Phước lành mùa thu

• Có Thể 18, 2024

Lá cam và vàng và đỏ
xoắn ốc nhẹ nhàng trên đầu
và sau đó gió bắt đầu hát
của những giấc mơ mà chỉ có mùa thu mới có thể mang lại.
Rồi trong trái tim tôi và trong tâm hồn tôi
giấc mơ đã đến
và nó có vẻ
về tất cả những điều mà mùa thu có thể mang lại
xoắn ốc nhẹ nhàng của lá
sẽ là giấc mơ bây giờ cấp cho tôi.
© Deanna Joseph

Có một điều gì đó thực sự kỳ diệu về thời điểm này trong năm, làm thế nào chỉ một ngày bạn thức dậy và bạn cảm thấy mùa thu trong không khí. Nó không giống như những tia nắng nóng của mùa hè lén lút với chúng ta, cũng không thể so sánh với cơn buồn ngủ của mùa đông làm chúng ta chậm lại. Chỉ một ngày không khí cảm thấy khác biệt, nó cảm thấy đỏ và vàng và chín. Cảm hứng và sự sáng tạo mà chúng tôi đã gieo cả năm cuối cùng đã sẵn sàng để được thu hoạch thành một thứ gì đó mơ mộng và hữu hình, tất cả cùng một lúc.

Equinox mùa thu (vào khoảng ngày 21 hoặc 22 tháng 9) là một trong hai khoảnh khắc ngắn trong năm (cái còn lại là Equinox mùa xuân) khi ngày và đêm gần bằng nhau. Equinox mùa thu là về sự cân bằng, và nó mang lại cho chúng ta năng lượng của sự kết nối lại. Chính nhờ những kết nối này mà chúng ta có thể khai thác và trải nghiệm những năng lượng sáng tạo mạnh mẽ của chính mình.

Dưới đây là một vài gợi ý để giúp cuộc sống của bạn trở lại cân bằng, kết nối lại với tinh thần của chính bạn và cho phép bản thân tận hưởng trọn vẹn trong vài tháng tới.

Đơn giản hóa và xóa không gian của bạn

Bây giờ, những năng lượng bận rộn của mùa hè đang ở phía sau chúng ta, chúng ta thấy mình trở lại thành một thói quen. Bây giờ là thời điểm hoàn hảo để giải mã nhà của bạn. Thời gian mùa đông sẽ mang lại cảm giác yên tĩnh, yên bình hơn và trong các loại năng lượng, và thật khó để tìm thấy sự nghỉ ngơi khi có hàng đống bừa bộn xung quanh bạn. Chúng tôi cũng đã có những ngày lễ lớn sẽ ở đây trước khi chúng tôi biết điều đó và dành thời gian để đơn giản hóa và dọn dẹp không gian của bạn bây giờ sẽ làm cho kỳ nghỉ vội vã bớt một chút hỗn loạn và sẽ giải phóng năng lượng của bạn để bạn có thể tự do thể hiện hơn sự sáng tạo của bạn.

Xóa không gian trái tim của bạn

Nhiều người trong chúng ta đang mang theo sự lộn xộn cảm xúc làm kìm hãm năng lượng của chúng ta và làm chậm năng lượng sáng tạo của chúng ta. Nếu bạn cảm thấy mình bị đè nặng bởi sự tiêu cực, hãy dành một chút thời gian và thử bài tập thở đơn giản này:

Nhắm mắt và thở sâu. Khi bạn cảm thấy thư giãn, đặt sự chú ý của bạn lên ngón chân, bạn thậm chí có thể ngọ nguậy một chút. Sau đó tưởng tượng rằng một ánh sáng vàng tuyệt đẹp chảy lên từ trung tâm trái đất, xuyên qua chân bạn và xoáy nhẹ nhàng qua cơ thể bạn. Tiếp theo đặt sự chú ý của bạn trên đỉnh đầu của bạn. Hãy tưởng tượng một ánh sáng màu tím tuyệt đẹp chảy xuống từ thiên đàng, xuyên qua đỉnh đầu của bạn và trộn với ánh sáng vàng khắp cơ thể bạn. Bây giờ đặt sự chú ý của bạn vào khu vực trái tim của bạn, nơi bạn tưởng tượng một quả cầu ánh sáng màu xanh lá cây tuyệt đẹp. Bây giờ hãy nói với chính mình, tôi tràn đầy suy nghĩ yêu thương và cảm hứng.

Hình dung này giúp chúng ta tập trung lại để chúng ta có thể tận hưởng trọn vẹn khoảnh khắc hiện tại và giải phóng một số mớ hỗn độn cảm xúc mà chúng ta mang theo bên mình.

Mỗi mùa mang đến những món quà riêng. Ánh sáng vàng đỏ của mùa thu giúp chúng ta thu hoạch những ý tưởng sáng chói của mình, từ bỏ những thứ không còn hiệu quả với chúng ta và tìm sự cân bằng trong điệu nhảy của những chiếc lá vàng xoắn ốc.

Video HướNg DẫN: Dị̣ch CORONA ĐANG Áp Đảo tàn phá tiêu diệt Thế giới Satan cộng sản.Thế giới có Biến... (Có Thể 2024).