Tạo một bình thường mới

• Có Thể 14, 2024

Sau khi mất một người thân yêu, cuộc sống sẽ khác. Rất nhiều người don nhận ra rằng việc mất việc làm, nhà cửa, thú cưng, bạn bè hoặc dịch vụ có thể có tác động tương tự. CÙNG HIỆU QUẢ như mất một người thân yêu! Mặc dù mức độ buồn có thể khác nhau, nhu cầu tạo ra một cách sống mới là không thể giải quyết được. Nhưng chúng ta cần bắt đầu từ đầu.

Sau một vài hoạt động trong vài tuần, một người phụ nữ đã khóc, tôi có thể chờ đợi mọi thứ trở lại bình thường!

Bạn của cô đã bối rối. Cuộc sống của bạn đã như thế này trong suốt những năm tôi biết bạn. Tôi nghĩ đây là bình thường của bạn!

Vì vậy, một kiểm tra thực tế. Trước khi mất, bạn có thực sự làm cùng một thứ, cùng một cách, với cùng một người, mỗi ngày không? Tuần? Tháng? Năm?

Lập danh sách những điều về nơi bạn sống đã thay đổi trong 10 năm qua (điện tử, tường, đồ nội thất, thiết bị, cửa sổ điều trị, thực vật, sân, động vật, hàng xóm, địa chỉ, mái nhà, hàng rào, cách bạn dọn dẹp - - - )

Lập danh sách thay đổi cá nhân trong 10 năm qua (cân nặng, màu tóc tự nhiên, màu tóc được chọn, sở thích thực phẩm, âm nhạc, thói quen đọc sách, trang sức, nước hoa, vật dụng vệ sinh, kiểu quần áo / giày, bạn bè, công việc, mối quan hệ, xe hơi, sức khỏe, gia đình - - - - -)

Tôi đã nghỉ hưu. Không có gì thay đổi và tôi không muốn nó. Hừm. Danh sách cuộc sống xin vui lòng. Bắt đầu ở đây: xe hơi, gia đình, công việc, máy tính, địa chỉ, thời tiết, sức khỏe - - - -

Tôi là một phụ huynh ở nhà. Vẫn như cũ, như cũ, mỗi ngày. Chào!! Quần của bạn đang cháy !!

Nghiêm túc. Lập danh sách. Chúng tôi sẽ chờ.

< < < < < < < < < < < <

Nếu bạn đã cho nó một chút thời gian và suy nghĩ, danh sách có thể dài hơn một chút so với bạn mong đợi.

Bây giờ hãy xem lại danh sách của bạn, suy nghĩ về khoảng thời gian mỗi mục cần có để trở thành một phần của thói quen. Tác giả Nia Vardalos đã nói theo cách này: Sinh Chúng tôi chuyển vào nhà sau đám cưới. Sáu phút rưỡi sau tôi có thai, và một tuần sau đó, tôi đang đưa con gái của chúng tôi đến trường Hy Lạp.

Ồ, vâng, có những điều trong cuộc sống đến với bạn nhanh chóng. Trên thực tế, hầu hết mọi thứ phát triển theo thời gian.

Và đó là chìa khóa của chúng tôi để tạo ra một phong cách bình thường mới:
Tiến hóa: đi ra dần dần thành hiện hữu; phát triển, xây dựng; trải qua quá trình tiến hóa
Thích ứng: để phù hợp với yêu cầu hoặc điều kiện; điều chỉnh hoặc sửa đổi phù hợp

Đồng hóa, hòa nhập, tiếp tục, thêm vào lịch trình, làm quen, tối ưu hóa, tiến lên, làm cho nó trở thành như vậy, whatEVer.

Điều quan trọng nhất cần nhớ - đó là vào ngày mai.

Một điều quan trọng nhất khác cần nhớ - đó là không phải. Yay!

Mở mắt vào buổi sáng đến một cảnh mới - mà bản thân nó phải mất hàng tuần để làm quen. Giữa đau buồn và chán nản, ra khỏi giường là một thành tựu lớn. Có thể là vài tháng trước khi bạn tắm mà không có lý do rõ ràng. Rời khỏi nhà? Không, trừ khi nó bốc cháy, và thậm chí sau đó nó còn iffy. Xã hội hóa? Faggeddaboudit!

Một số người cảm thấy áp lực phải nhanh lên và ổn. Khí hậu công ty có xu hướng đòi hỏi nó. Thật không may, có rất nhiều sự giúp đỡ cho việc này. Chap Công ty giáo sĩ là một ý tưởng chậm được chấp nhận và rất có thể không tồn tại trong văn hóa kinh tế ngày nay (tại một thời điểm cần thiết hơn bao giờ hết!). Vì vậy, dựa vào giáo sĩ của bạn hoặc một cố vấn đau buồn để giúp bạn vượt qua phần này. Bạn có thể biết ai đó đã trải qua nó? Tiếp cận với họ. Họ không biết họ có thể giúp bạn theo cách đó cho đến khi bạn nói với họ.

Ngoài ra, bạn phải di chuyển theo tốc độ của riêng bạn. Nếu, trong một năm, bạn đã rời khỏi quảng trường, chúng ta có thể cần phải bắt đầu mọi thứ. Cho đến lúc đó, hãy thư giãn, và làm những gì bạn có thể, khi bạn có thể.

Hãy để mọi người làm mọi thứ cho bạn, với bạn. Nếu bạn là người dọn dẹp nhà cửa vì người giúp việc đang đến, bạn sẽ gặp vấn đề ở đây. Họ cần phải làm điều đó, và nó rất hữu ích cho bạn - nếu bạn có thể nuốt niềm tự hào của mình chỉ một chút.

Donith bực mình vì mọi người đang nhìn thấy bạn như thế này. Vượt qua chính mình. Những người đã thông qua nó có được nó. Những người mà thiên đường đang học, và cần phải học. Dạy với sự duyên dáng và dịu dàng.

Đó là một hành trình chậm, nhưng bổ ích

Shalom.

Video HướNg DẫN: Shin Cậu Bé Bút Chì Tập MỚI NHẤT 2020 - Tuyển Tập Shin Cậu Bé Bút Chì - Tập 139 ???????????? (Có Thể 2024).