Hương liệu để chuyển sang mùa mới

• Có Thể 3, 2024

Được rồi, nó là chính thức! Mùa hè không còn nữa, đối với hầu hết các bạn. Một số bạn thực sự đã nghỉ hè. Bạn quỷ may mắn, để nói chuyện. Bây giờ là lúc để trở lại làm việc, đưa trẻ đến trường, tâm trí và cơ thể dường như đi vào một tốc độ nhanh hơn. Điều này có thể gây ra cho bạn một số khoảnh khắc căng thẳng. Hương liệu và tinh dầu có thể cực kỳ hữu ích trong việc điều hướng một con đường giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn.

Dưới đây là một vài cách để bạn hưởng lợi từ việc sử dụng chúng.

Ngâm mình trong bồn tắm - Không có gì giống như một bồn tắm thơm để thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn. Nhận cho mình một ít muối biển, một cốc lớn sẽ làm được, thêm 2 giọt tinh dầu Trầm hương và Hoa oải hương để làm dịu cảm xúc của bạn và khuyến khích hơi thở bình tĩnh. Bạn có thể tăng cường thuốc này bằng cách thêm 2 giọt Bergamot để làm dịu thần kinh và nâng đỡ bạn. Trộn đều muối của bạn và thêm một muỗng vào bồn nước ấm.

Khuếch tán không gian của bạn - Thêm một vài giọt tinh dầu hương thảo, bốn giọt tinh dầu chanh và hai giọt tinh dầu cam. Điều này sẽ giúp kích thích tâm trí của bạn một sự hồi sinh mức năng lượng của bạn.

Massage căng thẳng của bạn đi - Khi bạn căng thẳng và lo lắng, bạn có xu hướng mang căng thẳng đó ở cổ và vai. Điều này thường có thể dẫn đến đau đầu, vì vậy để làm dịu nó đi, một massage trị liệu sẽ làm việc kỳ diệu. Lên lịch một cuộc hẹn với chuyên gia trị liệu xoa bóp tại địa phương của bạn và yêu cầu họ nhào nặn và đập những cái đó ra khỏi vai và cổ của bạn.

Nó không phải luôn luôn có trong tay của một nhân viên mát xa chuyên nghiệp. Bạn có thể có ý nghĩa khác của bạn cung cấp cho bạn một massage. Một ounce dầu hạt nho, 8 giọt tinh dầu oải hương và 4 giọt Marjoram sẽ làm việc kỳ diệu khi bàn tay của họ lướt trên da bạn. Trải nghiệm được chạm vào bàn tay chăm sóc thường có thể đưa cơ thể bạn đến trạng thái hoàn toàn thư giãn. Khi tôi đang viết, chồng tôi sẽ đến phía sau tôi trong văn phòng và bắt đầu xoa bóp vai, cổ và đầu của tôi. Cơ thể tôi trở nên giống như putty. Tôi ngay lập tức dừng gõ và ngồi lại để thưởng thức món quà cảm ứng của anh ấy thông qua massage.

Tạo dầu làm dịu của riêng bạn - Bạn có thể pha trộn 4 giọt tinh dầu Neroli và Bergamot tương ứng và hai giọt benzoin vào chai 4 ounce. Thêm 2 ounce dầu hạt nho và 2 ounce dầu jojoba vào hỗn hợp tinh dầu. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một hỗn hợp dầu mà bạn có thể sử dụng khi bạn cảm thấy căng thẳng và cần phải bình tĩnh. Bạn có thể giữ nó trong ví của bạn và rút nó ra khi bạn cần bình tĩnh trong một thời điểm căng thẳng hoặc bạn có thể sử dụng nó như một loại dầu cơ thể thơm cho vai và cổ của bạn. Không có nước hoa tổng hợp cần thiết. Hỗn hợp này sẽ hoạt động như một hỗn hợp nước hoa và một loại dầu cơ thể thư giãn khi bạn cần.

Cuối cùng bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh khi bạn chuyển sang mùa giải mới. Thực hiện các đề xuất ở trên và xem cách họ làm việc cho bạn. Mang theo một chai tinh dầu oải hương và Bergamot trong ví của bạn khi bạn cần sự yên tĩnh và nâng cao tinh thần. Cần cảm thấy có căn cứ? Thêm Trầm hương và làm cho bộ ba du lịch của bạn.

Đó là nó cho tuần này. Hãy thử những gợi ý này và cho chúng tôi biết họ đã giúp bạn tìm thấy sự bình tĩnh và thư giãn như thế nào trong cuộc sống của bạn.

Trang web của Juliette

Chăm sóc da Nyraju

Video HướNg DẫN: 3 Bước BỐC BÁT HƯƠNG (nhập trạch) thứ không thể thiếu trong bát hương không có thầy có thể tự làm (Có Thể 2024).