Hãy là người ủng hộ sức khỏe của riêng bạn

• Có Thể 2, 2024

Trở thành người ủng hộ sức khỏe của chính bạn có vẻ như là một điều hợp lý để làm nhưng nhiều lần mọi người không hành động như người ủng hộ của chính họ. Mọi người đôi khi sợ hỏi bác sĩ về chẩn đoán hoặc đơn thuốc. Các câu hỏi chưa được trả lời và các mối quan tâm không được giải đáp. Đó không phải là cách nó nên được. Bạn nên tin tưởng nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn nên thoải mái đặt câu hỏi và bày tỏ mối quan tâm. Bạn nên là người ủng hộ của riêng bạn.

Bắt đầu bằng cách làm quen với chính mình. Biết cơ thể của bạn và cách nó phản ứng với thực phẩm và các hoạt động. Biết bạn cảm thấy thế nào khi bạn ở trạng thái tốt nhất. Bạn là người hiểu rõ cơ thể mình nhất. Bạn biết khi có điều gì đó không ổn với cơ thể của bạn. Bạn biết khi nào mọi thứ không cân bằng và khi nào bạn cần sự giúp đỡ.

Tiếp theo tìm một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe làm cho bạn cảm thấy thoải mái. Tìm kiếm một người lắng nghe các triệu chứng và mối quan tâm của bạn mà không phán xét. Họ tôn trọng rằng bạn có câu hỏi hoặc mối quan tâm. Họ rất sẵn lòng trả lời câu hỏi của bạn và giải quyết mối quan tâm của bạn. Hãy tìm một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe giải thích mọi thứ cho bạn theo cách giúp bạn hiểu mà không cần nói chuyện với bạn. Cần phải có sự tôn trọng lẫn nhau hoặc mối quan hệ sẽ không hoạt động. Bạn cần tin tưởng nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn.

Gặp một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe khi bạn có một vấn đề cần chú ý. Hỏi câu hỏi. Đừng ngại nói lên những lo lắng của bạn. Đó là cơ thể và sức khỏe của bạn. Bạn có quyền hỏi bao nhiêu câu hỏi mà bạn cần để được thoải mái. Điều đó áp dụng cho chẩn đoán, đơn thuốc hoặc thủ tục y tế. Thu thập càng nhiều thông tin càng tốt.

Biết tất cả các điều kiện y tế, đơn thuốc và dị ứng của bạn. Viết tất cả các thông tin này xuống. Đó là một ý tưởng tốt để giữ thông tin này, nơi bạn hoặc người thân có thể dễ dàng tìm thấy nó. Bạn có thể muốn giữ một số thông tin này trong trường hợp khẩn cấp, đặc biệt nếu bạn bị dị ứng nặng.

Bạn nên biết tại sao mỗi loại thuốc được kê đơn. Hãy nhận biết các phản ứng xấu tiềm ẩn và tác dụng phụ. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn đang gặp phải tác dụng phụ của thuốc, hãy tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Nếu họ không coi trọng mối quan tâm của bạn, bạn có thể có ý kiến ​​thứ hai. Luôn chú ý đến những gì cơ thể bạn đang nói với bạn.

Hãy là người ủng hộ của riêng bạn. Đặt câu hỏi và quan tâm bằng giọng nói. Làm nghiên cứu của bạn. Được thông báo như bạn có thể có thể. Hãy nhận biết. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhiều. Hãy thử thực hành toàn diện và thay thế. Làm những gì tốt nhất cho bạn. Có một mối quan hệ lành mạnh với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn.

Video HướNg DẫN: CÔNG VIỆC THÁNG 3 || Camellia Blooms Tarot (Có Thể 2024).