Kiểm soát cảm xúc và rối loạn thiếu tập trung

• Có Thể 22, 2024

Bạn đã bao giờ biết ai đó dường như tức giận với sự khiêu khích nhỏ nhất chưa? Nếu mọi thứ không phải là đi theo cách của họ, họ sẽ nổi điên. Đột nhiên, họ đang la hét, ném đồ đạc, chửi rủa người thân và đá tường. Tại sao? Họ không thể có được một cái lọ để mở. Hoặc có thể, họ có thể tìm thấy một chiếc giày. Nó không mất nhiều thời gian trong cuộc sống hàng ngày của họ để khiến họ nổi giận. Khi mọi người nói về người này, những đứa trẻ, cơn giận dữ là một trong những điều đầu tiên được đề cập. Đó là bản chất hay nuôi dưỡng? Tại sao nhiều người trong gia đình đặc biệt đó tức giận? Rối loạn thiếu tập trung chú ý có liên quan gì đến vấn đề này?

Rối loạn thiếu tập trung chú ý đi kèm với vô số niềm vui và nỗi đau. Khi bạn cần nhiều năng lượng hoặc sáng tạo, ADD có thể là người bạn tốt nhất của bạn. Sự kiên trì để hoàn thành một nhiệm vụ cũng hữu ích. Giải quyết vấn đề theo cách mà những người khác không có THÊM có thể hiểu hoàn toàn là một điều may mắn khi bạn gặp một tình huống khó xử trước mặt. Ngoài ra, những người bị Rối loạn thiếu tập trung thường thân thiện và hướng ngoại. Ngoài ra còn có một mặt trái để có THÊM. Các cơn thịnh nộ đôi khi xảy ra với ADD / ADHD.

Những sự xuất hiện của cơn thịnh nộ có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Nỗi thất vọng nhỏ trở thành cơn giận dữ cao chót vót. Những người này là thiếu kiên nhẫn mãn tính. Họ cần những ham muốn của mình được thỏa mãn ngay lập tức, hoặc họ bay vào trạng thái giận dữ. Lo lắng là một người bạn đời cho họ. Chúng tôi có tất cả những người được biết đến như thế này. Rất nhiều thời gian hầu hết mọi người trong gia đình họ thể hiện phản ứng giận dữ giống nhau trước những thất vọng hàng ngày của cuộc sống. Lý do tại sao điều này xảy ra?

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Tâm thần học Hoa Kỳ gợi ý rằng trạng thái cảm xúc khó khăn này, cùng với ADHD, có xu hướng chạy trong các gia đình. Phản ứng thái quá này đối với các cuộc khủng hoảng của cuộc sống được gọi là DESR. Sự tự điều chỉnh cảm xúc bị thiếu đã được tìm thấy phổ biến hơn ở anh chị em của những người đã được chẩn đoán mắc ADHD và DESR. Không phải mọi người có THÊM / ADHD sẽ có DESR. Tuy nhiên, nếu anh chị em có nó, một người có nguy cơ cao hơn khi gặp phải loại rắc rối này đối phó với sự thất vọng hàng ngày. Nghiên cứu này, được thực hiện tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, cho thấy sự coi thường cảm xúc có thể được di truyền và có thành phần sinh học. Cần có nhiều nghiên cứu hơn để xác định các phương pháp điều trị hiệu quả nhất để giúp những người mắc bệnh ADD / ADHD và DESR tránh được các vấn đề liên quan đến hành vi mất kiểm soát.

Những người có THÊM / ADHD và DESR không muốn hoành hành và mất kiểm soát. Trong nhiều trường hợp con người không ổn định, nó không chỉ là hành vi xấu, mà còn là sinh học trong công việc. DESR, sự tự điều chỉnh cảm xúc thiếu hụt, có thể là một thành phần của Rối loạn thiếu tập trung. Tuy nhiên, sinh học không phải là định mệnh. Với các biện pháp can thiệp, có thể bao gồm thuốc men, các chiến lược làm giảm căng thẳng và học các kỹ năng đối phó hiệu quả, có hy vọng cho những người mắc phải loại rối loạn tâm trạng này.

Tài nguyên:

Bệnh viện đa khoa Massachusetts (2011, ngày 6 tháng 5). Kết hợp ADHD và kiểm soát cảm xúc kém trong các gia đình, nghiên cứu cho thấy. Khoa học hàng ngày. Truy cập ngày 7 tháng 9 năm 2011, từ //www.scTHER Daily.com /release/2011/05/110505103341.htm


Tôi đã có nhiều người hỏi tôi về phản hồi sinh học cho ADD / ADHD. Nếu bạn quan tâm đến điều trị này, đây là nơi để bắt đầu hành trình của bạn.

THÊM: Giải pháp 20 giờ


Cuốn sách này rất được khuyến khích để làm việc với trẻ em cần giúp điều chỉnh cảm xúc. Tuy nhiên, các chiến lược có thể dễ dàng áp dụng cho người lớn.

Nuôi dạy con cái có cảm xúc mãnh liệt: Kỹ năng trị liệu hành vi biện chứng để giúp con bạn điều chỉnh sự bộc phát cảm xúc và hành vi hung hăng

Video HướNg DẫN: Chữa lành và cân bằng luân xa 3 tăng tập trung và sức mạnh bên trong | Healing solar plexus chakra (Có Thể 2024).