Chạm vào huấn luyện viên cuộc sống nội tâm của bạn!

• Có Thể 20, 2024

Nhiều người nhầm lẫn về huấn luyện cuộc sống là gì. Khi câu hỏi được đặt ra: Bạn có bao giờ sử dụng một huấn luyện viên cuộc sống hoặc tham gia vào một chương trình huấn luyện cuộc sống? Tôi đã nghe nhiều phản ứng khác nhau, hầu hết trong số đó liên quan đến tư vấn hoặc trị liệu. Ngoài ra tôi đã nghe mọi người nói rằng họ thích dựa vào niềm tin tôn giáo hơn là bắt đầu một hành trình huấn luyện cuộc sống. Dựa trên những phản hồi này, tôi đã nhận ra rằng lĩnh vực huấn luyện sự sống vẫn còn quá mới đến nỗi nhiều người không thực sự biết nó là gì.

Điều tôi đã học được từ năm năm học môn này và tự mình tham gia một chương trình huấn luyện cuộc sống, đó là việc huấn luyện cuộc sống là về việc thu hẹp khoảng cách giữa nơi bạn hiện tại và nơi bạn muốn. Một người tích cực tham gia vào một chương trình huấn luyện cuộc sống có thể gợi ra sự giúp đỡ của một nhà trị liệu, bác sĩ y khoa, một cố vấn tinh thần và / hoặc một người cố vấn nhưng những hoạt động đó thực chất không phải là một phần của huấn luyện cuộc sống.

Jeni Mumford viết trong Huấn luyện cuộc sống cho người giả (mà tôi mượn từ thư viện) định nghĩa huấn luyện cuộc sống là một cuộc trò chuyện có mục đích truyền cảm hứng cho bạn để tạo ra cuộc sống mà bạn muốn. Hơn nữa Mumford nói rằng huấn luyện cuộc sống là một doanh nghiệp tự định hướng (cho dù bạn sử dụng huấn luyện viên hay tự huấn luyện) giúp bạn hình thành những câu hỏi dẫn đến câu trả lời phù hợp với bạn.

Theo Mumford, huấn luyện cuộc sống là để có được câu trả lời mà bạn đã biết bằng trực giác nhưng không được chấp nhận bên ngoài, theo Mumford.

Để giúp bạn có được câu trả lời đúng được thiết kế riêng cho bạn, Huấn luyện cuộc sống cho người giả giúp độc giả liên lạc với những gì cô ấy gọi là huấn luyện viên cuộc sống nội tâm của bạn, không bị nhầm lẫn với nhà phê bình nội tâm của chúng tôi, người mà Mumford nói rằng chúng tôi dành nhiều thời gian để lắng nghe.

Nhà phê bình nội tâm của chúng tôi rất thích nói chuyện, cảnh báo bạn về tất cả những hậu quả khủng khiếp của mọi việc bạn làm, ông Mumford viết, người nói rằng nhà phê bình nội tâm nói từ quá khứ của bạn và chỉ nhớ lại những điều sai lầm. Không chỉ vậy, theo Mumford, nhà phê bình nội tâm cũng sẽ bóp méo sự thật và có xu hướng tập trung vào những gì bạn nghĩ rằng bạn có thể làm được.

Ngược lại, huấn luyện viên bên trong là một đội cổ vũ định hướng trong tương lai. Huấn luyện viên nội bộ, theo Huấn luyện cuộc sống cho người giả là phiên bản của bạn, người biết tất cả hóa ra như thế nào và đang bùng nổ để nói với bạn rằng mọi thứ sẽ ổn thôi!

Video HướNg DẫN: Khi làm tình người đàn ông muốn vợ mình như thế nào?|Vera Hà Anh (Có Thể 2024).