Hội chứng đau cơ xơ hóa Mệt mỏi mãn tính

• Có Thể 9, 2024

Hội chứng đau cơ xơ hóa triệu chứng mệt mỏi mãn tính đã làm các nhà nghiên cứu nản lòng và gặp khó khăn trong nhiều năm. Không thể tìm ra nguyên nhân hoặc cách chữa trị cho những tình trạng này, nhiều người đã nhầm lẫn hai người và tin rằng họ giống nhau. Và nhiều bác sĩ khác đã có ấn tượng sai lầm rằng họ chỉ đơn giản là tâm lý và không có gì có thể được thực hiện về hội chứng đau cơ xơ hóa mệt mỏi mãn tính. Nhưng đó không phải là trường hợp ngày hôm nay.

Hội chứng đau cơ xơ hóa (FMS) hiện được công nhận là một bệnh đau mãn tính ảnh hưởng đến khoảng 5 triệu người Mỹ, chủ yếu là phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 50. Rối loạn lan rộng này được đặc trưng bởi đau nhức và cứng ở mô xơ của một số điểm mềm nhất định quanh cổ , vai, ngực, hông, đầu gối và khuỷu tay. Bên cạnh đau đớn, các triệu chứng khác bao gồm mệt mỏi cực độ, thiếu ngủ, đau đầu và trầm cảm.

Mặt khác, các dấu hiệu chính của hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) là sự mệt mỏi về thể chất và tinh thần nói chung. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra mệt mỏi. Chỉ vì bạn thường xuyên mệt mỏi, không nhất thiết phải có nghĩa là bạn đã có CFS. Tình trạng này phải kéo dài hơn sáu tháng liên tục và bao gồm các triệu chứng khác như mất trí nhớ, đau họng, đau đầu và đau cơ / khớp mà không bị sưng hoặc đỏ.

Nguyên nhân của FMS và CFS vẫn chưa được biết, nhưng, cho đến nay, lý do số một cho tất cả sự mệt mỏi là dinh dưỡng kém. Các nguyên nhân khác có thể là do tiêu hóa bị lỗi, dị ứng thực phẩm, béo phì, khó ngủ, căng thẳng hoặc trầm cảm. Hút thuốc, rượu và ma túy cũng là yếu tố góp phần.

FMS và CFS không gây tử vong cũng như gây tổn hại vĩnh viễn. Tuy nhiên, chúng rất suy nhược, chúng có ảnh hưởng sâu sắc đến gia đình, bạn bè và chủ nhân của những người đau khổ. Hầu hết bị ảnh hưởng nghiêm trọng trong hiệu suất công việc của họ và một phần tư không thể làm việc.

Nhưng có hy vọng cho những người bị ảnh hưởng bởi FMS và CFS, mà không cần dùng đến thuốc giảm đau gây tranh cãi, và các loại thuốc khác có tiền sử tác dụng phụ nghiêm trọng. Thay đổi lối sống như tập thể dục, kỹ thuật thư giãn, tập thở và chế độ ăn uống lành mạnh, cũng như các liệu pháp thay thế như xoa bóp và trị liệu thần kinh cột sống, đã được chứng minh là cải thiện đáng kể hoạt động hàng ngày và cuối cùng là chất lượng cuộc sống cho những người mắc bệnh với những điều kiện này Các thay đổi có cam kết, nhưng nó cũng đáng nỗ lực.

Thêm thực phẩm bổ sung toàn bộ tự nhiên vào chương trình hàng ngày của bạn cũng rất cần thiết và có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cách bạn cảm nhận. Sử dụng các chất bổ sung phù hợp đảm bảo cho bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng bạn cần hàng ngày để có được sức khỏe, sức sống và năng lượng dồi dào để sống cuộc sống của bạn đầy đủ 100%. Nó có thể giúp bạn khỏe mạnh và khỏe mạnh. Tôi đặc biệt khuyên bạn nên tìm chương trình bổ sung tại www.feel-better.info.

Đối với Bản tin Sức khỏe, Giảm cân và Dinh dưỡng Tự nhiên, bấm vào đây.

Bấm vào đây để Sơ đồ trang web

Bài viết bạn cũng có thể thích -

Mệt mỏi liên tục - Giải pháp tự nhiên

Mười thói quen lành mạnh

© Bản quyền Rêu Greene. Đã đăng ký Bản quyền.

Lưu ý: Thông tin trên trang web này không nhằm mục đích kê đơn. Bất kỳ nỗ lực nào để chẩn đoán hoặc điều trị bệnh nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ quen thuộc với liệu pháp dinh dưỡng.

Video HướNg DẫN: Hội chứng mệt mỏi mãn tính & Cách phục hồi cơ thể mệt mỏi | Sức khỏe văn phòng | LHTP TV (Có Thể 2024).