Ghen tuông - Nguyền rủa hay ban phước?

• Có Thể 19, 2024

Chúng ta không nên cảm thấy tội lỗi khi có một trái tim ghen tuông. Càng gần gũi với mọi người, chúng ta càng dễ cảm thấy ghen tị hoặc trở thành đối tượng của sự đố kị. Ghen tị và tham lam là những cảm xúc mạnh mẽ mà mọi người trên trái đất đã trải qua bởi vì chúng ta là những sinh vật cạnh tranh, sinh ra và lớn lên. Ngay cả Mẹ Theresa và Albert Schweitzer cũng là những người ghen tị và tham lam! Họ ghen tị với những người giúp đỡ người khác và tham lam làm nhiều điều tốt hơn và cứu nhiều người hơn khỏi bị tổn hại. Vậy chúng ta phải làm gì khi sự ghen tuông làm đảo lộn trạng thái cân bằng và đẩy nút tức giận của chúng ta? Bỏ cuộc sống của chúng ta tất cả những người ghen tị với chúng ta hay tránh mọi người chúng ta ghen tị? Thế giới của chúng ta sẽ trở nên chật hẹp chỉ được bao quanh bởi những người xoa bóp bản ngã của chúng ta và tương tự như chúng ta, thật nhàm chán. Chúng ta cần học hỏi và phát triển. Căng thẳng cấp tính là tốt cho chúng ta vì nó đánh thức chúng ta trở nên cảnh giác hơn và để thực hiện tốt hơn, cùng với sự ghen tị.

Nếu bạn là một người hay ghen
Ở bên ngoài nhìn vào những người bạn thành công (mỗi người trong chúng ta có một định nghĩa khác nhau để thành công) làm thế nào để bạn tìm thấy sự bình yên trong trái tim? Rốt cuộc, bạn xứng đáng hơn bởi vì bạn là:

• Thông minh hơn
• Tài năng hơn
• Đẹp hơn
• Có nhiều kinh nghiệm hơn

Tuy nhiên, họ có vinh quang, tiền bạc hoặc lối sống Hollywood. Vậy bạn sẽ làm gì với nó? Cầu nguyện rằng họ mất tất cả để làm cho mình trông tốt hơn? Ghen tuông thực sự có thể đẩy bạn đến cấp độ tiếp theo để mô phỏng thành tích của họ. Nghiên cứu đối tượng của sự đố kị và bắt chước của bạn. Rõ ràng, anh ấy hoặc cô ấy có công thức bí mật - đi ra ngoài và tìm hiểu nó. Tiếp theo làm cho công thức này phù hợp với hệ thống giá trị cốt lõi của riêng bạn. Hãy sáng tạo và cho nó dấu ấn cá nhân của bạn. Hãy hỏi người mà bạn muốn được giúp đỡ bằng lời khuyên hoặc kết nối mạng (chú ý cách dễ dàng ghen tuông có thể được khái niệm lại!) Hãy ghen tị để làm việc cho bạn!

Nếu bạn là đối tượng của sự đố kị
Xin chúc mừng! Don cảm thấy ức chế về việc sở hữu thành công của bạn. Don Tiết sợ thể hiện và thích thú với những gì bạn đã đạt được bởi vì những người khác sẽ cảm thấy hợp đồng với sự hiện diện của bạn. Hầu hết chúng ta đã được dạy là trẻ em không bao giờ thể hiện. Tuy nhiên, khi bạn không cho người khác biết những gì bạn đạt được vì bạn sợ những lời nhận xét ghen tuông của họ, bạn sẽ kìm nén ánh sáng bên trong của bạn. Thay vào đó, hãy quan sát phản ứng ghen tuông, ngôn ngữ cơ thể hoặc ngôn ngữ cơ thể của họ, đối tượng hóa nó và mỉm cười biết rằng đó là một phần của tình trạng con người. Nếu bạn không kiếm được nhiều tiền từ nó, người khác sẽ mỉm cười và nhận ra rằng cô ấy chỉ là thật. Hãy chú ý đến sự ghen tị và đừng ủng hộ nó bằng cách ăn vào khía cạnh tiêu cực và hấp thụ năng lượng tiêu cực. Bạn càng thấy nó, bạn càng quen, như trị liệu ác cảm. Chìa khóa là tiếp xúc với sự hiểu biết từ bi. Hãy thử làm cho người ghen tị cảm thấy tốt. Hãy hào phóng với một lời khen, để cuộc trò chuyện không phải là tất cả về bạn.

Đôi vơi tôi
Tôi phải thú nhận trái tim ghen tuông của mình: Tôi ghen tị với những người bạn viết sách. Tôi ghen tị với những người có chương trình radio. Tôi ghen tị với những người đã tạo ra một khu vườn kiểu Monet ở sân sau của họ. Đoán xem cái gì? Tôi đã làm việc chăm chỉ và làm điều đó quá. Hiện tại, tôi ghen tị với những người là tác giả bán chạy nhất và có một chương trình truyền hình

---

Debbie Mandel, MA là tác giả của Thay đổi thói quen: Tập luyện toàn diện của Người chăm sóc và Bật ánh sáng bên trong của bạn: Tập thể dục cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn, một chuyên gia giảm căng thẳng, diễn giả động lực, một huấn luyện viên cá nhân và giảng viên tâm trí / cơ thể. Cô là người tổ chức chương trình Turn On Your Light Show hàng tuần trên WGBB AM1240 tại thành phố New York, tạo ra một bản tin sức khỏe hàng tuần, và đã được đăng trên đài phát thanh / TV và phương tiện truyền thông in ấn. Để tìm hiểu thêm hãy truy cập: www.turnonyourinnerlight.com

Video HướNg DẫN: Phương Pháp Để Thoát Khỏi Ghen Tuông Vô Cớ "Rất Hay" | Thầy Thích Thiện Thuận (Có Thể 2024).