Súp là nước ép mới?

• Có Thể 12, 2024

Mặc dù súp luôn là một phần của bữa ăn, đặc biệt là khi bạn dùng bữa tại các nhà hàng cao cấp, với mùa hè rất nóng, súp lạnh, tin hay không, là một cách giải khát tuyệt vời để làm mát cơ thể.

Cuộc trò chuyện đang diễn ra bây giờ là "chúng ta có thay thế cơn sốt nước ép bằng súp không?" Và trong khi đó không nhất thiết phải như vậy, súp là một sự thay thế tuyệt vời cho nước ép khi bạn muốn ngồi xuống và thực sự có một bữa ăn.

Tách nước khiến bạn phải suy nghĩ về việc có gì đó khi đang di chuyển và nếu bạn muốn ngồi trò chuyện với bạn bè hoặc gia đình, thì súp là một cách hay để làm điều đó và vẫn nhận được những lợi ích mà bạn đang tìm kiếm nếu bạn đang ép Vì vậy, với điều đó, bạn có thể nhìn vào súp từ góc độ nóng và lạnh. Mọi người sẽ nói "Tại sao bạn lại nghĩ đến súp nóng vào mùa hè?"

Bởi vì đó là một cách tốt để thư giãn. Nó giống như một tách cà phê vào buổi sáng. Không phải ai cũng thích Frappaccino lạnh hay cà phê đá. Một số người thích một tách cà phê đẹp và mặc dù nó được biết là sẽ đánh thức bạn, nhưng vẫn có một điều gì đó an ủi về thực tế rằng đó là một tách tốt của một thứ gì đó nóng hổi đi vào cơ thể bạn. Và súp là điều tương tự.

Vì vậy, hãy xem một số món súp!

soup lạnh Tây ban nha - Món súp đặc biệt này thường được coi là tiêu chuẩn của món súp lạnh, nhưng nó được quảng cáo là dễ làm và dễ chế biến. Bạn có thể xào các loại rau yêu thích của mình: 10 củ cà rốt gọt vỏ, 2 đầu súp lơ cùng với một phần tư khoai lang và một củ hẹ xắt nhỏ, một tép tỏi và một muỗng gừng gọt vỏ. Xào cho đến khi nó mềm rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một số loại chất lỏng (thịt gà, rau củ) và bạn có thể thêm một nắm rau xanh (rau bina, cải xoăn), cũng có thể nếm thử với muối và hạt tiêu.

Sau đó, những gì bạn làm là thêm một số gia vị như thì là hoặc ớt và bạn vừa tạo bữa ăn cho cả ngày. Súp cũng là một cách tuyệt vời để có được chất dinh dưỡng của bạn. Súp trình bày cho nhiều người trong chúng ta như có một bữa ăn trong bát. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng nhận được 3-4 phần nếu bạn tạo ra một mẻ súp. Tuy nhiên, vì lợi ích sức khỏe, bạn có thể muốn dùng rau trộn hoặc nước dùng và không có một món súp có thể chứa kem hoặc kem sữa và phủ phô mai. Đối với người không dung nạp đường sữa, đó sẽ không phải là một sự kết hợp tốt.

Trong những tháng hè, bạn sẽ tìm kiếm thứ gì đó sẽ không làm bạn nặng nề và khi bạn đưa nó vào súp kem hoặc phô mai, bạn có thể có cảm giác buồn ngủ và muốn chợp mắt vì nó sẽ quá nóng để tiêu hóa phô mai và sữa.

Một cái gì đó như súp đậu tách hoặc súp bơ hạt bí là những món súp có trọng lượng nhẹ có thể rất ngon và cảm thấy tốt cho cơ thể. Chỉ cần biết rằng dinh dưỡng mà bạn nhận được từ việc thưởng thức và phục vụ bát súp ngon của bạn cũng là một cách tiếp cận lành mạnh.

Đối với những người cần thêm một chút nữa, món salad mà bạn đã quen dùng bữa trưa, sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời với lựa chọn món súp của bạn. Để xem xét súp và salad, ngay cả cho bữa tối, làm cho toàn bộ khái niệm ăn đó nhẹ hơn nhiều, đặc biệt là trong nhiệt độ nóng.

Đó là nó cho tuần này. Như mọi khi ...

Dành riêng cho vẻ đẹp của bạn
Trang web Juliette từ
//www.nyrajuskincare.com
 

Video HướNg DẫN: 3 VỊ NƯỚC ÉP ĐẸP DA MỖI NGÀY | Emma Pham Kitchen (Có Thể 2024).