Xin đừng nói bạn xin lỗi - Bước 9

• Có Thể 21, 2024

Tôi rất bất thường khi viết một bài báo về các bước hai tuần liên tiếp nhưng Bước Tám và Bước Chín giống như cặp song sinh Xiêm không thể tách rời hoặc từ chối tách ra. Nếu chúng tôi thực hiện các bước này theo đúng thứ tự, theo cách mà các tác giả ban đầu dự định, chúng tôi không dám sửa đổi cho đến khi chúng tôi đã lên kế hoạch kỹ lưỡng cho ai, tại sao, khi nào và như thế nào. Hai bước này dựa vào nhau nhiều hơn bất kỳ hai bước nào khác. Để làm việc Bước tám và quên Chín hoặc làm việc Chín mà không thực hiện Tám là một công thức chắc chắn cho rắc rối. Như một vấn đề thực tế, tôi gặp khó khăn khi chỉ viết về Nine vì vậy hãy tha thứ cho tôi nếu tôi quẹt qua lại.

Bước Chín là Quảng được thực hiện sửa đổi trực tiếp cho những người như vậy bất cứ khi nào có thể trừ khi làm như vậy sẽ gây thương tích cho họ hoặc người khác. Có rất nhiều từ quan trọng trong bước này có thể tạo ra sự khác biệt trong cách chúng ta sửa đổi và kết quả. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là cho dù bạn có chuẩn bị như thế nào, bất kể thời gian hay loại sửa đổi, bạn hoàn toàn không kiểm soát được phản ứng của người khác đối với bạn. Bạn đang sửa đổi cho bạn; để bạn có thể giải thoát bản thân khỏi quá khứ và sống một cuộc sống mới thoát khỏi bóng tối và sự tuyệt vọng của nghiện ngập.

Tu sĩ trực tiếp sửa đổi, người ta sẽ nói rằng chúng ta nói chuyện trực tiếp với người khác và tôi tin rằng điều này có nghĩa là trực diện. Tôi nghĩ rằng chúng ta phải cẩn thận trong thời đại ngày nay để ghi nhớ điều này bởi vì việc gửi email sẽ dễ dàng hơn bao nhiêu? Khi bạn sửa đổi trực tiếp (và đây là cách tôi được dạy), điều quan trọng là thời điểm phải đúng. Những gì có thể là thời điểm thích hợp cho bạn có thể không phải là thời điểm thích hợp cho người khác. Bạn không muốn làm việc ở bước này nếu người khác không cảm thấy khỏe, không có thời gian hay bị sa lầy vào những vấn đề của riêng anh ấy / cô ấy. Hãy cầu nguyện. Thiên Chúa có một cách tuyệt vời để đặt con người vào đúng nơi, đúng thời điểm nếu chúng ta cầu xin Ngài. Nếu thời gian của bạn, thời gian của bạn không làm việc, hãy biết ơn. Có lẽ nó đã không đúng lúc. Nếu bạn định sửa đổi cho những người trong gia đình hoặc thậm chí là một người bạn thân nhất, bạn luôn có thể đặt một cuộc hẹn trực tuyến. Những người này chỉ cần biết rằng bạn muốn nói chuyện với họ về điều gì đó quan trọng đối với sự phục hồi của bạn. Nhìn chung họ sẽ không có vấn đề gì với điều này nhưng hãy nhớ rằng vấn đề thời gian không thay đổi vì họ là gia đình.

Trước khi thực hiện sửa đổi của bạn, điều quan trọng là thiết lập các quy tắc cơ bản. Hãy tin tôi vào điều này bởi vì nếu bạn don, bạn sẽ ước mình không bao giờ bắt đầu bước này. Nói với người đó về bước này và tầm quan trọng của sự phục hồi của bạn. Tiếp theo yêu cầu người đó cho phép bạn đọc (nhớ các thẻ chỉ mục trong Bước 8?) Việc sửa đổi chúng mà không bị gián đoạn. Nếu họ nghĩ rằng điều này là không cá nhân (thẻ chỉ mục), hãy nói với họ rằng đó là để bạn có thể đi đúng hướng. Tôi cũng biết rằng tôi sẽ rất xúc động và giải thích rằng những lá bài sẽ giúp tôi vượt qua. Giải thích rằng khi bạn kết thúc, bạn sẽ cho họ nhiều thời gian họ cần để trả lời và bạn sẽ không làm gián đoạn họ.

