Carob một phương án ngọt ngào

• Tháng Tư 29, 2024

Sô cô la, dâu tây, rượu vang (như rượu sâm banh) và thậm chí cả mùi hoa có thể gây ra chứng đau nửa đầu cho một số người mắc bệnh. Chúng đều chứa các hóa chất được biết là kích hoạt chứng đau nửa đầu. Sô cô la chứa tyramine và caffeine, và có thể gây ra sự giải phóng histamines trong cơ thể.

Carob là một thay thế tự nhiên, lành mạnh cho sô cô la. Nó là một loại bột làm từ hạt của cây thường xanh Địa Trung Hải và được yêu thích trong những người ăn chay và những người ăn kiêng có ý thức về sức khỏe khác. Carob có hương vị tương tự sô cô la, hơi ngọt hơn sô cô la và không chứa caffeine. Như một phần thưởng, nó có lượng calo thấp hơn!

Hãy thử công thức ngon dưới đây để chiêu đãi người yêu của bạn một món quà ngày Valentine.

Carob Brownies
1 chén bột mì nguyên chất (hoặc đa dụng nếu lúa mì là tác nhân kích thích bạn)
1 muỗng cà phê bột nở
Muỗng cà phê muối
Cốc bơ
Chén bột Carob
1 cốc mật ong
2 quả trứng
Chén hạt băm nhỏ (tùy chọn)
1 muỗng cà phê vani

1. Làm nóng lò ở 250 độ.
2. Rây chung bột, bột nở và muối.
3. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa nhỏ. Thêm bột carob và mật ong và trộn đều, loại bỏ nhiệt.
4. Trong một bát trộn, đánh trứng và thêm dần hỗn hợp carob. Thêm các thành phần khô và trộn đều. Trộn trong vani và các loại hạt.
5. Mỡ chảo vuông 8x8; đổ vào hỗn hợp brownie trải đều.
6. Nướng trong khoảng 45 phút hoặc cho đến khi hoàn thành.

Đối với các mục yêu thích Valentine khác, hãy thử thêm một giọt nước ép trái cây 100% vào nước lấp lánh hoặc nước lọc để thay thế không chứa cồn với rượu sâm banh, và hỏi người bán hoa của bạn về các lựa chọn hoa có mùi thơm thấp hoặc thử cách sắp xếp lụa. Bạn và người yêu của bạn chắc chắn sẽ đánh giá cao thời gian thêm mà bạn sẽ có thể dành cho nhau mà không bị gián đoạn.

Chúc mừng ngày lễ tình nhân ❤ ️ ???? ????!

Video HướNg DẫN: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language (Tháng Tư 2024).