Tương lai - Đó là những gì nó là

• Tháng Tư 29, 2024

Trong cuốn tiểu thuyết Fear of Flying, của Erica Jong, nhân vật chính, Isadora Wing, đưa ra một quan sát thú vị - mọi người trong quân đội luôn luôn đếm thời gian. Họ đã nhập ngũ bao nhiêu năm, họ còn bao nhiêu thời gian để phục vụ, số ngày cho đến khi họ nghỉ tiếp theo, v.v. Khi tôi đọc điều này, tôi tự hỏi tại sao là một thường dân tôi lại chia sẻ nỗi ám ảnh này.

Nó bắt đầu khi tôi còn là một cô bé đếm ngược những ngày cho đến Giáng sinh. Sau đó, tôi bắt đầu khát những kỳ nghỉ hè, bước sang tuổi 16, tốt nghiệp trung học và trở thành một người trưởng thành đầy đủ ở tuổi 21. Sự cố định hiện tại của tôi là bốn năm trong tương lai khi tôi bước sang tuổi 40. Tôi tự hỏi tôi sẽ nhìn, cảm thấy thế nào, những gì tôi sẽ làm và những gì tôi đã hoàn thành. Tôi sẽ có bằng thạc sĩ sau đó tôi tự hỏi. Tôi nhận được một chút từ việc lật các trang lịch vào cuối tháng. Tóm lại, dự đoán tương lai là điều của tôi.

Nguy hiểm trong việc này phát sinh - theo giáo viên tâm linh Ekhart Tolle trong cuốn sách Sức mạnh của hiện tại: Hướng dẫn về giác ngộ tâm linh - khi chúng ta tìm kiếm sự cứu rỗi trong tương lai. Khi chúng ta nghĩ rằng một tương lai hư cấu sẽ cứu chúng ta khỏi một hiện tại không thỏa mãn. Ví dụ, có bao nhiêu người trong chúng ta xếp hàng chờ mua vé số mỗi tuần với hy vọng số điểm lớn sẽ khiến vấn đề của chúng ta biến mất.

Theo Hạnh phúc đích thực: Sử dụng Tâm lý tích cực mới để hiện thực hóa tiềm năng của bạn bởi Martin Seligman, tưởng tượng về sự giàu có trong tương lai là một giấc mơ xa vời ngay cả khi nó trở thành sự thật. Một nghiên cứu tâm lý của một nhóm người trúng xổ số tiết lộ rằng trong vòng ba tháng sau khi chiến thắng, phần lớn các cá nhân đã quay lại cảm giác chính xác như họ đã làm trước khi trải qua trận mưa gió. Nếu họ khốn khổ trước tiền, không có gì thay đổi vĩnh viễn sau tiền.

Vì vậy, ở một đầu, chúng ta có một ảo tưởng rằng tương lai sẽ tươi sáng hơn, và sau đó, ở phía bên kia của sự lo lắng liên tục, hoặc sợ những điều tồi tệ sẽ xảy ra trong tương lai. Đối với tôi, lần duy nhất trong đời tôi không mong muốn tương lai là khi tôi bị một cơn viêm cấp trong suốt học kỳ đại học cuối cùng. Tôi nghĩ dù có bằng cấp, tôi vẫn sẽ làm tốt trong thế giới trưởng thành. Tôi sợ thất bại và thất nghiệp.

Viết bằng cách chữa bệnh lo lắng: Bảy bước để ngăn chặn sự lo lắng ngăn cản bạn, Tiến sĩ Robert L. Leahy gọi đây là một hỗn hợp của vận may nói với tình trạng thảm khốc và vụng trộm. Nói cách khác, không có bằng chứng để chứng minh niềm tin tiêu cực của tôi, tôi cảm thấy rằng mình sẽ trở thành kẻ thua cuộc và tôi sẽ không thể xử lý nó. Khi nó bật ra một khi tôi thành thạo quá trình tìm kiếm việc làm, các lời mời đã đổ. Lo lắng là vô nghĩa, tôi đã học được bởi vì nghĩ rằng những điều tồi tệ sẽ xảy ra không làm cho chúng xảy ra.

Chìa khóa, tôi tin, là cho phép bản thân và thời điểm hiện tại chỉ là và đi đến những gì có thể. Để làm được điều này, trước tiên chúng ta phải thực hành chấp nhận. Tôi sẽ luôn luôn mong đến ngày mai. Tôi có thể giúp tôi. Để sử dụng một trích dẫn khác của Ekhart Tolle, tôi như một con mèo đang xem lỗ chuột, luôn luôn sẵn sàng, luôn chờ đợi. Tôi đã như thế này trong hơn 30 năm và trừ khi tôi trải qua một sự thay đổi tính cách cực đoan, tôi sẽ luôn như vậy. Nhưng đã có một số tiến bộ trong những năm gần đây bởi vì bây giờ tôi đã đặt những tưởng tượng và sự lo lắng của mình vào viễn cảnh, có nhiều chỗ cho sự mong đợi hòa bình. Hy vọng, tôi luyện với sự tha thứ và tình yêu vô điều kiện. Tôi biết ngày mai won sẽ hoàn hảo, nhưng dù sao tôi cũng muốn trải nghiệm nó.

Có lẽ đó là cách chúng ta nên sống, cho phép sai lầm, thất bại và đảo lộn, đặt quá khứ xuống khi chúng ta không cần đến điều đó và nhận ra sâu sắc rằng điều bất ngờ là ân sủng của Chúa. Đối phó với những gì xảy ra theo cách của chúng tôi mà không oán giận hoặc kháng cự là cách chúng tôi thể hiện lòng biết ơn của mình đối với món quà mà chúng tôi đã được tặng, điều này được gọi là cuộc sống.

Video HướNg DẫN: TĐ:2577- Thế gian này của chúng ta là một loại “Tương Tợ Tương Tục” tướng (Tháng Tư 2024).