Tương lai của chúng ta

• Có Thể 4, 2024

Vài tháng trước, tôi đã may mắn được tham gia một buổi thiền định do người hướng dẫn yoga và người bạn của tôi, Paulette. Vì bản chất tâm linh chân chính của cô ấy, việc tập yoga với cô ấy như người cố vấn của tôi luôn là nguồn bình an cho tôi ngay cả khi tôi nghiện. Tôi muốn những gì cô ấy có và đôi khi tôi sẽ có một tia hy vọng khi cô ấy đọc một trích dẫn hoặc đoạn văn khi bắt đầu thực hành và đó sẽ là trọng tâm của chúng tôi trong thời gian này.

Thật không may, mặc dù những lần này không hoàn toàn lãng phí, tôi đã có một thời gian khó khăn để có được nó. Tôi không bao giờ có thể thực sự cảm thấy những gì tôi muốn cảm nhận; những gì tôi nghĩ tôi nên cảm thấy. Và khi kết thúc thực hành, khi các tên miền được thực hiện, tôi không thể tham gia chia sẻ vì tôi không cảm thấy gì. Tôi có thể thực hiện các asana yoga (tư thế) khá tốt nhưng tôi không thể cảm nhận được bất cứ điều gì trong tâm hồn. Thế là tôi bỏ học.

Tôi tin rằng đó là những gì tôi đã làm cảm thấy khiến tôi tránh xa việc luyện tập trong một thời gian dài như vậy. Vì vậy, khi tôi quyết định tham dự hội thảo thiền, tôi đã làm như vậy một cách thận trọng. Tôi muốn mang theo một cái gì đó với tôi lần này và sợ rằng nó sẽ cũ, như cũ. Đó là GẠCH. Nó giống như đi đến một cuộc họp diễn giả hoặc lắng nghe mọi người chia sẻ và biết rằng chúng tôi không cần phải lấy tất cả hoặc tin tất cả. Chúng tôi lấy những gì làm việc cho chúng tôi và để lại phần còn lại.

Tin nhắn tôi nghe ngày hôm đó thật đơn giản. Đó là một câu chuyện Paulette kể rằng tôi tin rằng đã được kể cho cô ấy trực tiếp bởi người có liên quan. Tôi có thể tin vào cá nhân này bởi vì tôi không biết anh ấy là ai nhưng thông điệp rất to và rõ ràng. Người đàn ông này đang lái xe và có liên quan đến một vụ tai nạn xe hơi với một người phụ nữ. Cả hai chiếc xe đều bị hư hỏng nặng. Khi anh đứng lặng lẽ và khảo sát thiệt hại của cả hai chiếc xe, người phụ nữ trở nên cuồng loạn và hỏi anh làm thế nào anh có thể bình tĩnh như vậy. Câu trả lời của anh ấy là, tôi đã luyện tập để trở thành chính mình trong tương lai. Và đó là những gì tôi đã mang theo bên mình!

Tương lai của tôi Bản thân trong tương lai của chúng tôi. Chúng tôi thực hành các nguyên tắc mà chúng tôi học được trong phục hồi ngày hôm nay để chúng tôi có thể trở nên tốt hơn, không hoàn hảo, trong tương lai. Cụm từ Một ngày tại một thời điểm, đó là khẩu hiệu của chúng tôi không chỉ để tỉnh táo mà còn nhận món quà quý giá này về thời gian, từng ngày và trở thành người mà chúng tôi muốn trở thành. Chúng tôi không thay đổi thông qua thẩm thấu. Thay đổi tích cực cần nỗ lực và hành động. Tạo ra những thay đổi tích cực và tập trung vào cách chúng ta muốn bản thân trong tương lai của mình và hành xử bắt đầu khi chúng ta sẵn sàng thay đổi. Chúng tôi không phải tập trung vào khuyết điểm của mình nếu chúng tôi cố gắng tập trung vào các phẩm chất và nguyên tắc của mình.

Bản thân tương lai của bạn là ai? Là tương lai của bạn hạnh phúc, vui vẻ và miễn phí? Có phải bản thân tương lai của bạn có mối liên hệ tâm linh đó với một Quyền lực cao hơn mang lại cho bạn hy vọng và sự hối hận hàng ngày khỏi nghiện? Gần đây đã có một phương tiện truyền thông tập trung vào việc thu hút suy nghĩ tích cực. Suy nghĩ tích cực thu hút kết quả tích cực. Phục hồi 12 bước cũng cho chúng ta biết hành động như thể hành động như thể. Nếu chúng ta có thể kết hợp suy nghĩ tích cực này và đồng thời hành động như thể chúng ta là chính mình trong tương lai, thì chúng ta sẽ hiểu được từ thanh thản và biết hòa bình như đã hứa với chúng ta trong Cuốn sách lớn về người nghiện rượu. Nhắm mắt lại và cố gắng không chỉ để hình dung mà còn cảm nhận bản thân tương lai của bạn. Khi tôi làm điều đó tôi tự động mỉm cười! Bạn cảm thấy thế nào?

Chúng ta không thể nhìn thấy tương lai và đó là một điều tốt vì dù sao chúng ta cũng không kiểm soát được nó. Nhưng chúng ta có thể thấy bản thân trong tương lai và chúng ta có quyền kiểm soát tất cả các hành động của chúng ta ngày hôm nay. Hôm nay cho chúng tôi bảo hiểm chúng tôi cần cho tương lai. Tương lai có thể là ngày mai hoặc có thể là mười năm nữa nhưng nếu chúng ta có thể thực hành ngày hôm nay, tại thời điểm này và tiếp tục thực hành, bản thân tương lai của chúng ta có thể gần hơn chúng ta nghĩ! Một điều quan trọng cần nhớ là vì lịch sử nghiện của chúng ta, chúng ta không nên nghĩ rằng thực hành làm cho hoàn hảo mà hãy nhớ rằng đó là sự tiến bộ không hoàn hảo! Chúc mừng cho tương lai của bạn!

Namaste. Có thể bạn đi trên hành trình của bạn trong hòa bình và hài hòa.

Video HướNg DẫN: [Vietsub + Kara] Tương lai của chúng ta - Luân Tang | 我们的明天 - 伦桑 (Có Thể 2024).