Làm thế nào tôi nuôi dưỡng và lấy danh sách cuộc sống của tôi

• Có Thể 1, 2024

Sau 10 năm cung cấp một diễn đàn cho các setters mục tiêu để đăng nhập và theo dõi các mục tiêu cuộc sống quan trọng nhất của họ, những người sáng lập trang 43things.com đã quyết định gọi nó là thoát.

Đây là một chuyến đi dài, nhà nước nói rằng trang web trong một lá thư chia tay mở cho người dùng. Một trong những điều chúng tôi mong muốn trang web có thể tồn tại, nó đã phải chịu một số thách thức - những thay đổi trong cách mọi người sử dụng trang web, ngành quảng cáo và cách các công cụ tìm kiếm xem trang web. Chúng tôi ước kết quả sẽ khác - nhưng chúng tôi đã luôn thực tế về việc khi nào mục tiêu của chúng tôi được đáp ứng và khi nào thì không.

Giống như hầu hết những người dùng thứ 43 khao khát, tôi đã rất buồn khi đăng nhập vào trang web vào mùa hè và được chào đón với tin tức này. Tuy nhiên, tất cả đã không bị mất. Bức thư cũng nói rằng người dùng sẽ có thể tải xuống nội dung của họ cho đến cuối năm nay.

Sau khi sử dụng trang này được gần bảy năm, nó đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của tôi, tôi vẫn chưa chuẩn bị cho kích thước của tài liệu mà tôi sẽ tải xuống - một trang dài 310 trang cách nhau và gần 160.000 từ! Đây là bài học xuất phát từ sự sụp đổ của trang web, tôi có thể đã đánh rơi bóng hoặc bỏ lỡ hàng tấn cơ hội trong các lĩnh vực khác, nhưng không phải là cơ hội này. Tôi đã tận dụng tối đa 43things khi tôi ở đó.

Tôi đã thêm vào danh sách

Khi tôi bắt đầu Danh sách cuộc sống đầu tiên của mình vào ngày 43 vào năm 2007, tôi tin rằng tôi có khoảng 20 điều mà tôi muốn làm. Sau nhiều năm, tôi bắt đầu xem xét những gì người khác muốn làm và nếu nó nghe có vẻ thú vị, tôi cũng sẽ thêm nó vào danh sách của mình. Tôi cũng đã thêm những thứ tôi đã làm.

Tôi gạch bỏ những thứ trong danh sách

Tôi không tin rằng tôi đã vượt qua một mục trong Danh sách cuộc sống thứ 43 của mình cho đến khi tôi ở trên trang web khoảng một năm hoặc thậm chí nhiều hơn. Chủ yếu là vì lần đầu tiên tôi liệt kê những mục tiêu cao cả mà tôi sẽ không thể đạt được trong nhiều năm tới, những thứ như Thời gian dành một năm ở một quốc gia khác. Tôi có thể không nhận được điều đó cho đến khi tôi ở độ tuổi 50 hoặc 60. Sau một thời gian, tôi đã học được cách liệt kê và hoàn thành các mục tiêu có thể đạt được nhiều hơn như Kiếm Nhận một cuốn sách có chữ ký của một tác giả nổi tiếng, hoặc Đi ngủ đúng giờ mỗi ngày trong một tháng.

Điều quan trọng là thường xuyên gạch bỏ những thứ trong danh sách hoặc nó sẽ cảm thấy như thể bạn không đi đâu cả. Vào thời điểm tôi tải xuống tất cả nội dung của mình từ trang web, tôi đã hoàn thành hơn 1000 mục tiêu.

Tôi đã thêm hình ảnh để thể hiện mục tiêu trong danh sách

Có thể hình dung mục tiêu hoàn thành của bạn là rất quan trọng. Theo David Allen viết trong Hoàn thành công việc: Nghệ thuật tạo ra năng suất không căng thẳng để truy cập vào các tài nguyên có ý thức và vô thức có sẵn cho bạn, bạn phải có một bức tranh rõ ràng trong đầu về sự thành công sẽ như thế nào, âm thanh và cảm giác như thế nào. Tìm hình ảnh để thể hiện mục tiêu là hữu ích trong việc hình thành một hình ảnh rõ ràng về kết quả cuối cùng. Thật không may, tôi không thể tải xuống những hình ảnh này cùng với tài liệu. Vì vậy, nó là một điều tốt trong nhiều hình ảnh tôi đã sử dụng trên 43, tôi cũng đã ghim trên Pinterest vẫn còn sống và tốt.

Tôi đã viết về các mục tiêu khác nhau trong danh sách

Phần lớn trong số 300 trang tôi tải xuống từ trang web là các mục về tiến trình của tôi hoặc thiếu tiến bộ với các mục tiêu riêng lẻ. Viết về mục tiêu của tôi đã giúp tôi tập trung vào những gì tôi thực sự muốn. Có thể quay lại và nhìn vào các mục trong quá khứ là động lực không đề cập đến thú vị. Một số mục tiêu tôi ngày càng yêu thích nhiều hơn, nhưng đôi khi sau khi đọc xong các mục của mình, tôi đã quyết định từ bỏ một mục tiêu.

Tôi cắt tỉa danh sách

Cắt tỉa danh sách và từ bỏ các mục tiêu có thể cảm thấy tốt như hoàn thành một mục tiêu. Một số mục tiêu có thời hạn sử dụng và nên bị xóa khi hết hạn. Một số mục tiêu có vẻ thực sự tuyệt vời khi lần đầu tiên tôi viết chúng xuống, nhưng sau khi suy ngẫm, tôi nhận ra chúng chỉ là con sói cho tôi. Một số mục tiêu khiến tôi cảm thấy lo lắng hoặc buồn bã, tôi cũng xóa chúng đi. Trong cuộc sống có những việc bạn phải làm, nhưng don Patrick thực sự muốn làm. Những việc khó chịu mà tôi phải làm nhưng don don muốn làm là dành cho Danh sách những việc cần làm của tôi chứ không phải Danh sách cuộc sống của tôi, có nghĩa là một nguồn hứng thú, thoải mái, cảm hứng và niềm vui. Không cho phép tiêu cực!

Tôi thích và yêu thích danh sách này

Bởi vì tôi cẩn thận về những gì tôi đưa vào danh sách, tôi luôn cảm thấy tốt khi nhìn vào nó - ít nhất một hoặc hai lần một tuần. Danh sách cuộc sống của tôi là phiên bản của tôi về những gì giáo viên Phật giáo Lewis Richmond gọi là Đền năng lượng trong cuốn sách của mình, Làm việc như một thực hành tâm linh. Richmond đang đề cập đến hình ảnh của gia đình hoặc một bộ sưu tập các mặt hàng có ý nghĩa đặc biệt đối với bạn.

Khi chúng ta cảm thấy thấp thỏm, khi chúng ta thất bại hoặc thất bại, một ngôi đền ... có thể là một tài nguyên, Để thay đổi ngôi đền, để di chuyển nó, để thêm vào nó, để chăm sóc nó, là để di chuyển bản thân và tăng sức sống bên trong của chúng ta.

Điều này đúng với Danh sách cuộc sống của tôi. Nó nâng đỡ tôi, cho tôi năng lượng và nhắc nhở tôi về mục đích của tôi. Khi tôi chăm sóc nó, nó phát triển và tôi cũng vậy.

Video HướNg DẫN: Bố mẹ có quan điểm riêng về nuôi dạy con cái. Tôi đã phải cứu em gái mình! (Có Thể 2024).