Nụ hôn tinh tế của Nụ hôn tử thần

• Có Thể 19, 2024

Định nghĩa: tinh chế (ri-find Phúc) 1. Không có sự thô thiển hay thô tục. 2. Thanh lọc.

Vì vậy, tôi hỏi bạn, thế nào là tinh chế tinh tế về bột mì trắng, đường và các thực phẩm chế biến khác? Và, những gì là thô và thô tục về toàn bộ thực phẩm? Thêm vào đó, làm thế nào mà tinh chế thức ăn tinh tinh đã từng quản lý để đưa ra một tên highfalutin như vậy? Tôi tò mò.

Đây là câu chuyện. Trước cuộc cách mạng công nghiệp, việc chế biến thực phẩm vô cùng khó khăn. Đó là một công việc ở tầng trên lầu, đòi hỏi nhân viên nhà bếp gentry cầm tay rây toàn bộ lúa mì để tạo ra bột mì trắng tinh khiết. Chỉ những người giàu tinh chế người Viking mới có thể đủ khả năng cho quá trình này. Nó là độc quyền cho quý tộc, quý tộc, vua và hoàng hậu. Những người nông dân, những người được coi là thô, thô tục và không tinh chế, đã phải ăn ngũ cốc nguyên hạt. (Những điều tồi tệ!)

Mặc dù những người nông dân mạnh mẽ, khỏe mạnh và mạnh mẽ, họ muốn trở thành người tinh chế, giống như người giàu có, quyền lực và ưu tú. Theo cách này, thực phẩm chế biến đã được sinh ra và tôn vinh. Đừng bận tâm đến thực tế rằng các quý tộc đã bị trừng phạt, bệnh hoạn và chết sớm hơn và sớm hơn từ các bệnh thoái hóa mới tinh chế.

Ngày nay, tinh chế thực phẩm tinh chế và các bệnh thoái hóa ảnh hưởng đến giàu nghèo. Trong thiên niên kỷ qua, việc sử dụng đường đã tăng từ 0 đến 145 pound mỗi năm. (Và, vì tôi không ăn bất cứ thứ gì, nên ai đó đã bí mật hạ gục chia sẻ của tôi.)

Nguyên nhân? Thực phẩm chế biến có thời hạn sử dụng lâu hơn nhiều (sau tất cả, còn không có gì để làm hỏng), vì vậy các công ty thực phẩm công nghiệp đã nắm bắt được ý tưởng - thời hạn sử dụng lâu hơn có nghĩa là lợi nhuận lớn hơn. Các công ty quảng cáo yêu thích hình ảnh của tinh chế tinh tế - nó có sức hấp dẫn tiếp thị tuyệt vời!

Nhưng những nhược điểm của hầu hết các loại ngũ cốc và đường tinh chế của tinh tinh thì tệ hơn nhiều so với những gì bạn đã tin tưởng. Vấn đề bắt đầu với glucose. Glucose là nhiên liệu chính cho tất cả các tế bào trong cơ thể bạn. Nhưng, trong toàn bộ thực phẩm, tinh bột được liên kết phân tử với nhau và hệ thống tiêu hóa của bạn phải phá vỡ thức ăn để biến nó thành glucose. Thủ tục tiêu hóa này diễn ra từ từ trong một khoảng thời gian.

Tuy nhiên, thực phẩm chế biến, như bột trắng và đường, tương đối không cần thời gian tiêu hóa. Họ hấp thụ nhanh chóng vào hệ thống của bạn. Máu và tế bào của bạn bị ngập trong glucose. Nó là một thảm họa vật lý. Cơ thể của bạn biết lượng đường trong máu cao là cực kỳ nguy hiểm, vì vậy một báo động khẩn cấp được phát ra. Các tuyến của bạn gửi insulin đến giải cứu để đối phó với lũ glucose thảm khốc. Insulin về cơ bản biến glucose thành chất béo để đưa nó ra khỏi máu của bạn.

Đây là một thao tác khẩn cấp được thiết kế để bảo vệ bạn khỏi mức độ đe dọa cao của đường trong máu. Nhưng cơ thể của bạn không được thiết kế để quản lý một báo động glucose trên cơ sở hàng ngày, đôi khi hàng giờ. Nhiều nhà nghiên cứu tin rằng tinh chế tinh chế hay chế biến, thực phẩm có hàm lượng glucose cao là nguyên nhân chính trong chế độ ăn uống của tất cả các bệnh thoái hóa. Làm sao vậy

Sự gia tăng đường làm cạn kiệt, thay thế và sử dụng hết các vitamin, khoáng chất và phytonutrients quan trọng. Nó tăng gấp bốn lần sản lượng adrenaline, ức chế chức năng miễn dịch, làm giảm quá trình trao đổi chất, tăng cholesterol và tăng triglyceride. Glucose được sản xuất từ ​​thực phẩm tinh chế được lưu trữ dưới dạng chất béo - để tiết kiệm cho một ngày sau đó khi có thể xảy ra nạn đói. (Cơ hội béo bở của xã hội chúng ta!)

Quá trình chuyển đổi không chỉ gây ra các chất béo tích tụ trên cơ thể bạn, mà còn trong các tế bào của bạn, trên các động mạch và trái tim của bạn. Chất béo thậm chí được lắng đọng trong gan, thận và các cơ quan khác. Việc bắn phá liên tục lượng đường trong máu làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch, viêm khớp, lão hóa sớm và ung thư. Đó thực sự là nụ hôn ngọt ngào của cái chết.

Vậy bạn nghĩ như thế nào? Là tinh chế tinh tế là từ đúng cho những thực phẩm chế biến chết người, cạn kiệt? Tôi không nghĩ là như vậy! Hãy để L Gọi gọi một thuổng, một thuổng. Toàn bộ thực phẩm là tốt, tinh khiết và lành mạnh. Đối với những thứ được chế biến - thức ăn ngon của Junk phù hợp, nhưng nó chắc chắn không phải là tinh chế!

Hãy chắc chắn kiểm tra Bản tin sức khỏe tự nhiên của tôi.

Bấm vào đây để Sơ đồ trang web

Bài viết bạn cũng có thể thích
Chế độ ăn kiêng hạ đường huyết GO và KHÔNG thực phẩm
Thực phẩm giàu chất xơ cho kết quả tốt cho sức khỏe
11 lợi ích Omega 3 cho phụ nữ
Danh sách thực phẩm chỉ số đường huyết trực tuyến

Để đăng ký Bản tin Sức khỏe Tự nhiên, chỉ cần nhập địa chỉ email của bạn vào hộp đăng ký ở cuối trang này.

© Bản quyền Rêu Greene. Đã đăng ký Bản quyền.


Lưu ý: Thông tin có trên trang web này không nhằm mục đích kê đơn. Bất kỳ nỗ lực nào để chẩn đoán hoặc điều trị bệnh nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ quen thuộc với liệu pháp dinh dưỡng.

Video HướNg DẫN: Người Yêu Giận Dỗi Bỏ Đi, Soái Ca Liền Cưỡng Hôn Bắt Cô Nàng Về Nhà | Phim Tình Cảm Trung Quốc 2019 (Có Thể 2024).