Notebook giúp giữ cho tâm trí của bạn rõ ràng

• Có Thể 20, 2024

Bài viết tự phát triển này là về tài sản của việc giữ một cuốn sổ nhỏ bên mình mọi lúc. Theo máy tính xách tay, ý tôi là loại giấy kiểu cũ với kích thước lý tưởng là 8cm x 12cm. Về bản chất, đó là bộ nhớ làm việc ngắn hạn của bạn: một nơi để ghi lại những điều xuất hiện trong đầu để giải tỏa bộ não của bạn.

Notebook - Họ là ai

Bạn cũng có thể có toàn bộ cuộc sống chuyên nghiệp và cá nhân của bạn trên máy tính của bạn. Bạn có thể đã sử dụng phần mềm được thiết kế đặc biệt hoặc điện thoại di động hoặc các công cụ tổ chức như lịch điện tử, tin nhắn tức thời, SMS và các dịch vụ liên lạc khác.

Tuy nhiên, mọi người dường như cũng tìm thấy giá trị trong việc sử dụng những cuốn sổ nhỏ trong cuộc sống kinh doanh, chuyên nghiệp và cá nhân của họ như một cách tuyệt vời để giữ cho đầu óc minh mẫn. Bài viết này thảo luận về lợi ích của việc sử dụng một máy tính xách tay nhỏ bên cạnh công nghệ và tiện ích khác của bạn.

Notebook - Khi nào nên sử dụng chúng

Bạn có nhớ những dịp bạn cần nhanh chóng ghi lại số điện thoại của ai đó và viết nguệch ngoạc trên lòng bàn tay bằng biro hoặc ở mặt sau của một phong bì không? Hay khi bạn viết những điều quan trọng trên một người phục vụ tại nhà hàng? Nó đã được tìm thấy rằng nếu bạn hoàn toàn thoát khỏi các mẩu giấy, vv, bạn sẽ đạt được sự rõ ràng hơn trong tâm trí của bạn (và cuộc sống).

Luôn mang theo máy tính xách tay của bạn mọi lúc, đặc biệt là cạnh giường của bạn để khi bạn thức dậy vào giữa đêm với một suy nghĩ sáng tạo hoặc giải pháp cho một vấn đề lâu dài, bạn có thể ghi lại nó ngay lập tức. Bạn sẽ khá ngạc nhiên khi bạn đọc những gì bạn đã viết vào buổi sáng, và xem những gì bộ não của bạn đã làm được.

Được tổ chức là một hành vi học được và việc sử dụng một cuốn sổ tay giấy đã được tìm thấy để biến đổi cuộc sống.

Notebook - Viết gì trong đó

Liệt kê tất cả mọi thứ mà đến với tâm trí. Lúc đầu, nó sẽ chủ yếu là những việc bạn phải làm trong cuộc sống bận rộn. Bộ não phát triển mạnh về sự đơn giản. Nếu nó quá tải điều này có thể gây ra sự thất vọng, nhầm lẫn, tuyệt vọng, vấn đề sức khỏe, suy sụp và nhiều hơn nữa. Nếu bạn sử dụng một cuốn sổ để giải tỏa mọi suy nghĩ đua xe của bạn, bạn sẽ thấy rằng một lần trên giấy chúng thực sự biến mất khỏi tâm trí bạn. Liệt kê cả hai thứ đơn giản và các thứ sâu sắc hơn như:

* Phim để xem
* Sách để đọc
* Chương trình họp
* Mọi người để điện thoại
* Dắt chó đi dạo
* Sắp xếp hóa đơn gas
* Suy nghĩ sáng tạo
* Nhà hàng để thử
* Nhận xe phục vụ
* Từ ngữ cho một bài thơ mới
* Vật dụng cần sửa chữa tại nhà.
* Bản nhạc hoặc đĩa CD để mua
* Thay thế xà phòng cũ trên bồn rửa
* Suy nghĩ về bài viết tiếp theo của bạn, blog, vv
* Những điều cần nói với vợ / chồng, con, bạn bè, v.v.

