Những nguy hiểm của việc hút thuốc

• Có Thể 19, 2024

Hút thuốc làm hỏng các cơ quan quan trọng của cơ thể, đặc biệt là da. Hút thuốc làm hỏng các sợi mô đàn hồi của da khiến bạn dễ bị nếp nhăn hơn. Hút thuốc tạo ra các đường sâu quanh mắt và môi, và gây ra sự đổi màu không lành mạnh của da và răng.

Hút thuốc gửi carbon monoxide và nicotine có hại vào cơ thể, và làm giảm lượng oxy và chất dinh dưỡng trong các cơ quan.

Nicotine là một loại thuốc nguy hiểm có tác động tiêu cực đến tim, não, gan, da, máu, phổi và tuyến thượng thận.

Hút thuốc làm giảm chức năng hệ thống miễn dịch và dẫn đến đau tim, đột quỵ, huyết áp cao, ung thư, các vấn đề về gan, bệnh mạch máu ngoại biên, lão hóa sớm và tử vong sớm.

Đưa ra quyết định bỏ hút thuốc là một trong những điều lành mạnh nhất bạn có thể làm cho cơ thể và cuộc sống của mình. Ngừng thói quen có hại của việc hút thuốc sẽ thêm nhiều năm vào cuộc sống của bạn, và cho bạn thời gian để dành cho bạn bè và những người thân yêu. Bỏ hút thuốc cũng sẽ giúp bạn tăng cảm giác khỏe mạnh và hạnh phúc.

Người giới thiệu

Viện ung thư quốc gia. Chuyên khảo về hút thuốc và thuốc lá: Chuyên khảo 9: Xì gà: Ảnh hưởng và xu hướng sức khỏe. Bethesda, MD: Viện sức khỏe quốc gia, Viện ung thư quốc gia; 1998. Quán rượu NIH. Số 98 bóng4302 [trích dẫn ngày 15 tháng 1 năm 2007]. Có sẵn từ //cancercontrol.cancer.gov/tcrb/monographs/9/index.html.


Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. Giám sát hành vi rủi ro thanh thiếu niên tại Hoa Kỳ, 2005. Báo cáo về tỷ lệ mắc bệnh và tử vong hàng tuần [trực tuyến]. Tóm tắt giám sát năm 2005; 55 (SS05): 1 Hàng 108 [trích dẫn ngày 15 tháng 1 năm 2007]. Có sẵn từ: //www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/ss5505a1.htm.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. Sử dụng thuốc lá, tiếp cận và tiếp xúc với thuốc lá trong truyền thông giữa các học sinh trung học cơ sở và trung học Hoa Kỳ, 2004. Báo cáo về tỷ lệ mắc bệnh và tử vong hàng tuần [trực tuyến]. 2005; 54 (12): 297 Hàng22 [trích dẫn ngày 15 tháng 1 năm 2007]. Có sẵn từ: //www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm5412a1.htm.

Lạm dụng dược chất và Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần. Khảo sát quốc gia về sử dụng thuốc và sức khỏe: Bảng chi tiết năm 2005. (PDFTHER 124KB) Rockville, MD: Lạm dụng dược chất và Quản lý dịch vụ sức khỏe tâm thần, Văn phòng nghiên cứu ứng dụng; 2006 [trích dẫn ngày 13 tháng 3 năm 2007]. Có sẵn từ: //www.oas.samhsa.gov/NSDUH/2k5nsduh/tabs/Sect7peTabs58to67.pdf.

Ủy ban Thương mại Liên bang. Quy tắc ghi nhãn toàn quốc cho bao bì và quảng cáo xì gà có hiệu lực ngay hôm nay. Washington, DC: Ủy ban Thương mại Liên bang; 2001 [trích dẫn ngày 15 tháng 1 năm 2007]. Có sẵn từ: //www3.ftc.gov/opa/2001/02/cigarlabel.htmlm. Viện Ung thư. Chuyên khảo về hút thuốc và thuốc lá: Chuyên khảo 9: Xì gà: Ảnh hưởng và xu hướng sức khỏe. Bethesda, MD: Viện sức khỏe quốc gia, Viện ung thư quốc gia; 1998. Quán rượu NIH. Số 98 bóng4302 [trích dẫn ngày 15 tháng 1 năm 2007]. Có sẵn từ //cancercontrol.cancer.gov/tcrb/monographs/9/index.html.

Video HướNg DẫN: Thuốc lá “giết” người như thế nào? | VTC1 (Có Thể 2024).