Không tha thứ

• Có Thể 13, 2024

Không tha thứ. Một từ. Một từ gợi lên vô số cảm xúc và cảm xúc ở những người sống sót sau khi bị lạm dụng. Đó là một trong những cảm xúc mạnh mẽ nhất sẽ khiến bạn bị khóa trong một trang web lạm dụng nếu bạn không giải quyết nó.

Hãy bắt đầu với sự không tha thứ của bản thân. Nếu bạn không thể tha thứ cho mình cho bất kỳ vai trò nào; thực tế hay tưởng tượng, mà bạn nhận thấy bản thân đã có trong sự lạm dụng xảy ra cũng như tiếp tục, bạn không thể bắt đầu con đường chữa lành. Không có gì.

Sự không tha thứ dẫn đến sự tức giận đáng kinh ngạc biến thành trầm cảm và thậm chí cay đắng. Không tha thứ cho bản thân khiến bạn bị mắc kẹt trong quá khứ; nó khiến mọi người phát lại kịch bản nhiều lần để thử và tìm những gì họ có thể đã làm hoặc những gì họ có thể tránh để ngăn chặn sự lạm dụng. Mỗi khi bạn diễn lại những cảnh trong tâm trí, bạn lại gọi tất cả những cảm xúc tổn thương, xấu hổ, mất tự chủ khác để tìm tên và tìm thêm nhiều điều để tự trách mình. Bạn có thấy làm thế nào bạn vẫn trao sức mạnh cá nhân của mình cho hung thủ không?

Không tha thứ là chuỗi lớn nhất và quả bóng bạn có thể buộc mình vào. Điều đó đơn giản có nghĩa là thủ phạm vẫn kiểm soát cuộc sống của bạn: cách bạn phản ứng trong những tình huống căng thẳng, cách bạn không thể hình thành mối quan hệ, cách bạn không thể yêu bản thân và lý do bạn vẫn trải qua cảm giác đau đớn, bị từ chối và không thể yêu và được yêu một cách lành mạnh.

Sự không tha thứ của thủ phạm dẫn đến sự kìm hãm cuộc sống của chính bạn vì bạn cảm thấy bạn không thể tiếp tục nếu họ không bị trừng phạt hoặc làm tổn thương giống như bạn; bạn cảm thấy muốn trả thù và hình dung ra tất cả các tình huống tồi tệ nhất. Một lần nữa, điều này giữ cho bạn bị mắc kẹt; không phải họ. Bạn là người duy nhất sống lại quá khứ; không phải họ. Bạn là một trong những hỗn loạn.

Tha thứ không có nghĩa là quên đi những gì đã xảy ra; điều đó chỉ có nghĩa là bạn sẽ không cho phép thủ phạm có thêm quyền lực đối với bạn, nơi bạn đang ở trong cuộc sống của bạn ngay bây giờ. Bạn tha thứ cho bản thân và hung thủ để tự giải thoát, không ai khác và chắc chắn không phải là thủ phạm.

Để có thể tha thứ, bạn cần phải từ bỏ một quyền lực cao hơn chính mình để giúp bạn tha thứ bởi vì thực sự, chính bạn, bạn sẽ thấy điều đó cực kỳ khó thực hiện. Đặc biệt là đối với những người sống sót sau khi bị lạm dụng, nơi các thủ phạm đã bỏ trốn với hành động không bị trừng phạt vì bất kỳ lý do gì. Tin tưởng rằng một ngày nào đó, họ sẽ bị xử lý để bạn có thể ngừng muốn tự trừng phạt họ.

Một nhóm hỗ trợ là điều cần thiết để vượt qua mọi cảm xúc của những người sống sót sau trải nghiệm lạm dụng vì mọi người có thể chia sẻ cách họ có thể tha thứ, những gì nó đã làm trong cuộc sống của chính họ và những gì nó đã gây ra khi nó không được xử lý.

Không tha thứ là một trang web rối trong khi sự tha thứ đang tự giải phóng mình. Đọc và tiếp thu những từ đó: Tha thứ giúp bạn tự do.

Video HướNg DẫN: Không thể thứ tha (MV Lyric)| Kim Ny Ngọc | Nhạc trẻ buồn hay nhất (Có Thể 2024).