Ngô, cà rốt và khoai tây Chipe Recipe

• Có Thể 13, 2024

Tôi sẽ thừa nhận điều gì đó ngay bây giờ - Tôi là một cô gái mùa hè. Tôi thích quần áo mùa hè, mặt trời mùa hè và nhiệt độ mùa hè. Vì vậy, khi tôi buồn bã nói lời tạm biệt với mùa yêu thích của mình, một cách để giữ cho tôi không chìm vào một tâm trạng buồn tẻ cho đến mùa hè sau đó là phủi đi những công thức mùa thu yêu thích của tôi. Sau đó tôi dành vài tháng tiếp theo để nấu nướng và làm bánh như nó sắp hết phong cách.

Theo quan điểm của tôi, mùa thu là thời gian tuyệt vời nhất trong năm để thưởng thức các món súp và chowder. Và tôi có thể nghĩ ra rất nhiều công thức hàng đầu dễ dàng siêu lừa đảo này mà tôi đã chia sẻ với bạn. Nó có đầy đủ các loại rau ngon, trong đó có cải xoăn lành mạnh và có kết cấu kem tuyệt vời. Tôi không chắc có bao gồm cải xoăn trong công thức này hay không, nhưng sau khi đọc một số thông tin mở mắt về các đặc tính chống ung thư của cải xoăn và giá trị dinh dưỡng cao, tôi không thể nghĩ ra lý do không bao gồm nó. Và tôi vui mừng vì tôi đã làm. Nó là một bổ sung tuyệt vời cho bữa ăn chất lỏng ngon này. Trên thực tế, tôi đã bị ám ảnh bởi việc tìm kiếm nhiều cách hơn để đưa cải xoăn vào nhiều món ăn thoải mái vào mùa thu và đầu đông của tôi như thế này. Đối với tôi, món ngô, cà rốt và khoai tây này là món súp mùa thu tinh túy.

Không chỉ lý tưởng cho mùa vụ, mà nó còn lý tưởng cho những người có chế độ ăn không có gluten vì công thức yêu cầu bột gạo lức thay vì bột mì trắng (mặc dù, bạn có thể sử dụng bột mì thông thường nếu muốn).

Nếu bạn có kế hoạch mang cái này đến RV potluck, hãy đảm bảo nhân đôi công thức.

Thành phần:
* 2 muỗng canh bơ trái đất Cân bằng
* Hành tây, thái hạt lựu
* 2 muỗng canh bột gạo lức
* 1 muỗng canh Tốt hơn Bouillon No Chicken Base
* 4 cốc nước
* 5 củ khoai tây, cắt thành khối nhỏ
* 1 chén cải xoăn, thái nhỏ
* 1 lá nguyệt quế
* 2 củ cà rốt lớn, thái nhỏ
* 1 hộp kem ngô
* Muỗng cà phê tiêu

Hướng dẫn: Bơ tan chảy trong chảo. Thêm hành tây và khuấy trong khoảng 2-3 phút. Thêm bột và trộn với nhau. Sẽ tạo thành một dán dày. Thêm 4 cốc nước và nước dùng tốt hơn Bouillon và khuấy. Khi cơ sở súp được trộn đều, thêm cà rốt. Khuấy và đun nóng trong khoảng 5 - 7 phút. Thêm khoai tây, cải xoăn và lá nguyệt quế và đun nóng trong khoảng 12-15 phút hoặc cho đến khi khoai tây và cà rốt mềm. Thêm kem ngô và hạt tiêu và khuấy. Thưởng thức!

Làm 4 phần

Video HướNg DẫN: Cách làm dưa món ngon giòn đơn giản ngày tết (Có Thể 2024).