Xây dựng mối quan hệ người lớn với ADD

• Có Thể 17, 2024

Cô ấy hoạt bát, tự do và sáng tạo. Anh ấy im lặng, một người lập kế hoạch và có tổ chức cao. Anh yêu năng lượng mà cô mang đến cho cuộc sống của anh và mối quan hệ của họ. Cô đánh giá cao cách anh khiến cô cảm thấy có căn cứ và được chăm sóc. Họ cũng chiến đấu mọi lúc vì những đặc điểm thu hút họ; cô ấy là một nguồn năng lượng sủi bọt và anh ta có thể dự đoán được. Mối quan hệ này giữa hai người yêu nhau có thể làm việc không? Khi một hoặc cả hai đối tác bị Rối loạn thiếu tập trung, làm thế nào họ có thể xây dựng mối quan hệ trưởng thành?

Tôi có nhiều kinh nghiệm với Rối loạn thiếu tập trung ở nhiều địa điểm khác nhau. Rối loạn thiếu tập trung chú ý chạy sâu và rộng trong gia đình tôi, vì vậy tôi cảm thấy nó theo cách cá nhân. Là một nhà giáo dục đã làm việc với hàng trăm sinh viên có THÊM, tôi biết các vấn đề liên quan và nơi ở của ADD. Là một người phụ nữ với ADD đang có một cuộc hôn nhân lâu dài, tôi hiểu cách ADD đã giúp định hình cuộc sống hôn nhân của chúng tôi với nhau. Có những chiến lược mà chúng tôi đã đưa ra để giúp chúng tôi thực hiện công việc khó khăn của hôn nhân và làm việc thông qua các vấn đề mà Rối loạn thiếu tập trung có thể gây ra.

Nhận ra những gì bạn đánh giá cao về người thân yêu của bạn. Rối loạn thiếu tập trung chú ý có một số triệu chứng rắc rối. Tuy nhiên, nếu bạn nhìn vào những triệu chứng đó theo một cách khác, chúng là quà tặng. Tăng động khi còn nhỏ có thể là năng lượng để duy trì một quá trình dài, khó khăn khi trưởng thành. Tương tự như vậy, trong việc xây dựng một mối quan hệ lâu dài, chính những đặc điểm gây khó chịu cho chúng ta, có thể là điều thu hút chúng ta ngay từ đầu. Quên thanh toán hóa đơn có thể là mặt trái của việc không thể thay thế. Có nhiều dự án trong các giai đoạn hoàn thành khác nhau có thể là một phần của sự sáng tạo của người thân yêu của bạn.

Đừng cố gắng kiểm soát hoặc thay đổi người thân yêu của bạn. Một lý do khiến chồng tôi im lặng và tôi, một người phụ nữ đôi khi vừa ồn ào vừa lòe loẹt, rất hợp nhau là chúng tôi không bao giờ cố gắng kiểm soát người khác. Đó là một nguyên lý trung tâm của cuộc hôn nhân của chúng tôi. Nếu tôi muốn một cái gì đó được thực hiện theo một cách nhất định, tôi làm nó. Cũng vậy với anh ta. Anh ấy không cố bắt tôi làm mọi thứ theo cách của anh ấy, và tôi không cố gắng ép buộc tôi thường xuyên với anh ấy. Chúng tôi cũng không cố gắng ép buộc người khác thay đổi. Thay đổi không xảy ra theo thời gian. Khi chúng tôi mới cưới, tôi sẽ cãi nhau khi đánh rơi mũ. Chồng tôi ghê tởm cãi nhau. Khi thời gian đã đưa chúng tôi theo hành trình hôn nhân của mình, tôi ít tranh cãi hơn, và anh ấy thấy cần phải đứng lên và có một chút ồn ào, theo thời gian. Đó là một sự tiến triển tự nhiên không bao giờ bị ép buộc.

Chứa đựng những đặc điểm của người khác. Nếu một cái gì đó thực sự làm phiền bạn, hãy nói về nó. Nếu nói chuyện khó khăn với bạn, hãy viết về nó. Chỉ cần đừng để một vấn đề. Một ví dụ là khi một người không thích những đám đông lớn; đừng yêu cầu cá nhân đó tham dự các sự kiện có thể dễ dàng bỏ qua. Bạn đi và có một thời gian tốt. Ngược lại, khi một người lưu hành nhiều trong một sự kiện và đối tác không thoải mái khi làm điều đó, họ có thể tìm một cách khác để tương tác trong dịp đó.

Tôn trọng lẫn nhau như những đối tác chăm sóc. Đừng quên những lời tán tỉnh nhỏ. Nếu bạn sẽ đến muộn, hãy cho người khác biết. Đây không phải là xin phép để làm một hoạt động. Đó là cung cấp cho người thân yêu của bạn một cơ hội để biết rằng bạn vẫn ổn, chỉ cần muộn một chút. Nếu đối tác của bạn đang vật lộn với một hoạt động, hãy tìm cách giúp đỡ, nếu họ muốn giúp đỡ. Cung cấp hỗ trợ, ngay cả khi họ không muốn bạn giúp đỡ. Làm điều gì đó tốt đẹp cho đối tác của bạn mỗi ngày. Chồng tôi che chở tôi khi chúng tôi đi ngủ. Đó là một điều nhỏ nhặt, và nhiều người sẽ thấy nó không đáng kể, nhưng được che đậy khiến tôi cảm thấy được yêu thương và đánh giá cao. Tôi thức dậy để làm bữa trưa cho chồng trước khi anh ấy đi làm. Chắc chắn, tôi có thể làm cho nó vào ban đêm. Nhưng tôi sẽ nhớ những khoảnh khắc ngọt ngào, yên tĩnh vào buổi sáng.

Trong bất kỳ mối quan hệ người lớn, tình yêu chỉ đưa bạn đến nay. Xây dựng một mối quan hệ trưởng thành lâu dài đòi hỏi sự chăm chỉ, cam kết và tìm cách làm trơn tru quá trình của cuộc hành trình cùng nhau. Đôi khi, Rối loạn thiếu tập trung có thể thêm một vài khúc mắc trong con đường mà các cặp vợ chồng khác không phải đối mặt. Làm mịn tự nhiên đến khi khẩu hiệu của bạn cho mối quan hệ là sự đánh giá cao, chỗ ở và sự tôn trọng. Ba từ này là những ý tưởng mạnh mẽ có thể mang lại ánh sáng cho cuộc sống tình yêu của bạn.


Liên kết liên quan: Các liên kết liên quan bên dưới bài viết này có thể được bạn quan tâm.

BẢN TIN: Tôi mời bạn đăng ký nhận bản tin hàng tuần miễn phí của chúng tôi. Điều này cung cấp cho bạn tất cả các bản cập nhật cho trang web THÊM. Điền vào chỗ trống bên dưới bài viết với địa chỉ email của bạn - mà không bao giờ được thông qua ngoài trang web này. Chúng tôi không bao giờ bán hoặc trao đổi thông tin cá nhân của bạn.

Video HướNg DẫN: Lập Tiến Độ Thi Công Bằng Project |Từ A - Z Nhanh Chuẩn Hay 2017 - Hướng dẫn sử dụng project (Có Thể 2024).