Táo bón sau phẫu thuật thay khớp gối

• Tháng Tư 30, 2024

Táo bón sau phẫu thuật thay khớp gối

Bạn đã tham dự hội thảo định hướng và tìm ra lý do phổ biến nhất để kết thúc trong ER là táo bón. Không, đó không phải là một trò đùa. Xem xét tất cả các loại thuốc nặng mà bạn được cung cấp cho phẫu thuật thay thế đầu gối của bạn đây là một vấn đề nghiêm trọng.

Được sao lưu có thể làm bạn chậm lại, cản trở tiến trình thể chất và sự phục hồi của bạn. Có rất nhiều cách để mở ra cho bạn.

Không nghi ngờ gì bác sĩ phẫu thuật của bạn đã kê toa một số loại thuốc để giúp bạn trong lĩnh vực này, nhưng mọi người đều khác nhau và có thể không hoạt động. Đây chỉ là một vài gợi ý:

1.Diet trà. Nó được tạo ra để giúp loại bỏ chất thải nước trong cơ thể bạn. Nó cũng có thể giúp cho ruột của bạn di chuyển như ghi chú trên bao bì. Hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn và không nên làm điều đó, vì chúng sẽ ngăn chặn các vấn đề tiếp theo. Trà này hoạt động nhanh, vì vậy hãy chắc chắn có một phòng tắm gần đó.

2. Nước ép mận. Có chế độ chờ cũ có thể làm việc cho bạn. Pha một ly cocktail mận và nước cam. Nó có thể giúp bạn nới lỏng. Điều này có thể mất thời gian để làm việc. Hãy chắc chắn để làm điều này ở nhà.

3. Uống nhiều nước hơn. Nước giúp giữ cho ruột của bạn di chuyển. Hãy thử nước lấp lánh hoặc có ga để bù nước cho G.I. đường ống. Đừng quá ngậm nước và bị bệnh.

4. Ăn nhiều chất xơ, loại tốt Bạn cần chất xơ hòa tan trong nước, cơ thể bạn sẽ tuôn ra khỏi hệ thống. Sử dụng cám lúa mì, rau và ngũ cốc. Những thứ này sẽ làm tăng phân của bạn lên và đẩy chúng ra khỏi cơ thể bạn. Điều này có thể mất thời gian và không quá tải vì cú sốc để giải tỏa bản thân có thể khiến mọi việc tồi tệ hơn.

5. Tập thể dục nhiều hơn. Trong quá trình phục hồi, bạn sẽ tập vật lý trị liệu. Sẽ là một ý tưởng tốt để từ từ giới thiệu đầu gối mới của bạn với các thói quen bình thường. Mua sắm thực phẩm, giặt ủi, làm sạch để di chuyển bên trong của bạn và để giúp đỡ táo bón của bạn

6. Pha cà phê, cafein. Caffeine kích thích ruột kết và có thể giúp mang lại một số cứu trợ rất cần thiết. Nhưng đừng có làm điều đó nếu bạn sẽ thức đêm. Giấc ngủ rất quan trọng trong quá trình phục hồi của bạn khi cơ thể bạn hồi phục.

7. Uống Magiê citrate. Điều này có thể được tìm thấy trong hầu hết các cửa hàng thuốc như là một bổ sung. Cơ thể của bạn hấp thụ những gì nó cần và tuôn ra phần còn lại, để lại ruột kết của bạn trống rỗng. Vui lòng làm theo hướng dẫn của gói và dược sĩ của bạn.

8. Probiotic rất tốt để giúp bạn đại tràng. Giúp tạo ra sự cân bằng hữu ích và giúp giữ cho ruột kết của bạn khỏe mạnh. Sữa chua cũng tốt để giúp di chuyển ruột kết của bạn. Hãy thử một ít sữa chua vào buổi sáng và xem nếu nó giúp.

9. Thuốc làm mềm phân không cần kê đơn có thể là giải pháp cuối cùng khi bạn đã thử mọi thứ khác. Nói chuyện với dược sĩ của bạn vì những điều này có thể khắc nghiệt trên đại tràng của bạn và đôi khi mất thời gian để làm việc. Ngoài ra hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn gói và gần một phòng tắm.

10. Một bổ sung glucomannan cũng có thể hoạt động vì nó là một prebiotic và giúp với đại tràng của bạn. Một lần nữa điều này có thể được tìm thấy trong một cửa hàng thuốc. Hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến ​​dược sĩ của bạn về liều lượng. Hãy làm điều này ở nhà, nơi bạn cảm thấy thoải mái và gần một phòng tắm.


Nhưng nếu những điều này không có tác dụng, thì don do dự liên hệ với bác sĩ phẫu thuật của bạn, vì họ đã quen với vấn đề này. Don mệnh ngại hỏi và nói về vấn đề này. Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể thay đổi thuốc của bạn để nó giành được rất khó khăn cho đại tràng của bạn.

CHÚC MỪNG PHỤC HỒI!

Video HướNg DẫN: TÔI ĐÃ XUẤT VIỆN KỲ 7 - PHẪU THUẬT THAY KHỚP HÁNG NHÂN TẠO (Tháng Tư 2024).