Công thức làm bánh đậu đen

• Có Thể 11, 2024

Nó đã xảy ra với hầu hết chúng ta tại một số điểm. Nó có thể leo lên giữa buổi chiều hoặc tấn công lén vào buổi tối muộn. Bạn cố gắng phớt lờ nó nhưng nó cứ quay lại. Nó là một, duy nhất, sô cô la thèm.

Bạn làm gì khi nó đánh bạn? Bạn có thể cưỡng lại? Hay bạn với lấy một thanh kẹo sô cô la, bánh quy sô cô la, hoặc một số loại bánh nướng khác? Vấn đề ở đây là sô cô la thường đi đôi với chất béo (không nhất thiết là chất lành mạnh) và đường. Mặt khác, nếu bạn có thể chống lại nó, nó có thể trở lại ám ảnh bạn sau này. Sự thèm ăn có thể kết thúc quả cầu tuyết và bạn ăn 3 hoặc 4 cái bánh quy thay vì 1 cái ban đầu bạn chống lại.

Dưới đây là một công thức để giúp bạn có được sửa chữa sô cô la của bạn mà không làm quá nhiều chất béo và đường. Như với tất cả các loại thực phẩm, tôi là một fan hâm mộ lớn của điều độ. Có thể quá hạn bất cứ điều gì và dễ dàng hơn như vậy với thực phẩm nhiều chất béo hoặc đường cao. Thưởng thức những chiếc bánh này và thưởng thức chúng. Hãy cắn những miếng nhỏ của nó, nhai từ từ và tan chảy trong sự phong phú của hương vị sô cô la. Cắt phần còn lại của chảo thành các hình vuông nhỏ 1 inch và đặt chúng trong một túi an toàn cho tủ đông hoặc bọc bằng bọc nhựa và giấy nhôm. Đóng băng chúng khi một cơn thèm ăn. Làm tan một miếng trong lò vi sóng bất cứ khi nào nó chạm vào, thay vì chuyển sang một sự trợ giúp lớn của kem sô cô la hoặc bánh sô cô la hai lớp.





Những chiếc bánh này thay thế đậu đen cho trứng, dầu và nước. Tất cả bạn cần là hỗn hợp brownie và đậu! Các loại đậu được thêm vào cung cấp chất xơ, giúp no và tiêu hóa trong khi thay thế chất béo từ dầu và trứng. Tôi thích phục vụ những thứ này tại các buổi họp mặt và potlucks. Mọi người luôn sững sờ trước thành phần "bất ngờ".

Thành phần:
1 có thể hạ natri hoặc đậu đen hữu cơ, mở NHƯNG không thoát nước
1 gói hỗn hợp brownie

Chuẩn bị 9x13 trong chảo bằng cách xịt nhẹ bằng dầu. Đổ lon đậu đen, chất lỏng và tất cả vào một bộ xử lý thực phẩm. Quá trình cho đến khi mịn và kem. Múc hỗn hợp vào một cái bát lớn. Thêm hỗn hợp brownie và khuấy đều để kết hợp. Rải hỗn hợp brownie vào chảo đã chuẩn bị. Bạn KHÔNG cần thêm trứng, dầu hoặc nước. Nấu theo hướng dẫn trên hộp. Để nguội, cắt, và thưởng thức.

Video HướNg DẫN: Hướng dẫn cách làm món BÁNH ĐỖ ĐEN CỐT DỪA KIỂU THÁI | Feedy TV (Có Thể 2024).