Công thức sinh tố dâu tây đào

• Có Thể 21, 2024

Công thức sinh tố dâu tây đào này rất dễ làm, ngon, và có dinh dưỡng tốt trong đó.

Thành phần:
1 cốc sữa hạnh nhân vani không đường
1/2 cốc dâu tây đông lạnh
1/2 chén đào đông lạnh
1/2 chén rau bina
1/4 muỗng mật ong không đường

Cho tất cả các thành phần vào thùng chứa máy xay. Hãy chắc chắn rằng bạn khuấy trái cây đông lạnh để chúng không bị vón cục và gây rắc rối cho máy xay của bạn.

Trộn trong khoảng hai phút cho đến khi mịn. Thưởng thức!

Một nửa cốc dâu tây là 5g carbs, trong khi nửa cốc đào là 6g. Vì vậy, đây không phải là thứ bạn muốn có trong hai tuần đầu tiên thực hiện low carb. Tuy nhiên, một khi bạn hoàn toàn thích thú với lối sống low carb của mình, đây là một món tráng miệng hoặc món ăn nhẹ hoàn hảo mang đến cho bạn dinh dưỡng tốt và hương vị thơm ngon.

Dâu tây đã được biết đến và yêu thích bởi nhiều nền văn hóa trong hàng ngàn năm, bao gồm cả người La Mã và người Mỹ bản địa. Tuy nhiên, dâu tây hiện đại của chúng tôi chỉ có từ những năm 1700 ở Pháp.

Peaches ban đầu được ca ngợi từ Trung Quốc, và bây giờ được sử dụng và thưởng thức trên hầu hết thế giới.

Vì vậy, hai hương vị cùng nhau tạo nên một sự kết hợp thú vị!

Hãy cho tôi biết những loại kết hợp đào-dâu khác mà bạn thích, và những gì bạn muốn thêm vào để làm sống động nó!



Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: Cách làm SINH TỐ DÂU đơn giản ngon ĐỂ BÁN (Có Thể 2024).