Tóm lại, ghi lại bất cứ điều gì đi vào tâm trí của bạn.

Notebook - Tài sản của họ

Tài sản chính của máy tính xách tay là chúng giúp giải mã bộ não của bạn. Bạn càng tự do giữ bộ não của mình, nó càng có nhiều không gian cho tư duy sáng tạo. Các tài sản khác bao gồm:

* Mọi thứ bạn cần làm là ở một nơi

* Tăng năng suất (công việc và xã hội)

* Sắp xếp suy nghĩ của bạn - điều này lần lượt giúp bạn đạt được mục tiêu của mình

* Bạn không cần phải dựa vào trí nhớ của mình để không bao giờ quên hành động

* Cải thiện độ tin cậy của bạn - bạn luôn nhớ các mục cần đưa đến một cuộc họp, những lời hứa bạn đã thực hiện, v.v.

* Giữ cho bạn tập trung và đi đúng hướng - đóng góp cao cho thành công cá nhân, chuyên nghiệp và kinh doanh

* Tiết kiệm năng lượng và thời gian - với mọi thứ ở một nơi, ví dụ: các mặt hàng cần mua từ các cửa hàng, bạn không thực hiện các chuyến đi lãng phí vì bạn đã quên một điều gì đó

Notebook - Cách sử dụng

Không có nhiều máy tính xách tay trên khắp nhà hoặc nơi làm việc của bạn. Nó đã được tìm thấy tốt nhất để chỉ sử dụng một và phân bổ một trang riêng cho các danh mục khác nhau. Giữ nó bên mình mọi lúc và các vật phẩm cần chuyển vào máy tính của bạn, v.v., có thể được thực hiện vào lần tới khi bạn ở đó.

Đối với các mục phải được xử lý theo thời gian cụ thể, hãy sử dụng sổ ghi chép của bạn kết hợp với nhật ký ngày. Quyết định khẩn cấp cho một ngày cụ thể và viết thẳng những điều này vào nhật ký của bạn cho ngày đó.

Nếu bạn có một trang có tiêu đề 'Những việc cần làm', khi bạn hành động họ sẽ đặt một dòng qua mục đó. Nếu bạn chỉ đánh dấu chúng, bộ não của bạn sẽ đọc lại chúng khi bạn quét trang. Có một dòng thông qua chúng cho phép bộ não của bạn bỏ qua chúng như những mục không cần đọc lại.

Nếu có những người bạn thường xuyên liên lạc và cần nhớ những điều cần nói với họ, hãy có một trang riêng cho mỗi người này. Sau đó, khi họ gọi điện thoại hoặc khi bạn gặp mặt, chỉ cần đi xuống danh sách của bạn.

Notebook - Tóm tắt tự phát triển

Các chương trình máy tính và công nghệ khác có tính linh hoạt cao để giữ các dự án và hồ sơ được sắp xếp nhưng vẫn có một nơi để máy tính xách tay giấy bên cạnh các tiện ích khác của bạn.Bài viết tự phát triển này cho thấy rằng nếu bạn luôn mang theo một cuốn sổ tay, nó sẽ giúp cho bộ não của bạn thông thoáng, tạo ra trạng thái tinh thần thoải mái hơn và cho phép không gian để suy nghĩ sáng tạo.

Để nhận thêm các bài viết, hãy truy cập liên kết 'Bản tin tự phát triển MIỄN PHÍ' bên dưới. Đối với Bối cảnh, Niềm đam mê của tôi và lý do tại sao tôi viết bài như thế này, hãy xem: Bác sĩ JOY Madden

Video HướNg DẫN: Jack Ma's Ultimate Advice for Students & Young People - HOW TO SUCCEED IN LIFE (Có Thể 2024).