Đối với bài tập aerobic, tôi đã phải tìm một cách cắt ngắn giúp tôi tiết kiệm thời gian. Thêm vào đó, tôi là một người đồng tính. Trong nhiều năm, tôi đã có một công việc kinh doanh tại nhà và mặc dù tôi đi du lịch, dù điểm đến của tôi có kỳ lạ đến đâu, tôi vẫn luôn vui vẻ trở lại hơn là rời khỏi nhà.

Tôi đã có xe đạp tập thể dục, máy chèo thuyền và trampolines. Nhưng, không ai trong số họ có quyền lực ở lại với tôi. Điều duy nhất tôi đã có thể gắn bó (hoặc ít nhất là tiếp tục quay lại) là các video aerobic.

Leslie Sansone, là yêu thích của tôi. Cô ấy vui vẻ, không ngọt ngào, tập luyện dễ học, ít ảnh hưởng và trông cô ấy như một người thực sự - không phải là một người bạn chơi của tháng. Tôi đã sử dụng Leslie Lau Two-Mile Walk trong vài năm nay - tôi đã xem một vài video và cuối cùng đã mua nó trên DVD.

Nếu bạn cũng là người thân hoặc bạn không muốn dành thời gian hoặc chi tiền để đi đến phòng tập thể dục hoặc bạn chỉ là một củ khoai tây tự nhiên được sinh ra như tôi, bạn có thể muốn nhấp vào bên dưới, mua một bản sao và hãy thử một lần!

che

Leslie Sansone - Hai dặm đi bộ - DVD

Leslie Sansone - 2 dặm đi bộ - VHS


Đối với Bản tin Sức khỏe, Giảm cân và Dinh dưỡng Tự nhiên, bấm vào đây.

Nhấn vào đây để xem bản đồ trang web.

Để đăng ký Bản tin dinh dưỡng, chỉ cần nhập địa chỉ email của bạn vào hộp đăng ký ở cuối trang này.

Bài viết bạn cũng có thể thích
Mười lời khuyên hàng đầu để mách nước theo cách của bạn
Rau giảm cân đột phá
Thể dục nhịp điệu tại nhà
Làm thế nào "GO" và "KHÔNG" có thể giúp bạn quản lý cân nặng của bạn

© Rêu xanh. Đã đăng ký Bản quyền.


Lưu ý: Thông tin trên trang web này không nhằm mục đích kê đơn. Bất kỳ nỗ lực nào để chẩn đoán hoặc điều trị bệnh nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ quen thuộc với liệu pháp dinh dưỡng.

Video HướNg DẫN: Bài 4 : 30phut giam eo bung nhanh trong 1tuan (Có Thể 2024).