho thần kinh của họ không bị sờn, hầu hết các cơn giận dữ cung cấp cơ hội cho việc học một khi tiếng la hét lắng xuống.

Trước khi xử lý các chi tiết cụ thể của một cơn giận dữ, hãy nhanh chóng đánh giá vị trí và môi trường xung quanh bạn. Bài viết đồng hành của tôi Quản lý Tantrums - Bước đầu tiên đưa ra những suy nghĩ về việc quyết định khi nào nên di dời và khi nào nên ở lại. Khi bạn đang ở một địa điểm an toàn và cho phép bạn có cơ hội suy nghĩ và nói mà không bị can thiệp hoặc ảnh hưởng không đáng có đến người khác, đó là thời gian để chuyển sang tập trung vào giao tiếp.

Thật là hấp dẫn để giữ tất cả sự tập trung trong một cơn giận dữ trên gì cơn giận dữ là về. Nhưng một đứa trẻ ở giữa một cuộc hỗn chiến không mở ra một khoảnh khắc giảng dạy về đồ chơi hoặc chia sẻ hoặc kẹo. Một cơn giận dữ cuối cùng là một biểu hiện không thể kiểm soát được của cảm xúc - thường là tức giận, buồn bã hoặc bối rối. Quá mệt mỏi khiến việc xử lý những cảm xúc này càng khó khăn hơn. Trước khi có thể giải quyết được nguyên nhân, những cảm xúc lớn của người Viking đã khiến tôi cần phải kiểm soát được.

Đây là những gì tôi cố gắng làm khi lũ trẻ của tôi tan chảy:

Kết nối - Khẳng định quyền lực đã giành được một cơn thịnh nộ. La mắng một đứa trẻ ngừng khóc hoặc ngừng la hét hoặc đe dọa sẽ không thể giúp chúng kiểm soát cảm xúc nhiều hơn. Thay vì đứng trên họ, hãy xuống cấp độ của họ và cho họ thấy bạn đang cố gắng kết nối thông qua một cái chạm nhẹ, một cái ôm, đưa họ vào lòng hoặc các phương tiện khác. Nếu họ đang đẩy bạn ra xa hoặc vung tay hoặc chân, hãy cho họ thấy bạn sẵn sàng kết nối và tìm khoảng cách an toàn ở cấp độ của họ.

Tìm cảm giác lớn và thừa nhận điều đó - Tôi biết bạn mệt mỏi và tức giận, hay tôi có thể thấy rằng bạn thực sự buồn khi là một cách tuyệt vời để bắt đầu một câu trong cơn giận dữ. Thừa nhận những gì bắt đầu cơn thịnh nộ có thể làm theo. Tôi biết bạn đang giận dữ, bạn thực sự muốn màu đỏ đó. Tôi có thể thấy rằng nó làm bạn rất buồn khi Johnny làm hỏng đồ chơi của bạn. Chống lại sự thôi thúc vào thời điểm này để bắt đầu nói với họ một lần nữa lý do tại sao họ có thể điều trị hoặc đó là một tai nạn. Thông cảm nếu điều đó cảm thấy chân thực với bạn - Tôi cũng rất buồn khi những điều tôi yêu bị phá vỡ.

Thật khó để có thể mở ra ý tưởng rằng có bất kỳ giá trị nào cho một cơn giận dữ khi một đứa trẻ đang hét vào mặt bạn, nhưng dành một chút thời gian để cố gắng THẤY đứa trẻ là quan trọng. Tiếp cận họ bằng những lời nói tôn trọng và giọng nói bình tĩnh khi đối mặt với điều gì đó khiến bạn không hài lòng cũng mô hình các kỹ năng tốt và giúp bạn bước tiếp theo trong Quản lý Tantrums - Tập trung vào Giao tiếp.

Video HướNg DẫN: HƠN CẢ YÊU - ĐỨC PHÚC | OFFICIAL MUSIC VIDEO (Có Thể 2024).