Mẹo để tránh hóa chất độc hại

• Có Thể 11, 2024

Với thời tiết lạnh hơn ở ngay góc, điều quan trọng là bạn và gia đình phải được bảo vệ khỏi các hóa chất và mầm bệnh độc hại. Vậy làm thế nào để bạn tránh được hóa chất độc hại? Hôm nay, chúng ta sẽ xem xét năm cách để tránh các hóa chất độc hại. Hãy vào ngay!

Bụi nhà của bạn

Một cách đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể hạn chế mầm bệnh có thể gây hại là hút bụi. Bạn có biết rằng bụi trong nhà có thể chứa một số chất gây ô nhiễm? Dưới đây là một số tác động tiêu cực mà bụi có thể gây ra cho sức khỏe của bạn:

Bạn có thể bị cảm lạnh thông thường.

Bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn, đặc biệt là trẻ em.

Các hạt bụi có thể liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn.

Cố gắng ưu tiên lau bụi nhà của bạn ít nhất một lần mỗi tuần. Điều này sẽ cho phép bạn và gia đình tránh một nguồn độc tố.

Kiểm tra nhà của bạn

Điều quan trọng là kiểm tra nhà của bạn cho bất kỳ hóa chất có hại. Một số hóa chất cần kiểm tra bao gồm:

Radon- Ngộ độc radon tác động khoảng bảy phần trăm của tất cả các ngôi nhà, gây ra khoảng 20.000 ca tử vong mỗi năm. Radon liên quan trực tiếp đến ung thư phổi.

Chì- Chì được sử dụng trong hầu hết các loại sơn cho đến năm 1978. Nếu nhà của bạn được xây dựng trước năm 1978, bạn nên kiểm tra xem sơn của bạn có chì không.

Nước- Mặc dù nước trong nó không gây hại, nhưng nó có thể gây nấm mốc hoặc nấm mốc trong nhà bạn. Nấm mốc và nấm mốc có liên quan đến hen suyễn và một số bệnh khác.

Ngừng sử dụng thuốc trừ sâu

Tin hay không, một trong những nguồn hóa chất độc hại chính là thuốc trừ sâu. Mặc dù chúng có hiệu quả thoát khỏi các lỗi, nhưng chúng có thể có tác động xấu đến bạn và gia đình bạn. Thuốc trừ sâu có thể gây ra các vấn đề về phát triển ở trẻ em, làm tăng nguy cơ phát triển ung thư và gây ra bệnh hen suyễn.

Lọc nước của bạn

Khoảng 70% người Mỹ thỉnh thoảng uống nước máy ít nhất, tuy nhiên, nước máy không được lọc có thể gây ra tác dụng phụ có hại. Một số hóa chất có hại có thể được tìm thấy trong nước máy của bạn bao gồm: chì, clo, mức độ florua quá mức và Giardia. Những chất gây ô nhiễm này có thể gây ra một loạt các triệu chứng, chẳng hạn như các vấn đề về phát triển, bệnh đường tiêu hóa, ung thư và nhiều hơn nữa.

Rửa tay

Nhớ lại thời thơ ấu, bạn có thể đã nói vô số lần để rửa tay. Rửa tay có thể giúp bạn và gia đình không có một số hóa chất độc hại. Hãy chắc chắn rằng cả bạn và con bạn đều rửa tay trước và sau bữa ăn, sau khi sử dụng nhà vệ sinh và sau khi chạm vào những đồ vật có khả năng bị ô nhiễm. Ngoài ra, bạn nên đảm bảo rửa tay kỹ lưỡng. Sử dụng xà phòng và chà trong ít nhất 30 giây để loại bỏ các chất gây ô nhiễm có hại.

Sử dụng những lời khuyên này để giúp bạn và gia đình của bạn an toàn trước các hóa chất độc hại!

Video HướNg DẫN: 3 CÁCH HỖ TRỢ CƠ THỂ THẢI SẠCH ĐỘC TỐ RA NGOÀI GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE (Có Thể 2024).