Nếu bạn đã làm theo đề xuất của tôi trong Bước 8, bạn sẽ không có các sự cố cụ thể trong danh sách sửa đổi của mình mà là các tuyên bố chung. Điều này sẽ đặc biệt hữu ích vì bạn không muốn đi qua một danh sách các sự kiện chỉ để người khác mang đến một sự kiện mà bạn đã nhớ. Nếu bạn đã làm tất cả những điều trên, thì bây giờ bạn đã sẵn sàng ngồi yên lặng, cầm thẻ chỉ số và bắt đầu, tôi đã sai đối với.

Không thể dự đoán bất kỳ sửa đổi nào sẽ diễn ra. Những người tôi nghĩ sẽ hỏi hàng triệu câu hỏi hoặc thử thách sự chân thành của tôi thì không. Như một vấn đề của thực tế, chưa từng có ai trong số những sửa đổi này được đưa lên một lần nữa bởi bất cứ ai. Trong các trường hợp khác, những sửa đổi đã được chấp nhận nhưng với thái độ của vâng vâng, được thôi. Không vấn đề gì." Đôi khi chúng ta có được những vũng nước ấm áp; đôi khi chúng tôi không có gì. Chúng tôi chỉ có thể làm những gì chúng tôi phải làm trong bước này và không chịu trách nhiệm cho bất kỳ ai khác.

Thật. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ ai khác nhưng điều này là do chúng tôi không bao giờ sửa đổi bất cứ điều gì nếu nó có hại cho bất cứ ai, kể cả chính chúng tôi. Sửa đổi trực tiếp có thể được thực hiện với mức độ trung thực cao nhất nhưng nếu sự trung thực đó có hại, thì nó không phải là một ý tưởng tốt. Nếu bạn đã tàn phá người khác, bạn đã chiến thắng làm cho nó tốt hơn bằng cách làm tổn thương họ một lần nữa và những người vô tội khác đã rời đi sau cơn bão.

Vì vậy, nếu chúng ta có thể trực tiếp vì chấn thương, thì chúng ta có thể sửa đổi cuộc sống. Điều này không khiến chúng tôi khó khăn vì nó phải là một sửa đổi có ý thức. Có rất nhiều điều đáng giá chúng ta có thể làm tùy thuộc vào tình huống. Được phục vụ dưới bất kỳ hình thức nào có lẽ là điều đầu tiên và quan trọng nhất và tôi không có nghĩa là công việc phục vụ bên trong mối quan hệ thân hữu. Sống sửa đổi đi ra ngoài thế giới của chúng tôi và có nỗ lực liên quan. Sửa đổi có thể được thực hiện cho người chết qua thư hoặc sửa đổi sống.

Cuối cùng, điều quan trọng là chúng tôi nhớ rằng việc sửa đổi có thể là một quá trình lâu dài.Vâng, chúng tôi muốn làm điều quan trọng nhất trước tiên nhưng có thể là do rất nhiều động thái địa lý, mà rất nhiều người trong danh sách của chúng tôi sống ở xa hoặc không thể tìm thấy. Chúng tôi cố gắng và chúng tôi vẫn chuẩn bị trong trường hợp người mà chúng tôi không bao giờ nghĩ rằng chúng tôi sẽ gặp lại, lại xuất hiện trong cuộc sống của chúng tôi.

Sửa đổi có nghĩa là thay đổi. Điều đó không có nghĩa là tôi đã xin lỗi. Nếu chúng ta thực sự trung thực về những sửa đổi mà chúng ta thực hiện và thực hiện bước này miễn là chúng ta phải, chúng ta sẽ thực sự biết một tự do mới và một hạnh phúc mới! Ôi! Lời hứa đang ở đây!

Namaste. Có thể bạn đi trên hành trình của bạn trong hòa bình và hài hòa.

Tham gia / thích trang Facebook của tôi tại Grateful Recovery! Kathy L. là tác giả của "Cuốn sách can thiệp" (Conari Press) in ấn, sách điện tử và âm thanh

Video HướNg DẫN: Đại Ca Lớp 12A ( Túy Âm + Save Me Parody ) - LEG (Có Thể 2024).