Độc thân và bị từ chối

• Có Thể 6, 2024

Mỗi người đều bị từ chối mỗi ngày bằng cách này hay cách khác. Đôi khi nó có thể nhẹ, như khi bạn đề nghị giúp đỡ người mà bạn nghĩ là cần thiết chỉ cần nói rằng những nỗ lực của bạn là không cần thiết. Những lần khác, nó có thể khắc nghiệt hơn nhiều. Giống như khi người bạn yêu không cảm thấy giống như bạn về bạn. Điều này có thể khiến bạn rơi vào trạng thái trầm cảm và nghi ngờ bản thân. Và, trong khi chúng ta có thể được mọi người yêu thích, hoặc, giống như mọi người vì vấn đề đó - bị người thân từ chối là một trong những trải nghiệm căng thẳng nhất mà một người có thể có.

Lòng tự trọng của chúng ta là sự phản ánh của chúng ta là cốt lõi của chúng ta. Nó cũng là thước đo chúng ta sử dụng để đánh giá nơi chúng ta đứng cùng người khác. Đây là lý do tại sao ngay cả những từ chối nhỏ nhất có thể làm trầm trọng thêm cảm xúc của chúng ta và gửi ý thức về giá trị bản thân đến điểm thấp nhất. Khi chúng ta cảm thấy tồi tệ, chúng ta cũng có xu hướng cảm thấy tồi tệ về bản thân.

Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải tự mình thoát khỏi chế độ tự thương hại. Biến một sự từ chối thành một cái gì đó cho phép chúng ta tạo ra một cơ hội để phát triển. Dành một chút thời gian để lùi lại khỏi tình huống và xem xét lý do tại sao chúng ta cho phép lòng tự trọng của mình giảm mạnh với sự từ chối này. Chúng ta cần phải tự hỏi tại sao chúng ta cung cấp cho người khác rất nhiều quyền lực đối với chúng ta là ai.

Điều này có thể khó thực hiện. Bởi vì nếu bạn giống như tôi, khi tôi cảm thấy tồi tệ, tôi có thể bị cuốn theo cảm xúc. Tôi đi qua những tình huống gây ra nỗi đau tình cảm. Viết lại kịch bản trong đầu - tự hỏi mình ‘Tôi đã bỏ lỡ những dấu hiệu nào? Tôi có nên làm điều gì đó khác đi không? VĂN Ở đây, dòng tự buộc tội này có thể tiếp tục, và cho đến khi tôi thuyết phục bản thân rằng mọi thứ là lỗi của tôi. Điều đã cứu tôi khỏi chìm vào một hố sâu tuyệt vọng là tôi biết rằng tôi không cô đơn khi có những cảm xúc này. Chỉ cần đọc bất kỳ tạp chí có bài viết quan tâm của con người. Ngay cả những người có vẻ an toàn nhất cũng có thể có những giây phút nghi ngờ. Nhưng điều quan trọng cần nhớ là chúng ta phải trở thành người bạn tốt nhất của chính mình trong những lúc cần thiết. Và đó là những khoảnh khắc ‘

Chúng ta phải cho phép bản thân mình hầm trong những cảm xúc tiêu cực. Mức độ lo lắng tăng lên khi chúng ta thiếu thông tin về lý do tại sao chúng ta bị từ chối. Don Patrick, người khác nghĩ về tình hình. Bắt đầu làm việc xây dựng để sửa chữa lòng tự trọng của bạn. Và nhận ra rằng không ai, không ai, nắm giữ chìa khóa cho giá trị bản thân bạn ngoài bạn. Mỗi tình huống tiêu cực có thể được biến thành một kinh nghiệm học tập. Chúng ta có thể sử dụng thời gian này để cảm thấy tồi tệ, hoặc để thay đổi mọi thứ xung quanh và bắt đầu cảm thấy tốt.

Câu nói cũ ‘Sau khi một cánh cửa đóng lại, một cửa khác mở ra không chỉ đúng, nó có thể là cứu cánh. Chúng ta có thể tự mở cánh cửa đó và bước qua một tình huống tốt hơn, và để cho những người tốt hơn vào cuộc sống của chúng ta khi biết rằng ‘Từ chối Cuộc trò chuyện là một phần của cuộc sống của mọi người. Nhưng, bị từ chối không phải là hủy hoại cuộc sống của chúng tôi.

Video HướNg DẫN: KHOE CHIẾN TÍCH ĂN NHẬU CÔ GÁI BỊ TỪ CHỐI PHŨ PHÀNG TRƯỚC SỰ HOANG MANG CỦA CẢ TRƯỜNG QUAY | BMHH (Có Thể 2024).