Giáng sinh và đó là quà tặng từ khắp nơi trên thế giới

• Có Thể 14, 2024

Trừ khi một bệnh di truyền suy nhược tấn công chúng ta, không ai trong chúng ta thực sự dừng lại và lưu ý tập thể dục hoặc ăn uống lành mạnh. Hậu quả là các vấn đề sức khỏe đang tấn công những người trẻ như người lớn ở tuổi ba mươi. Đối với tôi, việc tập thể dục hàng ngày cho bệnh nhân tiểu đường là bắt buộc, nhưng tôi làm điều đó như một việc vặt đáng ghét, đặc biệt là đến phòng tập thể dục và tự sát trên huấn luyện viên Cross.
Đột nhiên tập thể dục đã trở nên thú vị với một món quà tuyệt vời của Fitbit, được con trai tôi mang đến từ Anh. Nó giống như một dây đeo cổ tay và anh ấy đã mua nó trong một chiếc khăn sáng màu cho tôi, biết tôi có sở thích về nó. Một con chip trong đó cần được sạc định kỳ, ghi lại từng bước tôi thực hiện trong ngày. Tôi phải trải qua 10.000 k bước mỗi ngày và đó là một bước công bằng.

Đi bộ đến trường đại học và trở lại của tôi chiếm một số lượng lớn và nếu tôi chạy 10 vòng quanh tòa nhà của chúng tôi là khá đủ để đạt được mục tiêu của tôi. Đến cuối buổi chạy, Fitbit bấm và làm rung cổ tay tôi, với đèn nhấp nháy để thông báo rằng mục tiêu của tôi đã đạt được.

Đôi khi nếu tôi không đi bộ buổi sáng đến trường đại học, vì vậy tôi phải bổ sung nó bằng cách chạy lên xuống cầu thang tòa nhà một vài lần và hoàn thành một vài vòng của sân thượng. Ít nhất tôi có thể làm tất cả ở nhà trong tòa nhà chung cư, thay vì đi bộ đến phòng tập thể dục trên vỉa hè gần như không tồn tại của chúng tôi.

Fitbit là một phần tuyệt vời của công nghệ hiện đại, để tiếp thêm năng lượng cho con người thúc đẩy công nghệ, để đạt được yêu cầu tối ưu của chúng ta về việc tập thể dục mỗi ngày. Cho đến bây giờ, ổ đĩa là rất lớn và tôi cần đạt được mức cao đó là hoàn thành 10 k bước trong một ngày. Tôi phải hoàn thành chúng ngay khi mặt trời bắt đầu lặn nếu không tôi cảm thấy mình không giúp kiểm soát lượng đường trong cơ thể.

Đối với Steve, Fitbit tiếp thêm năng lượng cho anh ta đến phòng tập thể dục và thực sự, thực sự tập luyện. Không cần mẹ đuổi theo anh ta và đưa ra những lời cảnh báo tàn khốc, có thể gây mệt mỏi. Nguyên vẹn thay vì lờ đờ trước TV, anh đi quanh phòng nghe nhạc và che đi một số khoảng cách.

Một phần rất cần thiết của công nghệ thông minh, đừng ngạc nhiên nếu bạn ra ngoài và nhận cho mình một hoặc đặt hàng từ Amazon. Đó là một cách đơn giản và dễ dàng để tôn vinh nghị quyết năm mới mà bạn đã cố gắng hết sức để đạt được trong quá khứ rất nhiều năm.

Video HướNg DẫN: Tục lệ về đồ sính lễ được tuân thủ ở Nigeria, bất chấp những lo ngại (VOA) (Có Thể 2024).